Sakit Sendi - Gejala, sebab dan rawatan

Sakit sendi adalah sakit dan rasa tidak selesa pada sendi, itu diatisu yang menghubungkan dan membantu bergerak di antara dua tulang. Sendi dijumpai di seluruh badan, termasuk bahu, pinggul, siku, lutut, jari, rahang, dan leher.

Sakit sendi adalah gejala penyakit atau keadaan perubatan, seperti arthritis (artritis) dan radang pada sendi sendi atau bursa (bursitis). Keterukan sakit sendi boleh menjadi ringan hingga teruk, dan jangka masa berlakunya boleh pendek (akut) atau berpanjangan (kronik).

Punca Sakit Sendi

Sakit sendi boleh disebabkan oleh pelbagai penyakit dan keadaan, dari kecederaan hingga radang sendi, bursae, ligamen, tulang rawan, tendon, dan tulang di sekitar sendi.

Pada orang tua, sakit sendi sering disebabkan oleh osteoartritis. Penyakit keradangan ini biasanya menyebabkan sakit pada lebih dari satu sendi.

Sekiranya dibahagikan berdasarkan lokasi dan bilangan sendi yang menyakitkan, penyebab sakit sendi dapat dibahagikan kepada beberapa jenis, iaitu:

Punca sakit sendi pada satu sendi

Salah satu sendi yang paling sering mengalami sakit pada satu sendi adalah sendi lutut. Terdapat beberapa penyebab kesakitan pada satu sendi, termasuk:

  • Penyakit gout (gout dan pseudogout) yang biasanya menyebabkan sakit pada sendi ibu jari sahaja atau sendi lutut sahaja
  • Sinovitis traumatik atau keradangan tisu yang melapisi sendi dan tendon yang berlaku hanya pada satu sendi
  • Chondromalacia patellae atau kerosakan pada tulang rawan di belakang lutut boleh menyebabkan sakit sendi lutut
  • Penyakit Osgood-Schlatter pada benjolan tulang tepat di bawah lutut akan menyebabkan sakit pada sendi lutut
  • Haemarthrosis atau pendarahan pada ruang sendi kerana patah lutut atau ligamen yang koyak akan menyebabkan sakit pada sendi lutut

Walaupun jarang berlaku, sakit pada satu sendi juga boleh disebabkan oleh hemofilia, jangkitan, arthritis septik, dislokasi sendi, nekrosis avaskular, dan patah tulang atau patah tulang.

Punca sakit sendi pada banyak sendi

Kesakitan dan ketidakselesaan juga boleh berlaku pada lebih daripada satu sendi. Berikut adalah beberapa keadaan yang boleh menyebabkan sakit pada beberapa sendi:

  • Psoriasis (artritis psoriasis)
  • Penyakit autoimun, seperti rartritis reumatoid
  • Sarcoidosis
  • Keradangan tisu penghubung, seperti dari scleroderma atau lupus
  • Beberapa jenis artritis yang jarang berlaku, seperti artritis reaktif, artritis remaja, dan spondylitis anklyosing
  • Penyakit yang menyebabkan keradangan saluran darah, misalnya Henoch-Schonlein purpura atau sindrom Behcet
  • Penyakit osteoartritis paru hipertrofik
  • Kesan sampingan ubat-ubatan tertentu, seperti isoniazid, hydralazine, dan kortikosteroid

Punca sakit sendi yang berasal dari rangkaian lain di sekitarr sendi

Beberapa gangguan atau penyakit tisu lain di sekitar sendi juga boleh menyebabkan sakit sendi, termasuk:

  • Bursitis, yang merupakan keradangan pada sendi sendi (bursa)
  • Fibromyalgia, yang merupakan gangguan otot dan tisu penghubung
  • Polimyalgia reumatik, iaitu keradangan lebih dari satu otot dan sendi yang tidak diketahui punca sebenarnya
  • Tendinitis, yang merupakan keradangan pada tisu penghubung yang menghubungkan tulang ke otot (tendon)

Faktor Risiko Sakit Sendi

Sakit sendi dapat dialami oleh semua orang. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami sakit sendi, iaitu:

  • Lebih 60 tahun
  • Adakah anda pernah mengalami kecederaan sendi?
  • Mempunyai ahli keluarga yang mengalami sakit sendi
  • Mempunyai kulit yang mudah pecah, misalnya kerana psoriasis atau eksim
  • Dilahirkan dengan kecacatan tulang, kecacatan sendi, atau kecacatan tulang rawan
  • Mempunyai sistem imun yang lemah dan menderita gangguan buah pinggang atau hati
  • Menderita penyakit obesiti dan metabolik, seperti diabetes dan hemochromatosis
  • Melakukan aktiviti yang melibatkan gerakan berulang dan tekanan pada sendi, seperti melukis, meletakkan jubin, memainkan alat muzik, atau berkebun

Gejala Sakit Sendi

Sakit sendi adalah rasa tidak selesa atau sakit yang berlaku pada sendi. Keadaan ini biasanya merupakan gejala penyakit tertentu. Beberapa gejala lain yang sering mengiringi aduan sakit sendi adalah:

  • Sendi berwarna merah, kelihatan bengkak, dan sakit apabila disentuh
  • Sendi terasa hangat dan kaku
  • Pergerakan sendi berkurang atau terhad
  • Sendi sukar bergerak, misalnya sakit pada sendi lutut boleh disertai dengan keluhan lemas ketika berjalan

Bila hendak berjumpa doktor

Dapatkan nasihat doktor sekiranya anda mengalami simptom di atas, terutamanya jika kesakitan tidak bertambah dalam 2 minggu. Anda juga mesti pergi ke UGD jika anda mengalami sakit sendi disertai dengan gejala berikut:

  • Demam
  • Anggota badan di sekitar sendi yang sakit tidak boleh digerakkan
  • Sendi cacat
  • Sendi membengkak dengan cepat
  • Sakit sendi semakin teruk, malah tidak dapat ditanggung
  • Berpeluh banyak pada waktu malam
  • Penurunan berat badan secara drastik

Diagnosis Sakit Sendi

Untuk mengetahui punca sakit sendi, doktor akan bertanya secara terperinci mengenai aduan sakit sendi yang dialami oleh pesakit, serta sama ada pesakit tersebut mengalami kecederaan atau penyakit tertentu. Doktor juga akan meminta ubat-ubatan yang dimakan oleh pesakit.

Selepas itu, doktor akan melakukan pemeriksaan untuk melihat apakah terdapat batasan pergerakan, pembengkakan, dan perubahan warna pada sendi yang sakit.

Untuk mengetahui punca sakit sendi, doktor akan melakukan pemeriksaan tambahan yang merangkumi:

  • Ujian darah dan ujian air kencing, untuk mengetahui punca sebenar sakit sendi dan melihat tahap asid urik
  • Analisis cecair bersamaarthrocentesis), untuk memeriksa cecair sinovial dan menentukan kehadiran atau ketiadaan keradangan dan menentukan penyebab sakit sendi
  • X-ray, untuk melihat kerosakan tulang, kerosakan tulang rawan, dan melihat spurs cor
  • Imbasan CT, MRI, atau ultrasound, untuk melihat keadaan tulang dan tisu lembut, termasuk tendon, bursae, atau ligamen

Rawatan Sakit Sendi

Rawatan sakit sendi bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit, memperbaiki fungsi sendi, serta merawat penyakit dan keadaan yang mendasari. Berikut adalah jenis rawatan yang boleh dilakukan:

Pengendalian diri

Sekiranya gejala sakit sendi masih agak ringan, sakit sendi dapat diatasi di rumah dengan:

  • Cukup rehat
  • Memampatkan sendi bengkak dengan pek ais selama 15-20 minit, beberapa kali sehari
  • Menggunakan ubat penghilang rasa sakit di luar kaunter, seperti paracetamol
  • Merendam sendi yang sakit di dalam air suam atau mandi air suam
  • Elakkan aktiviti fizikal atau pergerakan yang melibatkan sakit sendi
  • Kurangkan berat badan jika anda gemuk

Dadah

Ubat yang ditetapkan oleh doktor akan disesuaikan dengan penyebab sakit sendi. Beberapa jenis ubat yang biasanya diberikan oleh doktor adalah:

  • Capsaicin atau menthol dalam bentuk krim, salap, gel, patch, atau balm yang disapu pada sendi yang menyakitkan
  • ubat duloxetine
  • ubat kelas dubat anti-reumatik yang mengubah suai(DMARDs), seperti methotrexate dan sulfasalazine
  • Kelas ubat NSAID
  • Suntikan kortikosteroid
  • Suntikan asid hyaluronik
  • Antibiotik sekiranya terdapat jangkitan bakteria

Terapi dan penggunaan alat bantu

Pelbagai jenis terapi yang boleh dilakukan untuk merawat sakit sendi adalah:

  • Fisioterapi, untuk meningkatkan kekuatan, kelenturan, dan stamina
  • Terapi pekerjaan, untuk membantu pesakit menjalankan aktiviti harian mereka
  • Psikoterapi, untuk meningkatkan semangat pesakit untuk mengatasi penyakitnya
  • Terapi lain, berdasarkan keadaan anda, seperti radioterapi untuk merawat barah

Sekiranya diperlukan, orang yang mengalami sakit sendi boleh menggunakan walker, brace, atau splint untuk mengurangkan kesakitan dan membantu menggerakkan sendi.

Operasi

Sekiranya ubat di atas tidak melegakan simptom pesakit, doktor mungkin mencadangkan pembedahan, bergantung kepada penyebab sakit sendi. Beberapa jenis pembedahan yang boleh dilakukan untuk merawat sakit sendi adalah:

  • Pembuangan pembedahan atau aspirasi cecair sendi, untuk membuang cecair sendi
  • Pembaikan sendi, untuk membetulkan permukaan sendi dan menyesuaikan sendi ke kedudukan yang betul
  • Pembedahan penggantian sendi, untuk membuang sendi yang rosak dan menggantinya dengan sendi tiruan
  • pembedahan peleburan sendiarthrodesis), untuk menyatukan dua tulang yang dihubungkan oleh sendi yang rosak
  • Pembedahan untuk merawat penyakit yang mendasari, seperti pembedahan membuang tisu barah

Komplikasi Sakit Sendi

Komplikasi sakit sendi boleh terjadi kerana sakit yang dirasakan oleh pesakit, juga boleh disebabkan oleh penyakit yang menyebabkan sakit sendi. Namun, secara amnya, sakit sendi boleh mengganggu aktiviti harian penghidapnya.

Kesakitan dari sakit sendi juga boleh menyebabkan penghidap tidak dapat duduk, berdiri, berjalan, meluruskan badan, atau tidur.

Pencegahan Sakit Sendi

Pencegahan sakit sendi dapat dilakukan dengan mengelakkan keadaan yang boleh menyebabkan sakit sendi. Beberapa cara yang boleh dilakukan adalah:

  • Dapatkan pemeriksaan berkala jika anda mempunyai penyakit atau keadaan yang meningkatkan risiko anda mengalami sakit sendi, seperti osteoartritis, rharthritis eumatoid, atau penyakit gout
  • Mengelakkan pergerakan atau aktiviti yang boleh memberi tekanan berulang pada sendi
  • Mengekalkan berat badan yang ideal
  • Gunakan peralatan pelindung diri semasa melakukan aktiviti yang cenderung menyebabkan kecederaan