Mengenal Ekzema Kering dan Rawatan Mudah di Rumah

Ekzema kering adalah penyakit kulit yang dicirikan olehlia kering, gatal, dan ruam merah muncul. Terdapat pelbagai perkara yang boleh mencetuskan gejala eksim kering. Untuk melegakan simptom, anda boleh lakukan penjagaan sederhana di rumah tidak juga rawatan dari doktor.

Istilah ekzema kering sebenarnya merujuk kepada eksim atopik (dermatitis atopik). Keadaan ini sering dialami oleh kanak-kanak dan berulang ke masa dewasa. Walau bagaimanapun, beberapa ekzema kering juga boleh berlaku pada orang dewasa dan orang tua yang tidak pernah mengalami aduan serupa.

Gejala Ekzema Kering Yang Perlu Anda Ketahui

Apabila berulang, eksim kering atau eksim atopik dicirikan oleh kulit yang terasa gatal secara berterusan, terutama pada waktu malam.

Bukan hanya itu, eksim kering juga mencetuskan munculnya ruam di beberapa bahagian badan, terutama pada tangan, kaki, pergelangan kaki, pergelangan tangan, leher, dada, kelopak mata, siku dan lutut, muka, dan kulit kepala.

Orang dengan ekzema kering juga mungkin mengalami gejala berikut:

  • Kulit menjadi lebih tebal dan retak
  • Kulit kering dan bersisik
  • Kelemumur yang sukar disingkirkan
  • Kulit bengkak atau benjolan kecil berisi cecair yang boleh pecah pada bila-bila masa, terutamanya jika tergores
  • Pada bayi dan kanak-kanak, gejala ekzema kering yang berulang dapat membuat mereka rewel dan gelisah kerana gatal-gatal yang teruk

Gejala ekzema kering kadang-kadang menyerupai penyakit kulit lain, seperti jangkitan kulat, dermatitis seborrheic, hingga psoriasis.

Punca dan Pencetus Ekzema Kering atau Dermatitis Atopik

Sehingga kini, penyebab sebenar eksim kering tidak diketahui dengan pasti. Walau bagaimanapun, beberapa kajian menunjukkan bahawa seseorang lebih berisiko terkena eksim kering jika dia mempunyai riwayat asma, rinitis alergi, atau ahli keluarga biologi yang menderita eksim kering.

Selain itu, eksim kering juga boleh dicetuskan atau diperburuk oleh faktor-faktor tertentu. Berikut adalah faktor yang boleh mencetuskan dan memburukkan lagi eksim kering:

  • Alergi, seperti debu, makanan, debunga, pencemaran, atau bulu binatang.
  • Tabiat mandi terlalu lama.
  • Kerap berpeluh.
  • Cuaca kering dan sejuk.
  • Tabiat menggaru.
  • Pakaian atau kain yang diperbuat daripada bahan sintetik atau bulu.
  • Penggunaan sabun dan pembersih yang terbuat dari bahan pencuci dan bahan kimia yang keras.
  • Tekanan.

Perlu diingat, faktor yang boleh mencetuskan berulang dan memburukkan lagi eksim kering adalah berbeza bagi setiap orang. Untuk menentukan faktor apa yang mencetuskan kembalinya eksim kering, perlu diperiksa oleh pakar dermatologi.

Rawatan Ekzema Kering yang Boleh Anda Lakukan di Rumah

Untuk membantu mengurangkan gatal dan gejala ekzema kering yang lain, anda boleh mencuba langkah-langkah berikut:

1. Elakkan menggaru

Apabila ekzema kering berulang, gatal yang dirasakan pasti akan membuatkan badan ingin menggaru. Tetapi ini tidak boleh digunakan, ya. Semakin menggaru, kulit akan semakin rosak dan jengkel. Malah kuman dari jari anda boleh menyebabkan jangkitan kulit yang boleh membuat eksim kering menjadi lebih teruk.

Sebagai alternatif untuk mengatasi gatal-gatal, cuba gunakan kompres sejuk pada kulit yang gatal. Kompres sejuk boleh dilakukan selama 10-15 minit dan diulang 2-3 kali sehari.

2. Gunakan pelembap

Ekzema kering boleh menyebabkan kulit retak dan kering. Untuk mengelakkan gejala yang berulang dan menjaga kesihatan kulit, penting untuk menggunakan pelembap kulit secara berkala. Sapukan pelembap setelah mandi, ketika kulit mulai terasa kering, dan sebelum tidur.

Anda boleh menggunakan pelembap yang mengandungi bahan semula jadi, seperti lidah buaya, madu, atau lilin lebah. Namun, jika kulit anda sensitif, anda harus memilih pelembap yang diformulasikan untuk kulit kering dan sensitif, dan memilihnya dengan sedikit bahan kimia. Biasanya pelembap dilabel 'hypoallergenic', pada pembungkusan.

Sekiranya diperlukan, anda juga boleh menggunakan airpelembap atau pelembap dalaman, terutamanya bilik berhawa dingin, untuk menjaga kelembapan kulit.

3. Kenali dan elakkan faktor pencetus ekzema atopik

Setiap pesakit dengan eksim atopik mempunyai faktor pencetus yang berbeza untuk berulang gejala. Oleh itu, penting untuk mengetahui faktor-faktor pemicu ini, agar dapat dielakkan. Sekiranya sukar untuk menentukan apakah faktor pemendakannya, berjumpa doktor.

4. Elakkan mandi terlalu lama

Kebiasaan mandi untuk waktu yang lama dapat menjadikan kulit kering dan mudah rosak. Ini boleh menjadi salah satu faktor yang menyebabkan berulang atau memburuknya ekzema kering. Jadi, cubalah mandi selama 5-10 minit.

Ketika mandi, gunakan sabun yang lembut, tidak mengandung pewarna, pewangi, atau bahan antibakteria, kerana dapat merengsakan kulit. Untuk melegakan simptom ekzema, anda juga boleh menggunakan tepung oat tepung untuk mandi (oatmeal koloid).

Rawatan dari Doktor untuk Mengatasi Ekzema Kering

Sekiranya rawatan ini tidak berkesan untuk menghilangkan gejala eksim kering yang anda alami, segera berjumpa doktor. Anda juga disarankan untuk segera berjumpa doktor jika eksim menyebabkan anda sukar tidur atau mencetuskan jangkitan kulit disertai dengan gejala sakit, demam, dan nanah muncul.

Setelah melakukan pemeriksaan dan memastikan apa penyebab ekzema kering, doktor dapat memberikan rawatan yang sesuai. Biasanya doktor akan merawat ekzema kering dengan ubat-ubatan berikut:

  • Kortikosteroid.
  • Antihistamin, untuk melegakan gatal.
  • Ubat imunosupresan, seperti kortikosteroid dan tacrolimus.
  • Antibiotik, sekiranya terdapat jangkitan pada kulit.

Ubat ini diberikan dalam bentuk salap atau krim, tetapi doktor juga boleh memberi anda ubat oral. Pilihan ubat yang ditetapkan oleh doktor akan disesuaikan dengan keparahan gejala eksim kering yang muncul.

Selain ubat, eksim kering juga dirawat dengan kaedah lain, iaitu fototerapi. Terapi ini menggunakan sinar ultraviolet buatan yang dipancarkan ke dalam kulit. Biasanya, rawatan dengan fototerapi dilakukan apabila ubat yang ditetapkan tidak berkesan atau eksim berulang selepas rawatan.

Ekzema kering adalah penyakit yang datang dan hilang. Gejala boleh berulang jarang, juga sering, dengan tahap keparahan yang berbeza-beza. Untuk menentukan seberapa teruk eksim kering anda dan rawatan apa yang diperlukan, anda harus berjumpa dengan pakar dermatologi.