Menggigil - Gejala, sebab dan rawatan

Menggigil adalah tindak balas semula jadi tubuh terhadap pelbagai keadaan yang menyebabkan otot-otot badan menguncup dengan cepat dan berulang kali untuk meningkatkan suhu badan. Menggigil bukan penyakit, tetapi gejala yang menandakan seseorang mengalami masalah kesihatan. Gigih biasa berlaku pada kanak-kanak dan mungkin disertai demam atau mungkin.

Punca Menggigil

Sebilangan besar penyebab menggigil adalah pendedahan kepada udara sejuk. Tetapi jika menggigil disertai demam, itu boleh menjadi tanda bahawa tubuh mengalami keradangan atau melawan jangkitan virus atau bakteria. Beberapa jangkitan yang boleh menyebabkan menggigil termasuk:

  • Malaria
  • Jangkitan saluran kencing (UTI)
  • Meningitis
  • Sepsis
  • Selesema
  • Sakit tekak
  • Sinusitis
  • Pneumonia

Selain terkena udara sejuk dan radang, menggigil juga dapat terjadi tanpa demam. Kesakitan tanpa demam boleh disebabkan oleh beberapa faktor lain, iaitu:

  • Tahap gula darah rendah (hipoglikemia).
  • Suhu badan yang terlalu rendah (hipotermia).
  • Dehidrasi dari aktiviti fizikal yang melampau, seperti menjalankan maraton.
  • Tahap hormon tiroid dalam darah (hipotiroidisme) rendah, sehingga tubuh menjadi rentan terhadap suhu sejuk, yang menyebabkan menggigil.
  • Tubuh mengalami kekurangan nutrien (kekurangan zat makanan), sehingga rentan terhadap berbagai hal, termasuk jangkitan dan suhu dingin.
  • Kesan sampingan ubat atau mengambil ubat dengan dos yang salah.
  • Reaksi emosi, seperti ketakutan dan kegelisahan.

Menggigil juga dapat dialami oleh pesakit pasca operasi. Keadaan ini boleh berlaku kerana semasa pembedahan, pesakit tidak bergerak dalam jangka masa yang lama dan suhu badannya menurun. Penggunaan anestesia umum untuk pembedahan juga mempengaruhi kemampuan tubuh untuk mengawal suhu badan.

Diagnosis Menggigil

Diagnosis dibuat untuk menentukan keadaan perubatan yang menjadi penyebab kegigihan. Langkah diagnosis bermula dengan sejarah perubatan dan pemeriksaan fizikal. Doktor juga akan melakukan beberapa ujian untuk mengesahkan diagnosis, termasuk:

  • Ujian darah dan air kencing, untuk mengesan kehadiran virus, bakteria, atau kulat dalam darah atau air kencing.
  • Pemeriksaan dahak (kultirdahak), untuk mengesan gangguan yang berlaku di saluran pernafasan.
  • x-Ray dada, untuk mengesan radang paru-paru atau batuk kering.

Rawatan Menggigil

Langkah-langkah rawatan untuk menggigil bergantung kepada penyebab dan usia penghidapnya. Sekiranya menggigil hanya disertai oleh demam kelas rendah dan tidak disertai dengan gejala serius yang lain, langkah rawatan boleh dilakukan dengan:

  • Banyakkan rehat dan minum cecair.
  • Tutup badan dengan selimut ringan, tetapi elakkan menggunakan selimut atau pakaian tebal yang dapat meningkatkan suhu badan.
  • Elakkan menggunakan kipas dan penghawa dingin.
  • Gunakan air suam semasa mandi atau membersihkan badan.
  • Ambil ubat penurun demam, seperti paracetamol.
  • Sekiranya menggigil disebabkan oleh jangkitan, doktor akan menetapkan antibiotik untuk merawat jangkitan.

Penanganan menggigil pada kanak-kanak dilakukan berdasarkan usia anak, sebab yang mendasari, dan gejala-gejala lain yang menyertainya. Langkah rawatan yang boleh diambil adalah:

  • Pastikan anak memakai pakaian yang tidak terlalu tebal dan elakkan menutup anak dengan selimut tebal.
  • Beri anak anda pengambilan cecair yang mencukupi untuk mengelakkan dehidrasi.
  • Pastikan suhu bilik sentiasa panas.
  • Untuk melegakan demam, berikan tablet atau sirap parasetamol kepada anak, sesuai dengan petunjuk pada pakej ubat atau seperti yang disyorkan
  • Jangan gunakan air sejuk ketika memandikan anak anda, kerana ini boleh menyebabkan menggigil.
  • Sentiasa pantau dan ukur suhu badan anak dengan menggunakan termometer.

Hubungi doktor anda dengan segera sekiranya kegigihan anda bertambah teruk atau jika anda mengalami salah satu perkara berikut:

  • Terdapat demam disertai dengan gejala mual, leher kaku, sakit perut, sukar membuang air kecil, dan sesak nafas.
  • Sekiranya demam> 39oC yang berterusan 1-2 jam setelah menjalani rawatan di rumah.
  • Sekiranya menggigil dialami oleh kanak-kanak di bawah umur 3 bulan dengan suhu badan 38oC atau lebih.
  • Sekiranya seorang kanak-kanak berumur 3-12 bulan mengalami demam dan demam yang berterusan selama lebih dari 24 jam.
  • Sekiranya demam tidak bertambah selama lebih dari 3 hari dan badan tidak bertindak balas terhadap langkah-langkah rawatan yang telah diambil.

Komplikasi Menggigil

Sekiranya menggigil berterusan setelah menjalani rawatan di rumah, berjumpa doktor dengan segera untuk mengetahui penyebabnya. Ini perlu kerana pesakit berisiko mengalami dehidrasi dan halusinasi yang teruk, jika tidak dirawat. Pada kanak-kanak berumur 6 bulan hingga 5 tahun, menggigil dan demam boleh mencetuskan kejang, juga dikenal sebagai kejang demam.

Pencegahan Menggigil

Beberapa langkah pencegahan menggigil adalah:

  • Sentiasa gunakan pakaian tebal ketika melakukan aktiviti di luar rumah, terutama ketika musim sejuk atau hujan.
  • Sentiasa jaga kebersihan tangan anda untuk mengelakkan penyebaran virus atau bakteria.
  • Tingkatkan pengambilan air dan makanan berkhasiat agar sistem ketahanan badan terjaga.
  • Sekiranya anda mempunyai sejarah hipoglikemia, makan lebih banyak makanan ringan karbohidrat tinggi untuk mengekalkan kadar gula dalam darah.
  • Pastikan anak anda mendapat imunisasi mengikut jadual.