voiceoftrans.com

Jangkitan pernafasan akut atau ARI adalah jangkitan pada saluran pernafasan, yang menyebabkan gejala batuk, hidung berair, disertai demam. ARI sangat berjangkit dan boleh dialami oleh sesiapa sahaja, terutamanya kanak-kanak dan orang tua.

Seperti namanya, ARI akan menyebabkan radang pada saluran pernafasan, dari hidung ke paru-paru. Sebilangan besar ARI disebabkan oleh virus, jadi mereka boleh sembuh sendiri tanpa rawatan khas dan antibiotik.

Terdapat beberapa jenis virus yang sering menyebabkan ARI, iaitu:

• Rhinovirus
• Virus sintetik pernafasan (RSV)
• Adenovirus
• Virus Parainfluenza
• Virus Influenza
• Virus korona

Sekiranya anda mengalami simptom ARI dan memerlukan pemeriksaan COVID-19, klik pautan di bawah sehingga anda dapat diarahkan ke kemudahan kesihatan terdekat:

• Ujian Cepat Antibodi
• Antigen Swab (Antigen Uji Cepat)
• PCR

Punca ARI

Penyebab ARI adalah jangkitan virus atau bakteria pada saluran pernafasan. Walaupun lebih sering disebabkan oleh jangkitan virus, terdapat beberapa jenis bakteria yang juga boleh menyebabkan ARI, iaitu:

• Streptokokus
• Haemophilus
• Staphylococcus aureus
• Corynebacterium diphtheriae
• Mycoplasma pneumoniae
• Chlamydia

ARI boleh menyerang saluran pernafasan atas dan bawah. Beberapa penyakit yang termasuk dalam ARI adalah selesema biasa, sinusitis, laringitis akut, laringitis akut, radang paru-paru, dan COVID-19.

Penularan virus atau bakteria yang menyebabkan ARI dapat terjadi melalui kontak dengan percikan air liur yang dijangkiti. Virus atau bakteria dalam percikan air liur akan merebak melalui udara, ke hidung atau mulut orang lain.

Selain kontak langsung dengan air liur yang dijangkiti, virus ini juga dapat disebarkan dengan menyentuh benda yang tercemar atau berjabat tangan dengan orang yang dijangkiti.

Walaupun mudah disebarkan, terdapat beberapa kumpulan orang yang lebih mudah dijangkiti ARI, iaitu:

1. Kanak-kanak dan warga tua

Kanak-kanak dan orang tua mempunyai sistem imun yang rendah, menjadikan mereka rentan terhadap pelbagai jangkitan. Di samping itu, penyebaran virus atau bakteria ARI di kalangan kanak-kanak boleh berlaku dengan sangat cepat kerana kanak-kanak berinteraksi rapat dan mempunyai hubungan dengan kanak-kanak lain.

2. Orang dewasa dengan sistem imun yang lemah

Sistem kekebalan tubuh sangat berpengaruh dalam memerangi jangkitan virus dan bakteria. Apabila sistem imun menurun, risiko jangkitan akan meningkat. Salah satunya adalah penghidap AIDS atau barah.

3. Pesakit dengan gangguan jantung dan paru-paru

ARI lebih kerap berlaku pada orang yang sudah mempunyai penyakit jantung atau gangguan paru-paru sebelumnya.

4. Perokok aktif

Perokok lebih berisiko mengalami gangguan fungsi paru-paru dan pernafasan, jadi mereka terdedah kepada ARI dan cenderung lebih sukar untuk sembuh.

Gejala ARI

Gejala jangkitan pernafasan akut berlangsung antara 1-2 minggu. Sebilangan besar penghidap akan mengalami peningkatan gejala selepas minggu pertama. Gejala ini adalah:

• Batuk
• Bersin
• Selsema
• Hidung tersumbat
• Sakit tekak
• Susah bernafas
• Demam
• Sakit kepala
• Sakit otot

Bila hendak berjumpa doktor

ARI, terutamanya kerana virus, akan menjadi lebih baik dengan sendirinya tanpa memerlukan rawatan khas. Ketidakselesaan dan demam dapat diatasi dengan menekan kawasan dahi, ketiak, dan pangkal paha, serta mengambil ubat parasetamol jualan percuma. Selain merawat demam, parasetamol juga dapat mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan yang menyertai ARI.

Sekiranya aduan semakin teruk, demam tidak akan turun walaupun ubat penurun demam diberikan, atau gejala yang lebih serius muncul, seperti menggigil, sesak nafas, batuk darah, atau penurunan kesedaran, segera pergi ke jabatan kecemasan (ER) di hospital terdekat.

Pada kanak-kanak, selain daripada aduan di atas, segera bawa anak ke doktor jika ARI disertai dengan gejala berikut:

• Kesukaran bernafas, dapat dilihat dari tulang rusuk yang jelas kelihatan ketika bernafas (penarikan).
• Muntah.
• Malas bermain.
• Lebih banyak berdiam diri daripada
• Terdapat suara mengi semasa menghembus nafas.

Diagnosis ARI

Apabila pesakit mengalami masalah pernafasan, doktor akan memeriksa gejala dan penyakit lain yang dialami. Seterusnya, doktor akan memeriksa hidung, telinga, dan tekak untuk mengesan kemungkinan jangkitan. Doktor juga akan memeriksa bunyi nafas dengan stetoskop untuk memantau penumpukan cecair atau keradangan di paru-paru.

Sekiranya pesakit mengalami sesak nafas, doktor akan memeriksa tahap (ketepuan) oksigen dalam badan dengan a oksimetri nadi.

Sekiranya ARI disebabkan oleh virus, doktor tidak akan melakukan pemeriksaan lebih lanjut, kerana ia dapat sembuh sendiri setelah beberapa minggu. Walaupun begitu, peningkatan atau pemburukan gejala perlu dipantau.

Sekiranya disyaki terdapat kuman khas yang menyebabkan ARI, doktor akan mengambil sampel sputum atau swab tekak untuk diperiksa di makmal. Sekiranya jangkitan menyerang paru-paru, doktor akan melakukan X-ray dada atau CT scan untuk memeriksa keadaan paru-paru.

Rawatan ARI

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, ARI paling sering disebabkan oleh virus, jadi ia akan sembuh dengan sendirinya tanpa memerlukan rawatan khas. Beberapa langkah untuk menghilangkan gejala boleh dilakukan secara bebas di rumah, iaitu dengan:

• Tingkatkan rehat dan penggunaan air untuk menipis kahak, menjadikannya lebih mudah dikeluarkan.
• Minum lemon atau madu suam untuk melegakan batuk.
• Berkumur dengan air suam dengan garam, jika anda mengalami sakit tekak.
• Hirup wap dari semangkuk air panas yang dicampurkan dengan kayu putih atau minyak mentol untuk melegakan hidung tersumbat.
• Posisikan kepala lebih tinggi ketika tidur dengan menggunakan bantal tambahan, untuk memudahkan bernafas.

Sekiranya gejala anda tidak bertambah baik, anda perlu berjumpa doktor. Doktor boleh memberi ubat untuk melegakan gejala, termasuk:

• Ibuprofen atau parasetamol, untuk melegakan demam dan sakit otot.
• Diphenhydramine dan pseudoephedrine, untuk merawat selsema dan hidung tersumbat.
• Ubat batuk.
• Antibiotik, sekiranya doktor mendapati bahawa ARI disebabkan oleh bakteria.

Komplikasi ARI

Sekiranya jangkitan berlaku di paru-paru dan tidak dirawat dengan baik, komplikasi serius boleh berlaku dan boleh membawa maut. Komplikasi yang sering berlaku disebabkan oleh ARI adalah kegagalan pernafasan akibat kegagalan paru-paru, peningkatan kadar karbon dioksida dalam darah, dan kegagalan jantung.

Pencegahan ARI

Tindakan pencegahan utama untuk ARI adalah menerapkan tingkah laku hidup bersih dan sihat. Ada beberapa cara yang boleh dilakukan, iaitu:

• Basuh tangan anda dengan kerap, terutamanya selepas melakukan aktiviti di tempat awam.
• Elakkan menyentuh wajah, terutama mulut, hidung, dan mata, untuk mengelakkan penularan virus dan bakteria.
• Gunakan sapu tangan atau tisu untuk menutup mulut ketika bersin atau batuk. Ini dilakukan untuk mencegah penyebaran penyakit ini kepada orang lain.
• Perbanyakkan pengambilan makanan yang kaya dengan vitamin, terutama vitamin C, untuk meningkatkan daya tahan.
• Bersenam secara berkala.
• Berhenti merokok.
• Dapatkan vaksin, baik vaksin MMR, influenza, atau pneumonia. Bincangkan dengan doktor anda tentang keperluan, faedah, dan risiko vaksinasi ini.