voiceoftrans.com

Oatmeal umumnya dimakan sebagai menu sarapan. Walau bagaimanapun, sebenarnya terdapat banyak manfaat oatmeal untuk wajah dan kulit, kamu tahu, mulai dari mengatasi kulit kering hingga kulit gatal. Manfaat ini dapat diperoleh dari pelbagai nutrien yang terkandung dalam oatmeal.

Oat adalah biji-bijian yang berasal dari tanaman gandum (Avena sativa). Tumbuhan ini dapat diproses menjadi pelbagai jenis makanan, dan salah satunya adalah bubur gandum atau oatmeal.

Oatmeal terkenal menyihatkan badan kerana kandungan serat dan antioksidannya yang tinggi. Tidak hanya baik untuk tubuh, oatmeal juga mengandung antioksidan tinggi dan sejumlah zat dengan kesan anti-radang, sehingga dapat melembapkan kulit dan menjaga sel-sel kulit yang sihat.

Pelbagai Khasiat Oatmeal untuk Muka

Berikut ini adalah kelebihan khasiat oatmeal untuk wajah:

1. Melembapkan kulit wajah

Oatmeal terbukti dapat mengembalikan kelembapan semula jadi ke lapisan kulit dan menjadikannya lembap. Kesan ini menjadikan oatmeal baik digunakan sebagai pelembap semula jadi untuk wajah dan kulit.

Anda boleh menggunakan oatmeal sebagai topeng, pembersih wajah, dan kulit, atau menggunakan pelembap yang mengandungi oatmeal untuk mendapatkan manfaat dari oatmeal.

2. Meredakan kegatalan pada kulit

Oatmeal mengandungi antioksidan dan bahan anti-radang yang dapat membantu merawat keradangan pada kulit. Beberapa kajian juga menunjukkan bahawa oatmeal dapat memulihkan keadaan kulit kering, kasar, dan bersisik, serta melegakan kegatalan dan gatal pada kulit yang mengalami eksim, alergi, atau dermatitis.

3. Melindungi kulit dari kesan sinaran UV

Sinar ultraviolet (UV) dari matahari boleh merosakkan kulit jika kulit sering terdedah kepada cahaya matahari dalam jangka masa yang lama. Walau bagaimanapun, kesan ini dapat dihilangkan jika anda sering menggunakan pelindung matahari dan menghadkan waktu berjemur atau pendedahan cahaya matahari.

Di samping itu, anda juga boleh menggunakan oatmeal untuk melindungi kulit dari kesan sinar UV. Oatmeal diketahui mengandungi zat yang dapat melindungi sel kulit dari kerosakan yang disebabkan oleh pendedahan sinar matahari jangka panjang, sementara kulit tetap lembap dan lembut.

4. Mengurangkan kedutan

Oatmeal mengandungi antioksidan dan pelbagai bahan yang mempunyai kesan anti penuaan. Kandungannya diketahui baik untuk melambatkan penuaan kulit dan mencegah pembentukan kerutan atau kerutan pada kulit wajah.

Oatmeal juga dapat merangsang pembentukan tisu kulit baru dan mempunyai kesan pelembab pada kulit, menjadikan kedutan kelihatan kurang kelihatan.

5. Mengeluarkan sel kulit mati

Oatmeal adalah salah satu ramuannya gosok Ia adalah bahan semula jadi yang berfungsi untuk membuang sel kulit mati dan kotoran dari permukaan kulit. Tekstur lembutnya membersihkan kulit tanpa menghilangkan kelembapan.

6. Merawat kulit sensitif

Oatmeal selamat digunakan oleh pemilik kulit sensitif kerana potensi alergi sangat rendah. Sebenarnya, kulit kering, gatal-gatal, kemerahan yang disebabkan oleh penggunaan produk yang tidak sesuai untuk jenis kulit dapat melegakan dengan menggunakan krim, topeng, atau pembersih kulit yang mengandungi oatmeal.

Walau bagaimanapun, ada sebilangan yang mempunyai alahan terhadap oatmeal. Sekiranya anda mengalami gatal, kulit kering, atau gatal-gatal setelah menggunakan oatmeal, itu adalah tanda bahawa anda mempunyai alergi terhadap oatmeal dan tidak sesuai untuk menggunakan ramuan ini.

Cara Membuat Masker Oatmeal

Menggunakan topeng muka secara berkala adalah salah satu cara untuk mendapatkan faedah oatmeal untuk wajah. Terdapat beberapa resipi topeng muka dari oatmeal yang murah dan senang dibuat, iaitu:

Topeng oatmeal dan yogurt

Yogurt mengandungi asid laktik yang dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati, sementara minyak jojoba dapat melembapkan kulit tanpa menyumbat liang.

Bahan-bahan:

• 2 sudu besar oatmeal
• 1 sudu besar yogurt biasa
• 1 sudu besar minyak jojoba atau minyak kelapa

Cara membuat dan menggunakan:

1. Kisar atau tumbuk tepung gandum hingga sebati.
2. Campurkan semua bahan di atas untuk membentuk topeng.
3. Sapukan pada kulit dengan gerakan melingkar untuk membuang sel kulit mati, kemudian diamkan selama beberapa minit sehingga topeng kering.
4. Bilas dengan air suam.

Topeng oatmeal dan madu

Madu bersifat antibakteria sehingga dapat membantu merawat jerawat sambil melembapkan kulit.

Bahan-bahan:

• 200 gram oatmeal
• 2 sudu madu
• 2 sudu besar minyak jojoba

Bagaimana nak guna:

1. Kisar atau tumbuk kuman gandum hingga sebati.
2. Campurkan minyak madu dan jojoba dengan oatmeal tanah.
3. Sapukan pada kulit dengan gerakan melingkar, kemudian biarkan hingga kering.
4. Bilas dengan air suam.

Topeng oatmeal dan pisang

Pisang mengandungi kalium, vitamin C, dan vitamin A. Buah ini juga mengandungi silika, yang merupakan sejenis mineral yang dapat menyokong pengeluaran kolagen sehingga kulit tetap kenyal dan lembut.

Bahan-bahan:

• 1 keping pisang
• 2 sudu besar oatmeal
• 1 sudu besar yogurt biasa

Bagaimana nak guna:

1. Hancurkan pisang menggunakan garpu.
2. Kisar atau tumbuk tepung gandum hingga sebati.
3. Campurkan semua bahan di atas.
4. Sapukan pada kulit dengan gerakan melingkar, kemudian biarkan hingga kering.
5. Bilas dengan air suam.

Selain wajah, oatmeal juga boleh digunakan pada kulit badan. Caranya, haluskan 200 gram oatmeal untuk membentuk serbuk. Campurkan oatmeal tumbuk dalam mandi yang berisi air suam, kemudian kacau hingga larut.

Gunakan larutan oat untuk merendam selama 15-20 minit. Anda juga boleh menggunakan larutan oat untuk menggosok kulit seperti yang akan anda gunakan gosok badan.

Selepas mandi oatmeal, anda akan mendapat kulit yang lebih halus dan lembap. Oatmeal berfungsi dengan menenangkan kulit, jadi kaedah ini sangat baik bagi anda yang mempunyai kulit kering dan meradang, sama ada disebabkan oleh alahan atau kerengsaan kulit.

Selain topeng oatmeal untuk wajah di atas, kelebihan oatmeal untuk wajah juga dapat diperoleh dengan menggunakan produk perawatan kulit yang terbuat dari oatmeal.

Walaupun umumnya selamat, oatmeal boleh menyebabkan reaksi alergi pada sesetengah orang. Oleh itu, jika gejala alergi muncul setelah menggunakan oatmeal atau produk yang mengandungi oatmeal, hentikan penggunaannya dengan segera dan periksa keadaan anda dengan pakar dermatologi.