voiceoftrans.com

Callus atau kapalan adalah kulit yang menebal dan mengeras. Selalunya, Kulit yang kalut akan terasa kering dan putih kekuningan sedikit. Kalus sering terjadi di telapak kaki, jari kaki, tumit, telapak tangan, dan jari.

Kalus umumnya tidak berbahaya, tetapi boleh mengubah penampilan kulit. Kalus hanya perlu dirawat jika keadaannya menyebabkan ketidakselesaan atau mengganggu penampilan.

Punca Kalus

Kalus umumnya disebabkan oleh tekanan atau geseran yang berlebihan dan berulang pada satu kawasan kulit. Sebenarnya, kalus adalah reaksi semula jadi tubuh untuk menguatkan tisu yang mengalami tekanan dan geseran berulang. Reaksi ini menjadikan tisu kulit menebal atau juga dikenali sebagai hiperkeratosis.

Beberapa aktiviti yang dapat memberikan tekanan dan geseran berulang, dan meningkatkan risiko munculnya kapalan adalah:

• Tulis atau lukis dengan pensil, pen atau berus
• Memainkan alat muzik, seperti gitar atau biola
• Mengangkat beban berat, seperti angkat berat
• Menggunakan alat tertentu yang menyebabkan tekanan, seperti cangkul
• Jangan memakai stoking semasa memakai kasut
• Memakai kasut yang tidak selesa, seperti kasut tumit tinggi, kasut sempit, atau terlalu longgar

Faktor risiko kalus

Terdapat beberapa perkara yang dapat meningkatkan risiko seseorang mendapat kapalan, termasuk:

• Tidak memakai sarung tangan semasa menggunakan peralatan atau mengendalikan mesin
• Berjalan dengan cara yang tidak normal atau lebih kerap meletakkan berat pada bahagian kaki tertentu, seperti tumit
• Pengalaman tukul kaki atau jari kaki yang melengkung seperti cakar
• Menderita bunion atau benjolan di pangkal ibu jari kaki
• Pengalaman osteofit pada jari atau tapak kaki

Gejala Kalus

Kalus boleh terjadi pada kawasan kulit yang sering digosok atau ditekan. Kalus paling kerap terjadi di telapak kaki, terutamanya tumit dan telapak kaki berhampiran jari kaki, lutut, bahagian atas, sisi, antara jari kaki, dan telapak tangan dan jari.

Kalus menebal kulit, ukurannya bergantung pada kawasan kulit yang mengalami tekanan atau geseran. Apabila mengalami kapalan, seseorang akan merasakan perubahan pada kulit dalam bentuk:

• Menebal, mengeras, dan terasa kasar
• Kulit menjadi kering dan retak
• Terdapat rasa sakit jika kalus semakin tebal

Bila hendak berjumpa doktor

Tanyakan kepada doktor anda jika kalus tidak hilang walaupun tekanan atau geseran dikeluarkan, terutamanya apabila kapalan sangat menyakitkan, berdarah, atau mengalami nanah, atau mengganggu aktiviti anda.

Bagi orang yang menghidap diabetes atau gangguan peredaran darah, tanyakan kepada doktor jika anda mempunyai kapalan dan jangan merawatnya sendiri sehingga tidak menyebabkan kecederaan. Ini berbahaya kerana walaupun luka kecil berisiko menyebabkan jangkitan pada pesakit diabetes.

Diagnosis Kalus

Untuk mendiagnosis kapalan, doktor akan bertanya mengenai gejala pesakit, sejarah perubatan, dan aktiviti atau riwayat kerja. Seterusnya, doktor akan melakukan pemeriksaan pada kulit untuk melihat apa gangguan kulit yang berlaku. Kalus dapat didiagnosis melalui pemeriksaan kulit yang dilakukan oleh doktor.

Sekiranya kalus disyaki disebabkan oleh kelainan pada tulang, doktor akan melakukan pemeriksaan sokongan, seperti sinar-X untuk menentukan keadaan tulang.

Rawatan Kalus

Kalus biasanya hilang sendiri sekiranya tekanan atau geseran dikurangkan atau dihentikan. Terdapat beberapa cara mudah yang dapat dilakukan untuk membantu mengatasi kapalan, iaitu:

• Gunakan pita atau pembalut pada kawasan yang sering mengalami tekanan atau geseran.
• Pakai sarung tangan semasa mengendalikan peralatan yang boleh memberi tekanan atau geseran pada kulit.
• Pakai kasut dan kaus kaki yang selesa agar tidak menambah tekanan pada kaki anda.
• Rendam kapalan dalam air suam selama 10-15 minit, sehingga kulit menebal menjadi lembut dan mengelupas.
• Gunakan pelembap secara berkala untuk mengelakkan kulit kering.
• Gunakan batu apung untuk menghilangkan lapisan kulit yang menebal, ingat bahawa ini tidak boleh dilakukan oleh pesakit diabetes.

Sekiranya anda menghidap diabetes, masalah saluran darah, atau kapalan yang tidak membaik atau bertambah buruk selepas rawatan diri, berjumpa doktor dengan segera. Beberapa kaedah rawatan yang boleh digunakan oleh doktor termasuk:

• Memotong atau mengikis lebihan kulit akibat kapalan
• Penggunaan salap, gel, krim, atau plaster yang mengandungi asid salisilik
• Memberi antibiotik sekiranya kapalan dijangkiti
• Penggunaan tapak kasut khas (ortotik) jika kapalan berlaku kerana kecacatan kaki
• Pembedahan untuk membetulkan kedudukan atau bentuk tulang yang menyebabkan tekanan dan geseran berulang

Komplikasi Kalus

Kalus jarang menyebabkan komplikasi. Namun, pada orang yang menderita diabetes atau gangguan saluran darah, kapalan yang tidak dirawat dengan baik, menyebabkan luka dapat meningkatkan risiko jangkitan kulit.

Pencegahan Calluse

Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko kapalan:

• Pakai kasut yang selesa dengan saiz yang tepat.
• Elakkan memakai kasut tumit tinggi atau bahagian depan yang sempit.
• Beli kasut pada waktu petang atau petang, secara amnya ukuran kaki akan lebih besar pada sebelah petang atau petang.
• Gunakan sapu kapas untuk memisahkan jari kaki jika kerap menggosok.
• Pakai sarung tangan atau pelindung semasa mengendalikan peralatan yang boleh menyebabkan geseran atau tekanan berulang pada kulit.