Ketahui fungsi otak kecil dan kelainan yang perlu diperhatikan

Walaupun namanya, otak kecil mempunyai fungsi yang baik untuk badan. Organ yang terletak di bahagian belakang kepala berfungsi mengatur kerjasama antara otot, mengawal keseimbangan, dan menjaga postur.

Cerebellum juga dikenali sebagai cerebellum. Otak ini terletak di bahagian belakang kepala, tepat di bawah lobus oksipital serebrum dan berhampiran batang otak. Gangguan organ ini bukan sahaja mempengaruhi kemampuan anda untuk bergerak, tetapi juga kemampuan anda untuk bercakap.

Pelbagai Fungsi Otak Kecil

Ukuran otak kecil hanya 10% dari keseluruhan otak. Walaupun begitu, otak kecil mengandungi lebih daripada 50% sel saraf di otak. Cerebellum mempunyai banyak fungsi yang berkaitan dengan pergerakan badan. Lebih tepat lagi, organ inilah yang menyempurnakan isyarat dari serebrum ke otot dan menjadikan pergerakan badan lebih tepat.

Berikut adalah beberapa fungsi otak kecil yang perlu anda ketahui:

Kekalkan keseimbangan dan postur badan

Cerebellum menerima maklumat dari badan mengenai kedudukan dan keberadaan setiap anggota badan. Melalui maklumat ini, otak kecil memproses dan menyempurnakan arahan pergerakan dari serebrum sehingga badan menjadi seimbang.

Sebagai contoh, berjalan di jalan yang landai tentu memerlukan kekuatan otot yang berbeza daripada di jalan yang rata. Dalam situasi seperti ini, kaki menghantar isyarat bahawa "melaporkan" bahawa kita berjalan di jalan yang landai.

Serebelum kemudian memproses isyarat ini dan mengatur otot sedemikian rupa sehingga kita tidak jatuh ketika berjalan.

Mengatur koordinasi dan pergerakan badan

Hampir setiap pergerakan badan memerlukan koordinasi beberapa kumpulan otot. Otak adalah yang mengatur kekuatan beberapa otot yang berbeza dalam satu masa sehingga dapat menghasilkan pergerakan yang lancar.

Salah satu contoh fungsi cerebellum dapat dilihat dari orang yang mabuk. Alkohol mempunyai kesan langsung terhadap cerebellum. Inilah yang menyebabkan orang yang mabuk berat kadang-kadang tidak dapat mengawal pergerakan mereka.

Mengatur proses pembelajaran pergerakan dan fungsi kognitif

Cerebellum memainkan peranan penting dalam proses pembelajaran motor. Otak mencatat pergerakan berulang dan memperbaikinya pada setiap percubaan sehingga tubuh terbiasa dengan pergerakan tersebut. Kita dapat melihat fungsi otak kecil ini pada seseorang yang belajar menunggang basikal.

Di samping itu, otak kecil juga terlibat dalam kemahiran berbahasa seseorang.

Berhati-hatilah dengan Pencetus Gangguan Otak Kecil

Gangguan cerebellum boleh menyebabkan ataxia, yang merupakan keadaan apabila seseorang kehilangan kemampuan untuk menjaga keseimbangan, mengkoordinasikan anggota badan, dan bercakap. Kerosakan ini boleh timbul akibat:

  • Kecederaan kepala yang serius, contohnya dari kejatuhan atau kemalangan jalan raya.
  • Jangkitan bakteria otak, seperti ensefalitis dan meningitis.
  • Jangkitan virus, seperti campak atau cacar air, menyerang otak (jarang).
  • Gangguan bekalan darah ke otak kerana saluran darah tersumbat (iskemia stroke) atau pecah (hemorrhagic stroke).
  • Syarat-syarat lain, seperti palsi serebrum, sklerosis berbilang, hipotiroidisme, tumor otak, kecacatan Chiari, atau barah tertentu.
  • genetik.

Beberapa gejala lain yang mungkin berlaku ketika fungsi cerebellum terganggu adalah penurunan kawalan otot, kesukaran berjalan, kesukaran bercakap dan menelan, dan pergerakan mata yang tidak terkawal (nystagmus).

Petua Mengekalkan Fungsi Otak Kecil

Sebagai organ tubuh yang penting dan paling kompleks, otak mesti sentiasa dilindungi dan sentiasa sihat. Berikut ini adalah beberapa petua yang boleh anda lakukan untuk menjaga kesihatan otak dan mempertajam kemampuannya:

  • Lindungi kepala anda dengan topi keledar ketika menunggang basikal atau motosikal, ketika melakukan sukan yang terdedah kepada perlanggaran, atau ketika berada di tempat kerja dengan risiko tinggi terkena sesuatu.
  • Lakukan senaman secara berkala.
  • Makan pelbagai makanan sihat, terutama makanan yang tinggi kalsium dan kalium yang baik untuk sistem saraf.
  • Lakukan aktiviti yang mencabar kerja otak, seperti menari, bermain alat muzik, dan melakukan teka-teki silang kata.
  • Berhenti merokok atau minum minuman beralkohol.

Fungsi cerebellum sering tidak disedari. Namun, apabila fungsi ini terganggu, kesannya akan sangat besar pada badan. Oleh itu, penting bagi anda untuk menjaga fungsi otak kecil dan kesihatan otak secara keseluruhan.

Sekiranya anda mengalami aduan seperti kehilangan keseimbangan, kesukaran berjalan, atau kerap jatuh, segera berjumpa dengan keadaan anda dengan doktor supaya penyebab aduan dapat segera dikenali dan dirawat.