voiceoftrans.com

Sindrom usus yang merengsa adalah pengumpulan gejala kerana kerengsaansaluran penghadaman. Beberapa gejala yang boleh timbul akibat IBS adalah:  sakit perut atau kekejangan berulang, kembung, cirit-birit, atau sembelit. Sindrom iritasi usus (IBS) adalah keadaan kronik yang berulang.

IBS lebih kerap berlaku pada wanita dan biasanya mempengaruhi orang di bawah usia 50 tahun. Kemunculan gejala IBS dapat dipicu oleh pelbagai perkara, termasuk tekanan, penggunaan makanan dan minuman tertentu, hingga perubahan hormon, seperti semasa haid.

Punca dan Pencetus Sindrom Usus Gatal

Punca sebenar IBS tidak diketahui. Walau bagaimanapun, kemunculan keluhan dan gejala IBS dianggap berkaitan dengan gangguan saluran gastrointestinal, termasuk gangguan pergerakan dan pengecutan otot, gangguan sistem saraf, keradangan, jangkitan, dan perubahan keseimbangan flora normal dalam usus. .

Faktor risiko untuk sindrom iritasi usus

Selain itu, terdapat beberapa faktor dan keadaan yang dianggap meningkatkan risiko mengembangkan IBS, yaitu:

• Jantina wanita
• Kurang daripada 40 tahun
• Mempunyai sejarah keluarga IBS
• Mengalami jangkitan bakteria atau virus di saluran gastrointestinal yang menyebabkan cirit-birit yang teruk
• Mengonsumsi makanan atau minuman tertentu, seperti gandum, susu dan produk tenusu, buah-buahan berasid, dan makanan yang mengandungi gas, seperti kubis
• Mempunyai kebiasaan makan atau minum dalam jumlah besar sekaligus
• Mengalami tekanan atau gangguan mental, seperti gangguan panik, kegelisahan berlebihan, atau kemurungan
• Mengalami perubahan hormon, termasuk haid
• Menggunakan ubat-ubatan tertentu, seperti antibiotik atau antidepresan

Gejala Sindrom Usus Kerengsaan

IBS akan menyebabkan aduan dan gejala dalam bentuk:

• Sakit perut atau kekejangan yang berulang
• Cirit-birit atau pergerakan usus yang sukar (sembelit)
• Kembung

Gejala-gejala ini mungkin timbul dan hilang, hilang sendiri, bertambah buruk, atau bertambah baik secara beransur-ansur. Keadaan ini boleh bertahan selama berhari-hari, minggu, atau bulan, dan boleh berulang. Di samping itu, gejala lain yang dapat muncul ketika seseorang mempunyai IBS termasuk:

• Sakit perut yang biasanya mereda selepas buang air besar (BAB)
• Tidak tahan dengan desakan BAB
• Pening dan muntah
• BAB berlendir
• Kerap atau kentut
• Letih dengan mudah
• Sakit belakang
• Cepat kenyang
• Selera makan berkurang
• Penyakit pedih ulu hati dan asid perut

Sindrom iritasi usus boleh menyebabkan berlainan gejala pada setiap penghidapnya. Namun, secara amnya IBS akan menyebabkan 4 corak gangguan gastrousus, iaitu:

• IBS-D, dengan gejala yang paling ketara adalah cirit-birit
• IBS-C, dengan gejala yang paling ketara ialah sembelit atau sembelit
• IBS-M, dengan gejala campuran cirit-birit dan sembelit
• IBS-U, dengan gejala atipikal dan tidak dapat dikelaskan

Bila hendak berjumpa doktor

Tanyakan kepada doktor anda jika anda mengalami aduan dan gejala yang dinyatakan di atas. Anda juga perlu berjumpa doktor dengan segera sekiranya anda mengalami beberapa tanda bahaya berikut:

• Muntah lebih kerap dan sukar menelan
• Menurunkan berat badan tanpa sebab yang jelas
• Cirit-birit pada waktu malam
• Najis atau najis berdarah
• Sesak nafas dan berdebar-debar jantung
• Kulit kelihatan pucat
• Benjolan di perut atau perut membengkak
• Sakit perut yang tidak bertambah baik selepas kentut atau buang air besar

Diagnosis sindrom usus besar

Doktor akan menanyakan keluhan pesakit, riwayat perubatan, diet, dan ubat-ubatan yang telah digunakan. Seterusnya, doktor akan melakukan pemeriksaan ke atas perut pesakit.

Beberapa teknik pemeriksaan yang boleh dilakukan adalah melihat atau memerhatikan sama ada terdapat pembesaran perut, menekan atau berdebar untuk melihat apakah ada kelembutan, mengetuk untuk mengesan penyebab pembengkakan di perut, dan mendengar suara usus dengan bantuan stetoskop.

Tidak ada ujian khusus untuk mendiagnosis IBS, tetapi doktor perlu melakukan ujian lebih lanjut untuk mengesampingkan sebab lain. Sebahagian daripadanya adalah:

• Ujian darah, untuk mengesan anemia, melihat kadar elektrolit dalam darah, dan mengesan jangkitan dan keradangan yang boleh menyebabkan keluhan dan gejala
• Uji najis dengan mengambil sampel tinja, untuk mengesan jenis bakteria atau parasit yang boleh menyebabkan keradangan atau jangkitan pada saluran pencernaan
• Pemeriksaan endoskopi, untuk melihat keadaan saluran gastrousus dan mengesan kemungkinan jangkitan atau keabnormalan struktur pada saluran gastrointestinal
• Ujian intoleransi laktosa, untuk mengetahui sama ada intoleransi laktosa adalah penyebab berlakunya aduan dan gejala

Diagnosis IBS biasanya akan ditentukan melalui hasil pertanyaan dan jawapan (anamnesis), pemeriksaan fizikal, dan pemeriksaan susulan yang diberikan oleh doktor. Salah satu kriteria yang boleh digunakan doktor untuk mendiagnosis IBS adalah kriteria Rome IV.

Rawatan Sindrom Usus Kerengsaan

Masih belum ada penawar atau rawatan untuk IBS. Walau bagaimanapun, pengaturan makanan dan pentadbiran ubat akan dilakukan untuk menghilangkan keluhan dan mencegah gejala muncul. Sekiranya dijelaskan lebih lanjut, kaedah rawatan IBS berikut akan diberikan oleh doktor:

Dadah

Untuk melegakan gejala IBS, doktor akan memberikan ubat dalam bentuk:

• Antikolinergik, seperti atropin
• Antispasmodik, seperti hyoscine butylbromide
• Antidiarrheals, seperti loperamide
• Antidepresan trisiklik, seperti amitriptyline
• Purgatif
• Makanan tambahan serat
• Makanan Tambahan Probiotik
• Inhibitor pengambilan serotonin selektif (SSRI), seperti fluoxetine
• Penghilang rasa sakit, seperti pregabalin atau gabapentin

Pengubahsuaian diet

Penghidap IBS juga perlu melakukan pengubahsuaian makanan, iaitu dengan menghindari, mengurangi, atau bahkan meningkatkan penggunaan jenis makanan tertentu secara bertahap sesuai dengan gejala yang dialami. Beberapa contoh pengubahsuaian diet untuk orang dengan IBS adalah:

• Sekiranya anda mengalami kembung, pesakit disarankan untuk menghindari makanan yang mengandung gas, seperti kacang, kubis, brokoli, atau permen karet.
• Sekiranya anda mengalami cirit-birit, pesakit disarankan untuk mengurangkan pengambilan makanan berserat tinggi, seperti gandum, atau makanan yang mengandung pemanis buatan.
• Sekiranya anda sembelit, pesakit disarankan untuk meningkatkan pengambilan makanan kaya serat, seperti buah ara, brokoli, atau epal.

Perubahan gaya hidup

Di samping itu, perubahan gaya hidup juga perlu dilakukan untuk mengelakkan IBS berulang dan melegakan gejala yang timbul. Perubahan gaya hidup ini merangkumi:

• Cukup tidur, makan tepat pada waktunya, dan jangan merokok
• Makan sebahagian kecil makanan
• Kurangkan pengambilan alkohol, kafein, dan minuman ringan
• Jangan makan makanan berlemak dan makanan dalam tin
• Minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari
• Makan buah dalam bahagian yang mencukupi
• Kunyah makanan dengan perlahan dan tidak tergesa-gesa
• Menjalani psikoterapi, termasuk terapi perubahan tingkah laku atau hipnoterapi
• Melakukan senaman secara berkala, seperti senamrobik, berjalan pantas, atau berbasikal
• Menguruskan tekanan dengan cara yang positif, contohnya dengan meditasi atau yoga

Tempoh rawatan IBS bergantung pada keadaan umum pesakit dan keparahan gejala pesakit. Pesakit dengan IBS perlu melakukan pemeriksaan berkala dengan doktor agar keadaannya dapat dipantau secara berterusan dan doktor dapat mengetahui tindak balas tubuh pesakit terhadap terapi yang diberikan.

Komplikasi sindrom usus besar

Sindrom usus yang merengsa adalah penyakit kronik. Keadaan ini dapat meningkatkan risiko beberapa komplikasi, seperti:

• Buasir (buasir)
• Penurunan produktiviti kerja
• Kekurangan zat makanan
• Gangguan mental, seperti kegelisahan atau kemurungan

Pencegahan sindrom usus yang mudah marah

Punca sebenar IBS tidak diketahui, jadi tidak ada cara untuk mencegahnya sepenuhnya. Walau bagaimanapun, anda boleh melakukan perkara berikut untuk mengurangkan risiko anda mengembangkan IBS atau mencegah IBS berulang:

• Elakkan pengambilan makanan dan minuman yang menyebabkan IBS
• Makan dengan perlahan dan tidak tergesa-gesa
• Makan secara sederhana
• Makan makanan berkhasiat
• Bersenam secara berkala sekurang-kurangnya 30 minit sehari
• Cukup tidur dan jangan bangun lewat
• Menjalani terapi dan ubat yang diberikan oleh doktor secara berkala
• Menguruskan tekanan dengan cara positif, seperti dengan membaca buku atau mendengar muzik