Cara Mengatasi Tekak Gatal dengan Bahan Asli dan Ubat Perubatan

Tekak gatal boleh disebabkan oleh pelbagai perkara, seperti reaksi alergi, perubahan cuaca, pencemaran udara, atau keadaan perubatan tertentu. Untuk mengatasinya, terdapat pelbagai ubat yang boleh anda cuba sehingga rasa tidak selesa dan gatal di tekak dapat mereda.

Gatal tekak umumnya tidak berbahaya dan tidak memerlukan rawatan khas, kerana ia akan sembuh sendiri dalam 7-10 hari.

Namun, anda tidak boleh memandang ringan keadaan ini, kerana sakit tekak atau gatal juga boleh menjadi gejala penyakit yang lebih serius, seperti radang amandel atau radang amandel, jangkitan virus atau bakteria, dan juga asma.

Cara Mengatasi Tekak Gatal dengan Bahan Semula jadi

Sebagai langkah pertama, anda boleh cuba meredakan sakit tekak gatal dengan menggunakan bahan semula jadi berikut:

1. Air

Tekak kering dan gatal boleh menjadi tanda bahawa badan anda mengalami dehidrasi atau kering. Untuk mengatasinya, perbanyakkan penggunaan air sekurang-kurangnya 7-8 gelas setiap hari.

Bukan hanya semasa cuaca panas, keperluan cecair bertemu juga perlu dilakukan semasa cuaca sejuk atau ketika anda menghidap selesema.

2. Susu dan kunyit

Campuran susu dan kunyit juga dipercayai dapat melegakan tekak yang gatal. Caranya, rebus secawan susu dan tambahkan satu sudu teh kunyit yang telah tumbuk. Minum setiap malam sebelum tidur. Selain susu, anda juga boleh mencampurkan kunyit dengan air.

3. Sayang

Anda boleh mencuba makan satu sudu madu setiap hari untuk mengurangkan gatal-gatal atau kerengsaan di tekak. Cara lain adalah dengan menambahkan satu sendok makan madu, jus lemon, dan halia parut ke segelas teh suam.

4. Air garam

Air masin hanya digunakan untuk berkumur, bukan untuk minum. Berkumur dengan air masin dapat mengurangkan kahak berlebihan. Kahak yang berlebihan menjadikan tekak gatal dan menjengkelkan.

5. Cuka sari apel

Campurkan satu sudu cuka sari apel dalam secawan air suam. Kacau perlahan dan minum.

Cata Atasi Tekak Gatal dengan Perubatan Perubatan

Sekiranya kaedah semula jadi di atas tidak berkesan untuk melegakan tekak gatal yang anda alami, anda boleh menggunakan ubat perubatan yang boleh didapati melalui preskripsi doktor atau dijual di kaunter. Berikut adalah beberapa jenis ubat yang boleh anda gunakan:

Dekongestan

Apabila anda mempunyai hidung tersumbat, anda sering bernafas melalui mulut, sehingga anda berisiko mengalami kerongkong kering. Kerongkong kering disertai dengan sensasi lendir berlebihan di belakang hidung (titisan selepas hidung) boleh menyebabkan tekak gatal.

Pseudoephedrine adalah salah satu ramuan dalam ubat dekongestan yang dapat membantu anda bernafas kembali normal, kerana dapat mengatasi kesesakan hidung. Dengan kata lain, ubat dekongestan dapat melegakan tekak yang gatal.

Pencuci Mulut

Pencuci mulut yang mengandungi mentol dapat mengurangkan kerengsaan dan gatal-gatal di tekak. Anda disarankan berkumur secara berkala beberapa kali sehari sehingga tekak gatal reda.

Antihistamin dan analgesik

Antihistamin juga boleh digunakan untuk melegakan tekak yang gatal. Penghilang rasa sakit, seperti parasetamol, juga dapat menghilangkan rasa sakit yang berkaitan dengan tekak gatal.

Terdapat banyak jenis ubat antihistamin dan analgesik yang dijual bebas di farmasi, tetapi pastikan anda selalu mengikuti arahan penggunaan dan pengambilannya mengikut dos yang disyorkan

Gejala kerengsaan tekak seperti sakit tekak atau gatal yang disertai dengan batuk tidak selalu memerlukan antibiotik. Pemberian antibiotik hanya akan berkesan sekiranya gejala yang muncul disebabkan oleh jangkitan bakteria. Untuk menentukan sama ada anda memerlukan antibiotik, disarankan berjumpa doktor.

Selain ubat, anda juga dapat menghisap lozenges, kerana dapat meningkatkan pengeluaran air liur sehingga dapat mengatasi kerongkong kering yang dapat memicu rasa gatal.

Cara Mencegah Tekak Gatal

Tekak gatal cukup menjengkelkan dan menyebabkan rasa tidak selesa. Walau bagaimanapun, anda boleh menghalangnya dengan cara berikut:

  • Makan makanan berkhasiat untuk memastikan sistem imun anda kuat.
  • Keperluan cecair yang mencukupi setiap hari.
  • Hentikan tabiat buruk, seperti merokok dan pengambilan minuman beralkohol yang berlebihan.
  • Pastikan udara sentiasa lembap di dalam bilik, misalnya dengan menggunakan pelembap atau pelembap.
  • Elakkan pencetus alergi, seperti makanan, habuk, rambut haiwan, hingga pencemaran udara.

Anda boleh mencuba pelbagai cara di atas supaya tekak gatal tidak lagi mengganggu anda. Walaupun kelihatan ringan, aduan ini tidak boleh dianggap enteng kerana boleh menunjukkan penyakit.

Oleh itu, anda harus berjumpa doktor jika tekak gatal anda tidak membaik selepas beberapa hari atau disertai dengan gejala serius, seperti kesukaran bernafas dan menelan, sakit sendi, demam tinggi, dan batuk darah.