Enervon C - Faedah, dos dan kesan sampingan

Enervon C adalah ubat yang berguna untuk membantu mengekalkan sistem imun. Makanan tambahan multivitamin ini mengandungi vitamin C, niacinamide, kalsium pantothenate, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, dan vitamin B12. Enervon C mempunyai beberapa jenis, iaitu Enervon C Multivitamin, Enervon C Multivitamin Effervescent, Enervon C Active, dan Enervon C Plus.

Selain mengekalkan sistem ketahanan badan, Enervon C juga dapat digunakan sebagai makanan tambahan untuk membantu mengatasi kekurangan vitamin B dan C. Walaupun enervon C dijual di kaunter, anda harus berjumpa sebelum mengambil Enervon C, terutamanya jika anda menderita hati atau penyakit buah pinggang.

KandunganEnervon C

Terdapat beberapa jenis produk Enervon C yang terdapat di Indonesia, yaitu:

Enervon C Multivitamin

1 tablet Enervon C Multivitamin mengandungi:

  • Vitamin C (asid askorbik) 500 miligram (mg)
  • Niacinamide 50 mg
  • Kalsium pantetonat 20 mg
  • Vitamin B1 (tiamin) 50 mg
  • Vitamin B2 (riboflavin) 25 mg
  • Vitamin B6 (pyridoxine) 10 mg
  • Vitamin B12 5 mcg

Enervon C Multivitamin Effervescent

1 tablet Enervon C Multivitamin Effervescent mengandungi:

  • Vitamin C 1000 mg
  • Niacinamide 50 mg
  • Pantothenate kalsium 20 mg
  • Vitamin B1 50 mg
  • Vitamin B2 25 mg
  • Vitamin B6 10 mg
  • Vitamin B12 5 mcg

Enervon C Aktif

1 tablet Enervon C Active mengandungi:

  • Vitamin C 500 mg
  • Niacinamide 50 mg
  • Pantothenate kalsium 20 mg
  • Vitamin B1 50 mg
  • Vitamin B2 25 mg
  • Vitamin B6 10 mg
  • Vitamin B12 5 mcg
  • Zink 10 mg

Enervon C PSemoga berjaya

Enervon C plus adalah multivitamin untuk kanak-kanak. Setiap 5 ml Enervon C Plus mengandungi:

  • Vitamin A 1,500 IU
  • Vitamin B1 8.33 mg
  • Vitamin B2 4.16 mg
  • Vitamin B6 1.67 mg
  • Vitamin B12 8.33 mcg
  • Vitamin C 83.33 mg
  • Vitamin D 100 IU
  • Niacinamide 8.33 mg
  • Panthenol 3.33 mg

Apa ituEnervon C?

KomposisiVitamin C (asid askorbik), niacinamide, kalsium pantothenate, vitamin B1, B2, B6, dan B12.
kumpulanUbat percuma
KategoriMultivitamin
ManfaatMakanan tambahan untuk membantu mengekalkan sistem imun.
Dimakan olehOrang dewasa dan kanak-kanak.
Enervon C untuk wanita hamil dan menyusuiSekiranya anda ingin mengambil Enervon C semasa hamil atau menyusu, disyorkan untuk berjumpa dengan doktor terlebih dahulu mengenai faedah dan risiko.
Bentuk ubatTablet, sirap dan tablet effervescent.

Amaran Sebelum Mengambil Enervon C:

  • Elakkan menggunakan Enervon C Multivitamin Effervescent jika anda menderita fenilketonuria, kerana produk ini mengandungi pemanis buatan (aspartam dan fenilalanin) yang tidak baik untuk penderita fenilketonuria.
  • Berhati-hatilah sebelum mengambil Enervon C jika anda menderita penyakit hati, penyakit buah pinggang, gangguan pencernaan, atau alkoholisme.
  • Berhati-hatilah juga semasa mengambil ubat lain, termasuk makanan tambahan dan ubat-ubatan herba. Lebih baik berunding dengan doktor anda terlebih dahulu.
  • Sekiranya berlaku reaksi alahan atau overdosis, segera hubungi doktor.

Dosdan Peraturan Minum Enervon C

Dos Enervon C Multivitamin, Enervon C Multivitamin Effervescent, dan Enervon C Active adalah 1 tablet sehari. Makanan tambahan ini paling baik diambil semasa perut kosong.

Peraturan untuk minum Enervon C Plus untuk kanak-kanak berumur 6-12 tahun adalah 10 ml, 2 kali sehari. Manakala dos untuk kanak-kanak 1-6 tahun adalah 5 ml, sekali sehari.

Keperluan vitamin harian berdasarkan RDA

Setiap orang mempunyai keperluan vitamin yang berbeza, bergantung pada usia, jantina, keperluan pemakanan, dan keadaan kesihatan. Berikut adalah jumlah vitamin yang diperlukan setiap hari berdasarkan kadar kecukupan pemakanan (RDA):

Jenis VitaminLelakiWanita
Vitamin C (asid askorbik)90 mg75 mg
Vitamin B11.2 mg1.1 mg
Vitamin B21.3 mg1.1 mg
Vitamin B3 (niacinamide)16 mg14 mg
Vitamin B61.3 mg1.3 mg
Vitamin B122.4 mcg2.4 mcg

Perokok memerlukan pengambilan vitamin C sekitar 35 mg lebih banyak daripada orang yang tidak merokok. Ibu mengandung dan menyusui juga memerlukan pengambilan vitamin B dan C. setiap hari lebih banyak. Walaupun anak-anak memerlukan pengambilan vitamin B dan C setiap hari lebih sedikit daripada orang dewasa.

Pengambilan vitamin maksimum

Berikut adalah pengambilan vitamin harian maksimum yang boleh dimakan:

Jenis VitaminHad Pengambilan Maksimum Sehari
Vitamin C2000 mg
Vitamin B1Belum diketahui
Vitamin B2Belum diketahui
Vitamin B3 (niacinamide)35 mg
Vitamin B6100 mg
Vitamin B12Belum diketahui

Pengambilan vitamin maksimum tidak berlaku untuk orang yang mempunyai penyakit tertentu.

Bagaimana Menggunakan Enervon C dengan betul

Gunakan Enervon C mengikut arahan penggunaan yang tertera pada bungkusan ubat atau nasihat doktor. Enervon C boleh diambil semasa makan atau selepas makan.

Makanan tambahan vitamin dan mineral digunakan untuk melengkapkan keperluan pengambilan vitamin dan mineral, terutamanya jika seseorang mempunyai keadaan yang mengakibatkan pengambilan vitamin dan mineral dari makanan tidak mencukupi untuk memenuhi keperluan tubuh.

Keadaan ini termasuk mempunyai penyakit, hamil, atau mengambil ubat-ubatan yang boleh mengganggu metabolisme vitamin dan mineral.

Vitamin C tidak dapat menyembuhkan selsema dan batuk. Namun, pengambilan vitamin C secara berkala sebelum munculnya selesema, dianggap dapat memendekkan waktu pemulihan selesema ringan. Sekiranya anda mengalami aduan demam, batuk, dan sesak nafas yang teruk, jangan ragu untuk berjumpa doktor.

Pengambilan vitamin C semula jadi dapat diperoleh dari buah-buahan dan sayur-sayuran, seperti jeruk, strawberi, kiwi, paprika, brokoli, bayam, tomato, kentang, dan kubis. Sementara makanan dan minuman yang mengandung vitamin B termasuk bayam, selada, kacang edamame, jeroan, telur, daging sapi, salmon, kerang, ayam, susu, dan yogurt.

Simpan Enervon C pada suhu bilik di tempat yang kering di bawah cahaya matahari langsung. Jauhkan Enervon C dari jangkauan kanak-kanak.

Interaksi Enervon C dengan Ubat-ubatan Lain

Pengambilan multivitamin yang mengandungi vitamin C dengan ubat-ubatan tertentu boleh menyebabkan interaksi. Berikut adalah beberapa interaksi yang boleh berlaku:

  • Berkurangnya keberkesanan bortezomib, apabila digunakan dengan multivitamin yang mengandung vitamin C atau asid askorbik
  • Berkurangnya keberkesanan multivitamin, apabila digunakan bersama sevelamer
  • Peningkatan penyerapan aluminium, jika vitamin C digunakan dengan ubat yang mengandung aluminium, misalnya antasid
  • Pengurangan kesan ubat kemoterapi, ubat antivirus, dan ubat statin kolesterol
  • Hormon estrogen meningkat, jika vitamin C diambil bersama pil kawalan kelahiran
  • Berkurangnya keberkesanan warfarin pengencer darah

Kesan Sampingan dan Bahaya Enervon C

Makanan tambahan multivitamin cenderung selamat jika digunakan mengikut arahan penggunaan atau cadangan doktor. Namun, masih ada beberapa kesan sampingan yang boleh berlaku setelah mengambil suplemen vitamin, terutama jika dikonsumsi melebihi had pengambilan maksimum.

Sebagai contoh, kesan sampingan yang timbul daripada makanan tambahan vitamin C yang terdapat dalam Enervon C termasuk:

  • Kulit kemerahan
  • Mual
  • Gag
  • Kejang perut
  • Sakit gastrik
  • Sakit kepala
  • Rasa letih atau mengantuk
  • Cirit-birit
  • Insomnia
  • Batu ginjal pada orang tertentu