Tahap Perubahan Bentuk Payudara untuk Wanita Hamil

Kehamilan menyebabkan banyak perubahan pada tubuh wanita. Salah satunya adalah perubahan payudara wanita hamil yang sering membuat mereka tidak selesa. Tetapi anda tidak perlu risau kerana perubahan ini adalah perkara biasa.

Keadaan ini berlaku kerana semasa kehamilan tubuh melepaskan hormon estrogen dan progesteron. Selain itu terdapat juga prolaktin, hormon yang mencetuskan pengeluaran susu ibu. Perubahan ini adalah tanda bahawa tubuh wanita hamil sedang bersiap untuk proses penyusuan.

Perubahan berikut mungkin berlaku pada payudara wanita hamil:

Perubahan pada trimester pertama kehamilan (minggu pertama hingga akhir minggu ke-12)

Perubahan pada payudara boleh menjadi salah satu tanda kehamilan yang disedari oleh wanita. Perubahan hormon pada trimester pertama kehamilan meningkatkan aliran darah dan mengubah tisu di payudara. Hasilnya mungkin payudara anda akan terasa sakit, geli, bengkak, dan sensitif terhadap sentuhan. Perasaannya sama dengan keadaan payudara sebelum haid (sindrom pramenstruasi) yang berlaku pada sebilangan wanita. Keadaan ini biasanya bermula sekitar empat hingga enam minggu kehamilan dan berterusan sepanjang trimester pertama kehamilan.

Payudara akan mula kelihatan lebih besar. Secara amnya, saiz payudara meningkat satu hingga dua cawan, terutamanya jika ini adalah kehamilan pertama anda. jalur tanda regangan dan gatal-gatal di payudara akan muncul ketika kulit melebar. Keadaan ini biasanya berlaku sekitar enam hingga lapan minggu kehamilan.

Perubahan pada trimester kehamilan kedua (minggu ke-13 hingga ke-26)

Pada trimester kehamilan kedua, payudara akan bertambah saiz dan berat badan. Perubahan ini menjadikan saluran darah di bawah kulit kelihatan lebih jelas. Warna puting dan kawasan di sekitar puting bertukar menjadi lebih gelap dan melebar. Anda juga mungkin melihat lebam kecil di sekitar puting susu.

Sekitar minggu ke-14 hingga 26 kehamilan, jangan terkejut jika anda melihat keputihan dari puting anda. Cairan padat nutrien ini disebut kolostrum, yang merupakan cairan yang dihasilkan oleh payudara sebagai tanda bahawa tubuh sedang bersiap untuk memberi susu.

Perubahan pada trimester kehamilan ketiga (minggu ke-27 hingga akhir kehamilan)

Pada trimester ketiga kehamilan, terutama pada minggu-minggu terakhir, puting dan payudara terus membesar seiring dengan peningkatan pengeluaran susu.

Tidak semua wanita hamil mengalami perubahan demi perubahan seperti keadaan di atas. Perubahan pada payudara wanita hamil berbeza bergantung pada setiap individu. Sebagai contoh, ada wanita yang mengeluarkan kolostrum dari putingnya, tetapi ada yang tidak.

Petua Mengatasi Ketidakselesaan di Payudara Wanita Hamil

Ketidakselesaan ini dapat diatasi dengan memakai coli yang betul. Semasa hamil, anda tidak lagi boleh memakai coli yang biasa anda pakai setiap hari kerana payudara anda bertambah besar. Oleh itu, penting untuk memilih coli yang dapat menyokong payudara anda dengan baik dan selesa.

Berikut adalah kriteria bra yang tepat untuk wanita hamil:

  • Pastikan coli yang anda pakai tidak terlalu ketat atau terlalu longgar. masih mampu menyokong payudara anda.
  • Pilih coli yang diperbuat daripada kapas atau serat semula jadi. Bahan kapas atau serat semula jadi dapat menyejukkan dan melancarkan peredaran udara sehingga kulit payudara dapat bernafas.
  • Sekiranya anda ingin bersenam, gunakan coli khas yang dapat menyokong payudara anda dengan betul.
  • Anda boleh membeli coli baru dalam ukuran yang lebih besar semasa payudara anda membesar.

Sentiasa memakai coli pada waktu pagi, petang walaupun anda tidur untuk mengurangkan rasa tidak selesa. Khusus untuk coli yang dipakai ketika tidur, pilih coli yang diperbuat daripada kapas lembut yang tidak membatasi ruang untuk payudara bergerak.

Anda juga boleh meletakkan sapu tangan kapas atau kain kasa di dalamnya cawan coli untuk menyerap cecair kolostrum yang keluar dari puting susu. Tukar sapu tangan atau kain kasa secara berkala untuk mengelakkan kerengsaan kulit.

Elakkan membersihkan payudara dengan sabun atau produk yang keras kerana bahan yang terdapat di dalamnya dapat mengeringkan kulit. Cukup gunakan air suam untuk membersihkan payudara ibu hamil.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found