voiceoftrans.com

Melancap sering digunakan sebagai kaedah untuk memuaskan keinginan seksual ketika pasangan berada di luar, atau untuk melatih diri dalam mengawal orgasme. Walaupun merupakan pengetahuan umum di kalangan lelaki, sebenarnya tidak sedikit yang mempertanyakan cara melancap yang betul dan selamat. Untuk mengetahui, lihat penjelasan berikut.

Melancap atau melancap masih dilihat sebagai topik pantang larang oleh sesetengah orang. Walau bagaimanapun, pandangan ini perlahan-lahan berubah kerana hakikat bahawa melancap adalah aktiviti seksual yang selamat kerana tidak melibatkan hubungan seksual, sehingga mengurangkan risiko menyebarkan penyakit kelamin (PMS).

Pelbagai Manfaat Melancap

Bukan sahaja dapat memberikan kesenangan ketika mencapai orgasme, melancap juga dipercayai mempunyai pelbagai manfaat untuk kesihatan fizikal dan mental. Beberapa faedah melancap untuk lelaki adalah:

• Melepaskan hasrat seksual yang tidak terpenuhi.
• Menjadikan kualiti tidur lebih baik.
• Menjadikan badan dan minda berasa lebih santai.
• Meningkatkan mood, dan mengurangkan kegelisahan dan tekanan.
• Latih badan dalam mengawal orgasme atau bersenam untuk mengatasi ejakulasi dini.
• Mengurangkan risiko barah prostat.

Walaupun baik untuk kesihatan dan dapat memberi kepuasan, melancap pada lelaki perlu dilakukan dengan selamat untuk mengelakkan risiko penyakit atau kecederaan kerana cara merangsang zakar yang salah.

Lelaki, ini adalah cara melancap yang selamat

Sebenarnya tidak ada cara yang betul atau salah untuk melancap. Tetapi kebanyakan lelaki melakukan aktiviti seksual ini dengan menyentuh, mengurut, atau menggosok zakar dengan lembut.

Untuk melancap dengan selamat, beberapa petua berikut boleh dicuba:

1. Menjaga kebersihan zakar semasa melancap

Kebersihan zakar sebelum dan selepas melancap adalah penting untuk dijaga. Zakar yang kotor boleh menghasilkan bau yang tidak menyenangkan, pelepasan atau kerak kotor di hujung zakar (terutama pada zakar yang tidak disunat), dan bahkan kerengsaan dan jangkitan.

Untuk itu, pastikan bahawa anda telah membersihkan zakar dan mencuci tangan sebelum dan selepas melancap. Seboleh-bolehnya gunakan sabun yang lembut dan tidak mengandungi wangian sehingga zakar tidak mudah tersinggung, kemudian basuh dengan air suam.

2. Merangsang zakar dengan lembut

Apabila anda ingin melancap, lelaki disarankan untuk tidak melakukannya dengan cara yang tidak sopan. Di samping itu, juga elakkan mencengkam zakar terlalu keras, atau memasukkan objek tertentu ke dalam zakar untuk mencapai kepuasan seksual. Ia dikhuatiri boleh menyebabkan zakar terluka.

3. Menggunakan pelincir semasa melancap

Sebilangan lelaki suka melancap menggunakan pelincir. Penggunaan pelincir semasa melancap dapat memberikan kesenangan maksimum bagi sebilangan lelaki. Sekiranya anda ingin menggunakan pelincir, anda harus memilih yang berasaskan air.

4. Elakkan melancap ketika zakar bermasalah

Secara amnya, melancap akan selamat dilakukan selagi zakar anda sihat. Melancap ketika zakar tidak sihat, seperti ketika anda mengalami jangkitan kulit zakar atau balanitis, atau ketika anda menderita penyakit kelamin boleh menyebabkan anda berisiko memperburuk keadaan zakar anda dan menyebarkan virus dan bakteria yang menyebabkan penyakit-penyakit ini.

Untuk menyokong kesihatan zakar, pastikan anda mengamalkan gaya hidup sihat dan mengelakkan tingkah laku seksual yang berisiko.

Setakat ini, tidak ada standard maksimum berapa kali melancap dapat dilakukan dalam satu hari atau satu minggu. Selagi ia dilakukan dalam had yang munasabah dan tidak mengganggu kesihatan, maka melancap masih boleh dilakukan.

Sekiranya anda melancap terlalu kerap, anda boleh mengalami bengkak, sakit atau luka pada zakar. Sekiranya anda mengalami aduan ini, segera berjumpa doktor.

Anda juga mungkin mengalami ketagihan melancap, sehingga kualiti kehidupan seksual anda dengan pasangan dan produktiviti di tempat kerja atau belajar akan terganggu. Sekiranya ini berlaku, anda perlu berjumpa dengan pakar psikologi atau psikiatri.