Ketahui Cara Urut Bayi yang Betul
Urut bayi dapat memberikan banyak faedah, dan salah satunya adalah membantu bayi tertidur. Namun, sebelum anda mula mengurut anak kecil anda, ada beberapa perkara yang mesti anda perhatikan agar urut yang anda lakukan tidak menyakitkan badan kecilnya.
Urutan bayi boleh dilakukan dengan menggerakkan tangan dengan lembut dan perlahan pada badan bayi. Untuk memudahkan proses mengurut, anda boleh menggunakan minyak atau pelembap semasa mengurut anak kecil anda.
Kelebihan Urut Bayi
Urut bayi adalah salah satu cara untuk mendekatkan anda dengan si kecil. Sentuhan lembut anda dapat menenangkan dan membuat bayi anda merasa disayangi.
Selain membentuk komunikasi dan kepercayaan bayi kepada ibu bapa mereka, terdapat beberapa faedah lain dari urutan bayi, iaitu:
- Bantu bayi tertidur
- Memberi kesan yang menenangkan, baik untuk bayi dan ibu
- Kurangkan kekerapan tangisan bayi
- Mengurangkan sakit gigi ketika gigi bayi tumbuh
- Meningkatkan peredaran darah
- Menambah berat badan bayi
- Meningkatkan penghadaman bayi
- Melegakan otot yang tegang bayi
- Menyokong perkembangan mental, fizikal dan sosial bayi pada masa akan datang
Kajian juga menunjukkan bahawa urut bayi dapat mempercepat pemulihan bayi yang dilahirkan dengan penyakit kuning.
Cara melakukan urutan bayi yang betul
Sebelum melakukan urutan bayi, cari bilik yang hangat (sekitar 24o Celsius), dengan suasana yang tenang dan selesa. Pastikan juga anda mempunyai semua alat yang anda perlukan, seperti tuala atau tikar bayi, pakaian bersih, lampin, dan minyak urut seperti minyak zaitun.
Jangan lupa mencuci tangan sebelum melakukan urutan bayi.
Setelah semua peralatan siap dan keadaan bayi memungkinkan untuk mengurut, anda boleh mencuba urutan bayi dengan cara berikut:
1. Kaki
Mula memberi urutan dari kaki, iaitu pangkal paha ke bawah. Kawasan ini dianggap kurang sensitif sehingga baik untuk memulakan urutan. Tuangkan sedikit minyak ke telapak tangan, kemudian gosokkan di tangan hingga suam. Selepas itu, urut perlahan dari paha ke bahagian betis bayi.
Selepas itu, urut bahagian belakang kaki bayi dengan gerakan bulat. Anda boleh memberi sedikit pukulan sambil mengurut pergelangan kaki ke jari kaki. Selepas itu, teruskan ke telapak kakinya. Gunakan ibu jari anda dan buat gerakan membulat untuk mengurut.
Akhirnya, anda boleh mengurut jarinya. Pegang setiap jari menggunakan ibu jari dan jari telunjuk anda, kemudian tarik perlahan. Lakukan ini di semua jari.
2. Lengan
Selepas mengurut kaki, bergerak ke lengan. Mulakan urutan dari bahagian atas lengan ke pergelangan tangan. Tiba di pergelangan tangan, putar perlahan bahagian ini beberapa kali.
Seterusnya, urut telapak tangannya menggunakan ibu jari anda. Tamatkan sesi dengan mengurut lembut jari-jarinya.
3. Dada
Letakkan kedua tangan anda di dada si kecil, kemudian urut perlahan ke luar dengan menekan perlahan-lahan dadanya dengan telapak tangan anda. Ulangi pergerakan ini beberapa kali.
Untuk mengakhiri urutan di bahagian ini, letakkan satu tangan di bahagian atas dadanya, kemudian urut perlahan ke paha.
4. Belakang
Letakkan si kecil di perutnya, kemudian urut bahagian tulang belakang dari leher ke punggung menggunakan hujung jari anda. Tamatkan urutan bayi ini dengan urutan panjang dari bahu hingga kakinya.
Setelah selesai, anda boleh meletakkan lampin dan pakaian pada si kecil dan memeluknya. Anda juga boleh terus memberinya makan.
Perkara yang perlu diberi perhatian Semasa Melakukan Urutan Bayi
Masa terbaik untuk mengurut bayi anda adalah ketika dia terjaga dan tenang. Pastikan bayi tidak terlalu lapar atau kenyang ketika anda memberikannya urutan dan elakkan mengurut anak anda ketika dia akan tidur pada waktu siang.
Anda disarankan untuk mengurut bayi dan menjadikannya rutin sebelum tidur pada waktu malam kerana boleh membuatnya tidur lebih nyenyak. Di samping itu, anda juga boleh mencuba mengurut bayi selepas mandi.
Semasa proses urut, perhatikan bagaimana bayi anda bertindak balas terhadap urutan anda. Sekiranya si kecil menggoyangkan lengan dan kelihatan gembira, kemungkinan mereka menyukai urutan anda. Namun, jika bayi kelihatan gelisah atau menangis, hentikan urutan anda dengan segera.
Sekiranya si kecil anda mempunyai masalah kesihatan, berjumpa dengan doktor terlebih dahulu sebelum memberi bayi urut. Kemudian, doktor akan membantu anda menentukan pergerakan urut bayi yang betul mengikut keadaan si kecil anda atau mengesyorkan pakar urut bayi untuk merawat bayi anda secara khusus.
