voiceoftrans.com

Gejala kegagalan jantung adalah keadaan yang tidak boleh dipandang rendah. Sekiranya gejala kegagalan jantung tidak segera diperiksa dan dirawat, pelbagai komplikasi serius boleh berlaku yang boleh membawa maut.

Kegagalan jantung adalah keadaan ketika otot jantung melemah dan tidak dapat mengepam darah dan oksigen secara optimum ke seluruh badan. Keadaan ini menjadi asas berlakunya aduan kegagalan jantung. Bergantung pada keparahan penyakit, gejala kegagalan jantung mungkin berterusan atau sekejap-sekejap.

Pelbagai Gejala Kerosakan Jantung

Sebilangan orang mungkin tidak menyedari gejala yang mereka rasakan adalah gejala awal kegagalan jantung. Berikut adalah beberapa gejala kegagalan jantung yang boleh berlaku:

1. Sesak nafas

Sesak nafas adalah gejala utama kegagalan jantung yang biasanya berlaku semasa melakukan aktiviti. Namun, jika keadaan kegagalan jantung bertambah buruk, sesak nafas juga boleh berlaku ketika anda tidak melakukan apa-apa. Ketegangan ini biasanya akan lebih mengganggu ketika pesakit berbaring dan boleh membuatnya bangun di tengah malam.

2. Keletihan dan pening

Pengurangan bekalan darah dari jantung ke jantung ke otot boleh membuat anda letih dan lesu, terutamanya semasa melakukan aktiviti. Begitu juga ketika otak tidak mendapat bekalan darah yang mencukupi. Otak kekurangan oksigen dan membuat anda sering merasa pening atau bingung.

3. Bengkak kaki

Apabila pam jantung tidak berfungsi dengan optimum, badan cenderung mengumpul cecair yang harus dikeluarkan melalui buah pinggang. Akibatnya, terdapat pembengkakan (edema) di beberapa bahagian badan. Pembengkakan biasanya bermula di kaki dan pergelangan kaki, kemudian berkembang ke tempat yang lebih tinggi, seperti perut dan organ dalaman, ketika penyakit itu berlanjutan.

4. Selera makan berkurang

Seperti disebutkan di atas, kelebihan cairan dalam tubuh akibat gagal jantung juga dapat terkumpul di perut, termasuk hati. Keadaan ini menyebabkan perut terasa kenyang dan loya, menyebabkan selera makan berkurang.

Sebagai tambahan kepada gejala di atas, gejala kegagalan jantung lain yang mungkin muncul termasuk degupan jantung yang cepat atau tidak teratur (aritmia), kencing kerap, terutama pada waktu malam, kesukaran untuk menumpukan perhatian, kenaikan berat badan akibat penumpukan cecair, dan sakit dada. disertai dengan penyakit jantung koronari.

Cara Mencegah Gagal Jantung

Menjalani gaya hidup sihat adalah langkah paling berkesan untuk mencegah kegagalan jantung. Beberapa langkah yang boleh anda lakukan adalah:

• Makan makanan yang seimbang dan sihat, dan hadkan makanan yang diproses yang tinggi gula, garam, dan lemak.
• Kekalkan berat badan yang ideal dan seimbang, kerana kegemukan dapat meningkatkan risiko kegagalan jantung.
• Bersenam secara berkala dengan intensiti ringan atau sederhana, seperti senaman aerobik, berjalan, berbasikal, atau berenang untuk mengekalkan kekuatan otot jantung.
• Hadkan pengambilan minuman beralkohol, dan mulailah berhenti merokok.
• Periksa tekanan darah anda, serta kadar gula darah dan kolesterol secara berkala untuk memantau keadaan kesihatan anda secara keseluruhan.

Sekiranya anda sudah mempunyai keadaan yang merupakan faktor risiko kegagalan jantung, seperti hipertensi, diabetes, atau penyakit jantung koronari, minum ubat dan berjumpa doktor secara berkala dapat mengurangkan kemungkinan anda mengalami kegagalan jantung.

Anda harus memahami bahawa kegagalan jantung adalah keadaan perubatan yang serius yang merupakan salah satu penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Namun, dengan menyedari gejala kegagalan jantung lebih awal, penyakit ini dapat dikendalikan dengan lebih baik, sehingga risiko komplikasi dan kematian juga dapat dikurangkan.

Oleh itu, jika anda merasakan gejala kegagalan jantung di atas, terutamanya jika anda juga mempunyai faktor risiko kegagalan jantung, jangan berlengah berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang tepat.