voiceoftrans.com

Lebam muncul kerana rembesan darah di bawah kulit dan biasanya hilang dalam 2-4 minggu. Proses penyembuhan lebam ditandai dengan perubahan warna lebam secara beransur-ansur, dari awal luka terbentuk hingga sembuh sepenuhnya.

Apabila saluran darah kecil di bawah kulit rosak atau pecah, darah akan meresap ke tisu sekitarnya dan membeku. Ini menyebabkan kulit kelihatan kemerahan, kebiruan, keunguan, disertai dengan bengkak dan sakit. Keadaan ini dikenali sebagai penularan.

Terdapat sejumlah faktor yang meletakkan saluran darah di bawah kulit berisiko mengalami kerosakan atau pecah dan menyebabkan lebam, termasuk:

• Perlanggaran dengan objek keras.
• Kemalangan.
• Senaman yang berterusan.
• Jatuh atau terseliuh.
• Penderaan fizikal.
• Kekurangan vitamin C.
• Masa tua, di mana saluran darah biasanya sudah rapuh dan mudah pecah.
• Mengambil ubat tertentu, seperti ubat anti-radang nonsteroid (NSAID), ubat penipisan darah, dan ubat barah.
• Keadaan perubatan tertentu, seperti hemofilia, anemia kekurangan zat besi, penyakit hati, dan leukemia.

Perubahan warna lebam

Secara amnya, lebam ringan dari objek keras dapat hilang dalam masa kurang dari 4 minggu. Namun, dalam beberapa kes, lebam memerlukan masa lebih lama untuk sembuh.

Kelajuan sembuh lebam bergantung pada seberapa teruk kesannya dan di mana lebam itu berada. Beberapa bahagian badan memerlukan masa lebih lama untuk sembuh, terutama kaki dan tangan.

Terdapat dua perkara yang akan berlaku semasa proses penyembuhan lebam, iaitu perubahan warna pada lebam secara beransur-ansur dan gatal yang mungkin muncul ketika lebam hampir sembuh.

Berikut adalah peringkat perubahan warna lebam dari pembentukan awal hingga penyembuhan lengkap:

1. Merah

Tidak lama selepas saluran darah di bawah kulit pecah, kulit akan kelihatan merah dan sedikit bengkak. Selain itu, kawasan lebam juga boleh menyakitkan apabila disentuh.

2. Biru hingga ungu gelap

Biasanya dalam 1-2 hari selepas kesan, warna lebam akan berubah menjadi kebiruan atau ungu gelap.

Perubahan warna ini berlaku kerana kekurangan bekalan oksigen dan pembengkakan di kawasan sekitar lebam. Akibatnya, hemoglobin merah akan menjadi biru. Warna biru atau ungu ini boleh bertahan hingga hari kelima selepas kesan.

3. Hijau pucat

Memasuki hari keenam, warna lebam akan bertukar menjadi hijau. Ini menunjukkan bahawa hemoglobin dalam darah sudah mulai terurai dan proses penyembuhan sedang dijalankan.

4. Kuning kecoklatan

Selepas seminggu, lebam akan berubah menjadi warna yang lebih terang, iaitu kuning pucat atau coklat muda.

Tahap ini adalah peringkat terakhir dari proses penyembuhan lebam. Lebam akan perlahan-lahan memudar dan kembali ke warna kulit semula jadi.

Mengendalikan Lebam di Rumah

Anda boleh memberi pertolongan cemas kepada lebam untuk mengurangkan rasa sakit dan bengkak, dan mencegah lebam menjadi lebih teruk. Caranya adalah dengan:

• Rehatkan bahagian badan yang lebam.
• Segera lebam lebam dengan ais yang dibungkus tuala. Kompres selama 20-30 minit.
• Balut bahagian badan yang lebam dengan pembalut elastik, tetapi tidak terlalu ketat.
• Sekiranya lebam di lengan atau kaki, anda boleh meletakkan bahagian badan lebih tinggi daripada dada ketika berbaring. Gunakan bantal untuk menyokong lengan atau kaki yang lebam.
• Mengkonsumsi parasetamol untuk mengurangkan kesakitan.
• Memampatkan lebam dengan kompres hangat, 2 hari selepas lebam muncul. Kompres 2-3 kali sehari selama 10 minit. Tujuannya adalah untuk meningkatkan aliran darah ke kawasan lebam dan mempercepat pemulihan.

Selain melakukan kaedah di atas, anda juga boleh menggunakan ubat topikal untuk lebam untuk menghilangkan keluhan dan mempercepat penyembuhan. Ubat topikal ini boleh didapati dalam bentuk gel, krim, atau salap.

Umumnya, lebam topikal mengandungi heparin, yang merupakan ubat antikoagulan yang dapat memecah gumpalan dalam darah dan memecah gumpalan darah yang telah terbentuk di kawasan lebam.

Selain berguna untuk mengurangkan rasa sakit dan bengkak, lebam topikal yang mengandung heparin juga dapat meningkatkan peredaran darah di sekitar luka, sehingga dapat mempercepat proses penyembuhan lebam.

Sapukan krim atau gel yang mengandungi heparin pada lebam 3-4 kali sehari. Baca arahan penggunaan dan jangan melebihi dos yang disyorkan.

Lebam biasanya sembuh dan hilang dengan sendirinya. Namun, dengan rawatan yang betul, proses pemulihan akan lebih cepat.

Segera berjumpa doktor jika anda mengalami lebam yang disertai dengan sakit teruk, demam, pembengkakan teruk, darah dalam air kencing dan najis, atau jika lebam tidak sembuh hingga 2-3 minggu.