Bilakah anda boleh hamil lagi selepas melahirkan?
Kehamilan semula sejurus selepas melahirkan atau dikenali sebagai "konsepsi" sebenarnya bukanlah perkara baru. Sebilangan ibu bahkan boleh hamil dan melahirkan semula dengan jarak kurang dari setahun. Namun, bilakah waktu yang tepat untuk hamil lagi setelah melahirkan?
Dalam masyarakat sering ada anggapan bahawa setelah melahirkan, terutama jika menyusui secara eksklusif, wanita akan memerlukan waktu lebih lama untuk hamil lagi. Anggapan ini tidak salah, kerana penyusuan susu ibu secara eksklusif adalah salah satu kaedah semula jadi untuk mencegah kehamilan.
Kehamilan Selepas Bersalin Boleh Berlaku Tanpa Menstruasi
Setelah melahirkan, anda mungkin berfikir bahawa tanda kesuburan adalah ketika haid anda kembali, selagi anda tidak mempunyai haid, anda tidak akan hamil lagi.
Walaupun selepas nifas, jika wanita tidak menggunakan bentuk kontrasepsi, termasuk tidak menyusu secara eksklusif, wanita yang aktif secara seksual akan memiliki kemungkinan untuk hamil lagi.
Ini berkaitan dengan kitaran ovulasi. Ovulasi biasanya berlaku 2 minggu sebelum haid, jadi walaupun anda tidak mempunyai haid, anda mungkin telah memasuki masa subur dan bersedia untuk hamil lagi.
Bolehkah Kelewatan Menyusui Kehamilan?
Semasa menyusu, badan anda menghasilkan hormon yang dapat melambatkan kehamilan, terutamanya jika anda menyusu bayi secara eksklusif. Di samping itu, terdapat beberapa faktor lain yang menyebabkan penyusuan susu ibu melambatkan kehamilan, iaitu:
- Tekanan, penyakit, atau keletihan semasa menyusu.
- Kekerapan penyusuan tinggi dan jangka masa penyusuan yang panjang.
- Penyusuan susu ibu yang eksklusif, tanpa penambahan susu formula.
Kerana dipengaruhi oleh banyak faktor, ibu disarankan untuk tidak bergantung pada penyusuan sebagai kaedah mencegah kehamilan, terutama 9 minggu setelah melahirkan.
Pertimbangan untuk masa terbaik untuk hamil lagi setelah melahirkan
Jeda masa yang disyorkan antara kehamilan adalah 18-24 bulan. Jeda waktu ini diperlukan agar tubuh ibu pulih setelah melahirkan, sehingga dapat mengurangkan risiko masalah pada kehamilan berikutnya.
Sekiranya jurang kehamilan terlalu pendek, iaitu kurang dari 6 bulan, risiko mengembangkan beberapa keadaan berikut akan meningkat:
- Pecahnya membran pramatang
- Plasenta melepaskan diri dari dinding rahim (gangguan plasenta)
- Bayi dilahirkan sebelum waktunya
- Berat bayi rendah
- Bayi dengan kecacatan kongenital
Walaupun jurang kehamilan terlalu lama, iaitu lebih dari 5 tahun, atau jika anda hamil lagi pada usia lebih dari 35 tahun, risiko tekanan darah tinggi dan preeklampsia pada kehamilan berikutnya akan lebih besar.
Dari sisi anak, jurang antara kehamilan akan mempengaruhi keadaan psikologinya. Jurang usia antara anak-anak yang terlalu dekat tidak digalakkan kerana setiap anak memerlukan perhatian yang cukup pada tahun-tahun pertama. Di samping itu, jurang usia yang terlalu dekat cenderung membuat saudara dan saudari sering bertengkar.
Terlalu banyak perbezaan usia tidak digalakkan. Ini kerana jurang usia yang terlalu jauh dapat menjadikan hubungan antara anak menjadi lemah (tidak dekat). Sebenarnya, kakak mungkin cemburu dan membenci adik lelaki, kerana dia merasakan kedudukannya telah dilucutkan.
Kehamilan semula selepas melahirkan boleh berlaku setelah nifas berakhir dan ketika masih menyusu. Oleh itu, adalah mustahak untuk melakukan pemeriksaan berkala dengan doktor setelah melahirkan. Sekiranya anda tidak mahu hamil dengan segera, jangan lupa menggunakan kontraseptif mengikut cadangan doktor.
