voiceoftrans.com

Kista Baker atau popliteal cyst adalah ketulan berisi cairan (cyst) di bahagian belakang lutut. Keadaan ini menyebabkan bahagian belakang lutut membengkak dan menjadi sakit ketika lutut digerakkan. Kesakitan ini menyebabkan pergerakan pesakit menjadi terhad.

Kista Baker timbul kerana pengumpulan cecair yang melincirkan sendi lutut (cecair sinovial). Pengumpulan cecair sendi ini disebabkan oleh kecederaan atau keradangan pada sendi lutut.

Kista Baker boleh berlaku pada sesiapa sahaja, kanak-kanak dan orang dewasa. Walau bagaimanapun, kes sista Baker lebih kerap berlaku pada wanita berusia lebih dari 40 tahun. Walaupun tidak berbahaya, rawatan diperlukan apabila ukuran kista telah tumbuh dan sangat menyakitkan.

Gejala Kista Baker

Gejala sista Baker adalah penampilan benjolan di bahagian belakang lutut yang lebih kelihatan ketika berdiri. Benjolan ini boleh menyebabkan sakit pada kekejangan sendi lutut dan lutut, sehingga pergerakan lutut menjadi terbatas. Kesakitan dan kekakuan akan bertambah teruk apabila pesakit berdiri lama.

Walau bagaimanapun, tidak semua sista Baker menyakitkan. Ini menyebabkan penghidap sering tidak menyedarinya.

Bila hendak berjumpa doktor

Kista Baker bukanlah keadaan yang berbahaya dan kadang-kadang boleh hilang sendiri tanpa rawatan. Walaupun begitu, anda perlu berjumpa doktor jika anda menemui benjolan di badan, termasuk di bahagian belakang lutut, kerana benjolan itu mungkin disebabkan oleh penyakit berbahaya yang lain.

Sekiranya aduan akibat sista Baker bertambah teruk, menyebabkan kemerahan dan bengkak pada anak lembu, segera berjumpa doktor.

Punca Kista Baker

Kista Baker berlaku apabila terlalu banyak cecair sendi (sinovial) terbentuk di bahagian belakang lutut. Pengeluaran cecair sendi yang berlebihan boleh berlaku kerana:

• Keradangan sendi lutut, misalnya kerana osteoartritis.
• Kecederaan pada lutut, seperti air mata di tulang rawan.

Diagnosis Kista Baker

Sebagai langkah pertama, doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal, terutamanya. Pesakit diminta untuk berbaring dalam keadaan rawan, maka doktor akan memeriksa lutut pesakit dalam keadaan lutut yang lurus atau bengkok.

Untuk mengesahkan adanya sista, doktor juga boleh melakukan imbasan, yang merangkumi:

• Ultrasound lutut

  Pemeriksaan ini bertujuan untuk menentukan sama ada benjolan itu diisi dengan cecair atau pepejal, serta untuk menentukan lokasi dan ukuran kista.

• MRI

  MRI bertujuan untuk memeriksa kecederaan yang berkaitan dengan kista Baker.

• X-ray lutut

  Pemeriksaan ini digunakan untuk melihat keadaan tulang pada sendi lutut.

Rawatan Sista Baker

Secara amnya, kista Baker tidak berbahaya dan hilang sendiri. Sekiranya keadaannya ringan, sista Baker dapat dirawat dengan rawatan diri di rumah untuk melegakan bengkak dan sakit, dan membuat penderita merasa lebih selesa. Berikut adalah langkah-langkah untuk mengatasinya:

• Kompres kawasan yang menyakitkan dengan air sejuk.
• Kurangkan aktiviti berdiri dan berjalan.
• Posisikan kaki anda agar tidak tergantung dengan menggunakan sokongan.
• Semasa berehat, letakkan kaki anda agar tidak tergantung dengan menggunakan sokongan.
• Gunakan tongkat semasa berjalan.
• Ambil ubat penghilang rasa sakit di kaunter.

Sekiranya rawatan di rumah masih tidak dapat meredakan keluhan, berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan selanjutnya. Rawatan untuk sista Baker yang biasanya diberikan adalah:

1. Suntikan kortikosteroid

Doktor boleh menyuntik ubat kortikosteroid terus ke sendi lutut untuk mengurangkan rasa sakit dan bengkak, tetapi tidak menjamin bahawa kista tidak akan berulang. Suntikan kortikosteroid ini mungkin memerlukan beberapa hari atau beberapa minggu untuk melegakan gejala.

2. Pembuangan cecair di dalam sista

Usaha ini dilakukan oleh doktor menggunakan jarum yang dibantu oleh ultrasound untuk menentukan lokasi kista dan di mana ia menusuk. Kaedah ini biasanya dilakukan untuk kes sista Baker yang tidak terlalu besar.

3. Fisioterapi

Terapi fizikal atau fisioterapi dilakukan untuk meningkatkan jarak pergerakan lutut, iaitu dengan melatih kekuatan dan kelenturan otot di sekitar lutut.

4. Pembuangan sista secara pembedahan

Prosedur ini dilakukan oleh doktor ortopedik sekiranya sista Baker menyukarkan pesakit untuk menggerakkan lutut dan untuk mengelakkan kista tumbuh kembali. Kaedah operasi boleh dilakukan dengan dua cara, iaitu pembedahan terbuka dan arthroscopy (operasi dengan sayatan kecil menggunakan arthroscope).

Pemulihan pasca operasi memakan masa 1-3 bulan, tetapi dapat lebih cepat jika dilanjutkan dengan fisioterapi.

Komplikasi Baker Cyst

Walaupun jarang berlaku, komplikasi boleh timbul jika sista Baker tidak dirawat dengan segera. Kista yang tidak dirawat dengan baik boleh pecah, menyebabkan radang pada anak lembu. Anak lembu akan membengkak dan berwarna kemerahan.

Selain itu, sista Baker juga berisiko menyebabkan kecederaan pada sendi lutut, seperti air mata tulang rawan.

Pencegahan Kista Baker

Salah satu penyebab sista Baker adalah kecederaan pada lutut. Untuk mengelakkan kecederaan lutut, pencegahan yang boleh dilakukan adalah:

• Panaskan terlebih dahulu sebelum bersenam.
• Pakai kasut yang selesa semasa bersenam.
• Segera berjumpa doktor sekiranya lutut anda terasa sakit setelah bersenam.