voiceoftrans.com

Faraj kering adalah masalah itucukup selalunyadiadukan olehwanita. Apabila mengalami kekeringan faraj, wanita akan merasa tidak selesa atau bahkan menyakitkan, terutama ketika melakukan hubungan seks.

Dalam keadaan normal, vagina akan terasa lembap kerana pengeluaran cecair pelincir semula jadi yang dihasilkan oleh serviks (serviks) dan kelenjar Bartholin. Pengeluaran cairan vagina secara amnya akan meningkat ketika wanita mendapat rangsangan seksual, sehingga vagina tidak terasa sakit ketika berhubungan seks.

Pelbagai Punca Faraj Kering

Penghasilan pelincir semula jadi di dalam vagina dapat menjadi optimum selagi jumlah hormon estrogen mencukupi. Hormon ini juga berfungsi untuk menjaga lapisan faraj elastik, tebal, dan sihat.

Namun, ketika wanita memasuki menopaus, pengeluaran hormon estrogen akan mula berkurang, dan lama kelamaan ia akan berhenti. Ini boleh menjadikan vagina kering atau bahkan menjadikan dindingnya lebih nipis dan tidak anjal.

Selain menopaus, ada faktor lain yang boleh mencetuskan kekeringan faraj, termasuk:

• Baru sahaja melahirkan atau sedang menyusu
• Sejarah pembedahan membuang ovari atau ovari
• Kesan sampingan rawatan barah, seperti kemoterapi atau radioterapi
• Kesan sampingan antidepresan, pil kawalan kelahiran, dan dekongestan
• Penyakit tertentu, seperti diabetes dan sindrom Sjögren
• Penggunaan produk kebersihan feminin tertentu, seperti sabun dengan formula kimia yang menjengkelkan, ratus, atau produk pembersihan vagina (douche faraj)
• Kerengsaan faraj, misalnya dari terkena pencuci, minyak wangi, atau geseran dengan pakaian
• Kebiasaan merokok dan minum minuman beralkohol
• Faktor psikologi, seperti tekanan teruk, gangguan kecemasan, dan kemurungan

Langkah Pengendalian Faraj Kering

Sekiranya anda mengalami kekeringan faraj, anda boleh mencuba cara berikut untuk mengatasinya, iaitu:

1. Lakukan foreplay lebih lama

Cuba buat foreplay lebih lama dengan pasangan sebelum penembusan. Kaedah ini dapat membantu merangsang pengeluaran cecair pelincir vagina secara semula jadi.

2. SayaMakaihlmgris

Pelincir berasaskan air biasanya berkesan selama beberapa jam. Pelincir faraj ini dapat menjadikan vagina lebih basah dan lembap sehingga memudahkan proses penembusan. Oleh itu, faraj anda tidak akan merasa sakit semasa melakukan hubungan seksual.

3. Sayaambil kesempatanhlmlembab vagin

Pelembap vagina juga cukup berkesan untuk mengurangkan kekeringan faraj. Produk ini boleh menjadi krim, gel, atau supositoria yang dimasukkan ke dalam vagina. Untuk mengelakkan kerengsaan pada vagina, anda disyorkan menggunakan pelembap yang tidak mengandungi wangian.

4. Sayamenggunakancinci estrogen vagin

Objek berbentuk cincin lembut ini dimasukkan ke dalam vagina dan diganti setiap 12 minggu. Cincin ini secara beransur-ansur akan melepaskan hormon estrogen ke dalam tisu vagina sehingga dapat meningkatkan pengeluaran cecair pelincir faraj.

5. SayaMakaitbersekongkol estrogen vagin

Tablet ini tidak boleh diminum, tetapi dimasukkan ke dalam vagina. Ia berfungsi dengan cara yang sama seperti cincin estrogen. Dos tablet ini biasanya 1 kali sehari selama 2 minggu pertama. Selepas itu, anda boleh menggunakannya 2 minggu sekali.

6. Pemburuanbetulkrim estrogen vagin

Sama seperti cincin dan tablet estrogen vagina, penggunaan krim ini juga bertujuan untuk merangsang pengeluaran pelincir vagina semula jadi.

Biasanya pada produk krim estrogen faraj dilengkapi dengan alat untuk membantu memasukkannya ke dalam faraj (aplikator). Krim ini biasanya digunakan setiap hari selama 1-2 minggu, kemudian mengurangkan frekuensi menjadi 1-3 kali seminggu atau seperti yang disyorkan oleh doktor.

Harap maklum bahawa cincin, tablet, atau krim estrogen vagina tidak digalakkan untuk wanita yang mempunyai riwayat barah rahim atau payudara, mengalami pendarahan faraj, atau hamil atau menyusui.

Terapi Hormon untuk Merawat Faraj Kering

Terapi hormon akan disarankan oleh doktor untuk merawat kekeringan faraj kerana perubahan hormon. Selain krim, sembur atau tambalan, ubat yang diberikan dalam terapi ini juga boleh diambil dalam bentuk tablet.

Walaupun cukup berkesan, harap maklum bahawa terapi hormon mempunyai risiko. Kesan sampingan yang mungkin timbul termasuk perut kembung, sakit kepala, pendarahan faraj dan sakit payudara.

Di samping itu, beberapa penyelidikan juga menyatakan bahawa pengambilan pil atau tablet yang mengandungi hormon estrogen atau bersamaan dengan hormon pregesteron dapat meningkatkan risiko strok, penyakit jantung, barah endometrium, barah payudara, dan gangguan fungsi ginjal atau hati.

Kekeringan faraj akibat perubahan hormon, seperti menopaus, sukar dielakkan. Namun, agar keadaan kering vagina tidak bertambah buruk, elakkan menggunakan sabun mandi, sabun yang mengandungi minyak wangi, dan losyen di sekitar kawasan sensitif vagina.

Sekiranya anda sering mengalami kekeringan faraj, jangan teragak-agak untuk berjumpa doktor, supaya doktor dapat melakukan pemeriksaan dan memberikan rawatan yang sesuai mengikut punca faraj kering yang anda alami.