4 Khasiat Daun Gedi untuk Kesihatan

Sebilangan besar dari kita mungkin masih belum mengenal daun gedi. Sebenarnya, faedah daun gedi untuk kesihatan tidaklah kecil. Berkat kandungannya, daun ini banyak digunakan untuk merawat pelbagai penyakit.

daun gedi (Abelmoschus manihot L.) adalah salah satu tanaman berkhasiat yang tumbuh di banyak kawasan di Asia, terutamanya China dan Indonesia. Selain sebagai bahan makanan, daun ini telah lama digunakan sebagai ubat tradisional atau perubatan herba.

Terdapat dua jenis daun gedi yang tumbuh di Indonesia, iaitu daun gedi hijau dan merah. Kedua-duanya sering terdapat dalam pelbagai makanan khas Sulawesi, seperti tinutuan (bubur Manado) atau sayur-sayuran goreng.

Kandungan Pemakanan Daun Gedi

Kelebihan daun gedi tidak dapat dipisahkan dari pelbagai kandungan khasiat di dalamnya, seperti:

  • Lemak
  • Protein
  • Asid amino
  • Vitamin, termasuk vitamin A, B1, B2, B3, C, dan E
  • Kalsium
  • Potasium
  • Tembaga
  • Zink

Selain mengandung nutrien di atas, daun gedi mempunyai kandungan air yang tinggi hingga 88% dan kaya dengan antioksidan, seperti flavonoid, nukleosida, polisakarida, asid organik, steroid, dan minyak pati.

Daun Gedi juga diketahui mempunyai sifat nefropatik, anti-radang, anti-sakit, antivirus dan anti-kanser yang penting untuk kesihatan tubuh.

Kelebihan Daun Gedi

Berikut adalah beberapa kelebihan daun gedi untuk kesihatan tubuh:

1. Melegakan kesakitan

Daun Gedi sering digunakan sebagai penghilang rasa sakit semula jadi. Harta ini dianggap wujud berkat kandungan sebatian bioaktif di dalamnya yang mempunyai kesan analgesik (analgesik). Jus daun Gedi juga telah digunakan secara meluas sebagai ubat alternatif untuk membantu merawat kesakitan, terutama rasa sakit akibat keseleo.

2. Meningkatkan ketumpatan tulang

Daun Gedi mempunyai kandungan mineral yang cukup tinggi. Walaupun perlu dikaji lebih lanjut, beberapa kajian menunjukkan bahawa pengambilan daun gedi secara berkala dapat mengekalkan kepadatan tulang, menguatkan tulang, menghalang kehilangan tulang, dan juga mencegah osteoporosis.

3. Meningkatkan fungsi buah pinggang

Ekstrak daun Gedi juga diketahui berkhasiat dalam meningkatkan fungsi ginjal, terutama pada pasien dengan penyakit ginjal yang disebabkan oleh diabetes (nefropati diabetes).

Manfaat daun gedi satu ini telah disokong oleh beberapa kajian yang menunjukkan peningkatan sel ginjal pada pesakit kecederaan buah pinggang setelah pemberian ekstrak daun gedi selama kira-kira 6 bulan.

4. Melawan sel barah

Daun Gedi diketahui mengandungi sebatian yang mempunyai kesan antikanker, antioksidan, dan anti-radang.

Beberapa kajian di makmal telah membuktikan bahawa ekstrak daun gedi berguna dalam memerangi sel barah dan menghalang pertumbuhannya, seperti barah payudara, barah perut, dan barah darah (multiple myeloma). Sebenarnya, daun gedi dianggap berfungsi seperti ubat myeloma anti-pelbagai.

Namun, sejauh ini, daun gedi belum terbukti mempunyai keberkesanan yang sama seperti pembedahan, kemoterapi, atau terapi radiasi untuk rawatan barah.

Sekarang, anda sudah tahu apa faedah daun gedi untuk kesihatan badan. Walaupun dipercayai dapat merawat pelbagai penyakit, sebilangan besar sifat ini masih memerlukan lebih banyak kajian.

Oleh itu, jika anda ingin mendapatkan faedah maksimum daun gedi, pastikan anda berjumpa doktor terlebih dahulu. Ini penting, terutamanya jika anda mempunyai keadaan perubatan atau mengambil ubat-ubatan tertentu.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found