voiceoftrans.com

Tahap kehamilan terbahagi kepada tiga trimester. Semasa mengandung, tubuh wanita hamil akan mengalami perubahan dan menyesuaikan diri dengan pertumbuhan dan perkembangan janin di dalam rahim. Lalu, perubahan apa yang akan dialami oleh wanita hamil? dalam setiap peringkat kehamilan yang? Mari kita ketahui.

Wanita mengalami kitaran haid setiap bulan. Apabila kitaran bulanan berhenti, itu mungkin merupakan tanda awal kehamilan. Walau bagaimanapun, wanita hamil kadang-kadang masih dapat mengalami gejala yang serupa dengan haid, hanya jumlah darah yang keluar sangat kecil.

Menghentikan kitaran haid adalah salah satu daripada banyak tanda kehamilan. Semasa kehamilan anda berlangsung, pelbagai perubahan akan berlaku di badan anda dan sejumlah gejala akan muncul. Gejala dan perubahan anda mungkin tidak selalu sama, bergantung pada tahap kehamilan. Kadang kala, perubahan atau tanda dan gejala kehamilan yang normal ini boleh menyebabkan ketidakselesaan semasa kehamilan.

Ketahui tahap kehamilan ini

Setiap trimester atau tahap kehamilan berlangsung antara 12-14 minggu. Seperti yang dinyatakan sebelum ini, wanita hamil akan mengalami gejala dan perubahan fizikal yang mungkin berbeza pada setiap trimester.

Trimester hlmpertama

Trimester pertama kehamilan dikira dari hari pertama kitaran haid terakhir anda hingga minggu ke-13 kehamilan. Pada trimester ini, perubahan fizikal tidak begitu ketara, tetapi ada beberapa gejala yang mungkin anda alami.

Selama beberapa minggu pertama kehamilan, tahap hormon akan berubah dengan ketara. Hasil daripada hormon kehamilan ini, anda akan mengalami beberapa gejala kehamilan, seperti:

• Payudara terasa sakit dan kelihatan bengkak.
• Badan terasa letih dengan mudah.
• Mual pada waktu pagi (sakit pagi), tetapi loya ini boleh muncul pada waktu petang, petang, atau malam.
• Emosi cenderung turun naik, misalnya dari gembira hingga gelisah, atau tiba-tiba sedih.

Beberapa gejala lain yang dapat muncul pada trimester pertama adalah sakit kepala, sembelit, merasa seperti anda perlu kencing lebih kerap, mengidam, dan mengubah keinginan seks.

Sekiranya anda terlambat untuk haid dan menyedari ada gejala di atas, cuba lakukan ujian kehamilan dengan pek ujian. Sekiranya hasilnya positif, kemungkinan anda mempunyai dua badan.

Apabila kehamilan telah disahkan, disarankan agar anda mula berjumpa doktor kandungan anda sekurang-kurangnya 6-8 minggu selepas hari terakhir haid anda. Pemeriksaan ini bertujuan untuk mengesahkan kehamilan, memeriksa keadaan anda dan janin, serta menentukan kapan pemeriksaan seterusnya dijalankan.

Trimester kedua

Trimester kehamilan kedua berlangsung dari minggu ke-13 hingga ke-27. Sebilangan wanita mungkin merasa lebih selesa jika dibandingkan dengan trimester pertama kehamilan.

Semasa trimester kedua, loya biasanya mulai reda, emosi lebih terkawal, gairah seksual kembali normal, badan tidak lagi mudah merasa letih, dan tidur lebih nyenyak. Anda akan mula merasakan pergerakan pertama janin.

Pada peringkat kehamilan ini, perubahan fizikal mula muncul dan bentuk badan akan banyak berubah. Perut dan payudara anda semakin besar, dan garis hitam muncul di perut. Tanda regangan mula muncul di beberapa bahagian badan, seperti payudara, punggung, paha, dan perut.

Tidak hanya itu, sejumlah gejala lain juga dapat timbul, termasuk pening, punggung, paha, atau sakit pelvis, kekejangan kaki, dan keputihan. Dalam kes tertentu, jangkitan saluran kencing atau kontraksi palsu juga dapat dialami. Segera berjumpa doktor sekiranya anda merasakan simptom ini.

Satu perkara yang menyenangkan yang dapat anda alami semasa trimester kedua adalah ketika anda dapat melihat dan mengetahui jantina bayi melalui pemeriksaan ultrasound. Biasanya, doktor mula menjalankan ujian imbasan untuk memeriksa keadaan janin pada usia kehamilan sekitar 18-22 minggu.

Trimester ketiga

Trimester ketiga adalah peringkat kehamilan terakhir yang berlangsung dari minggu ke-28 hingga kelahiran. Tahap ini akan menguji anda secara fizikal dan emosi daripada tahap kehamilan sebelumnya.

Pada peringkat kehamilan ini, doktor akan mengesyorkan anda untuk memeriksa rahim anda lebih kerap untuk memantau keadaan anda dan janin anda dan untuk menentukan kaedah kelahiran yang sesuai kemudian.

Pada tahap ini, perubahan bentuk badan lebih kelihatan, kerana ukuran perut meningkat. Berat akan meningkat sekitar 9-13 kilogram. Hasil daripada kenaikan berat badan ini, sakit belakang yang anda rasakan sejak trimester sebelumnya mungkin menjadi lebih teruk. Anda mungkin mengalami bengkak kaki.

Semakin hampir dengan waktu kelahiran, janin akan membesar. Ini akan menjadikan rahim lebih besar dan mungkin memberi tekanan pada rongga dada. Kesannya, anda boleh merasa kurang selesa ketika bernafas. Bukan hanya itu, meningkatkan ukuran janin juga dapat membuat anda merasa sakit pada alat kelamin dan tekanan pada pundi kencing, jadi anda akan merasa lebih senang membuang air kecil.

Anda juga dapat merasakan kegelisahan yang lebih parah daripada tahap kehamilan sebelumnya. Kebimbangan itu boleh dicetuskan oleh ketakutan melahirkan anak atau keraguan bahawa anda tidak boleh menjadi ibu bapa yang baik. Anda dinasihatkan untuk berjumpa dengan ahli psikologi, sekiranya anda mengalami perkara ini.

Gejala lain yang boleh muncul pada trimester ketiga ini termasuk:

• Badan terasa cepat letih.
• Insomnia.
• Kekejangan kaki berlaku lebih kerap daripada sebelumnya.
• Pembuangan payudara.
• Kulit kering dan gatal, terutama pada perut.
• Urat varikos.
• Buasir.
• Keinginan seksual kembali berkurangan.
• Pedih ulu hati atau sensasi terbakar di dada dan perut atas (pedih ulu hati).
• Perubahan suara.
• Mengalami kontraksi palsu lebih kerap

Perubahan semasa kehamilan yang dialami tidak selalu menyebabkan gejala yang mengganggu. Kadang kala, wanita hamil boleh mengalami mimpi pelik ketika hamil. Di samping itu, satu perkara positif yang dapat dialami oleh wanita hamil adalah kulit yang kelihatan lebih cantik dan lebih cerah atau cahaya kehamilan. Fenomena ini juga dikatakan berkaitan dengan jantina janin, tetapi itu hanya mitos.

Semasa mengandung, anda harus lebih memperhatikan kesihatan diri dan janin di dalam kandungan. Bersenam secara teratur, makan makanan yang baik untuk wanita hamil, mengurangkan tekanan, dan menghindari gaya hidup yang tidak sihat, seperti merokok atau minum minuman beralkohol, adalah perkara yang perlu dilaksanakan. Untuk merasa lebih selesa ketika dalam perjalanan, anda juga boleh memakai pakaian bersalin.

Bukan itu sahaja, pastikan anda selalu memeriksa kandungannya secara berkala kepada pakar kandungan. Doktor akan membantu dan memberi nasihat bagaimana menjaga kesihatan semasa kehamilan. Pengendalian akan dilakukan dengan segera sekiranya doktor mendapati terdapat gangguan atau kelainan syaitan, baik untuk anda dan bayi dalam kandungan.