Cara Menurunkan Demam Kanak-kanak dan Bilakah Makluman

Terdapat beberapa cara untuk mengurangkan demam anak yang boleh dilakukan secara bebas di rumah. Namun, Ibu tetap diharuskan untuk lebih berhati-hati dan waspada dalam memantau keadaan Si Kecil. Terutama jika demam tidak sembuh, bertambah buruk, atau disertai dengan gejala lain.

Demam pada kanak-kanak tidak selalu berbahaya dan kebanyakkannya akan mereda dengan sendirinya dalam beberapa hari. Oleh itu, anda tidak perlu terlalu risau apabila anak anda demam, okey?

Demam sebenarnya adalah reaksi tubuh untuk melawan jangkitan secara semula jadi. Jangkitan ini dapat disebabkan oleh virus, bakteria, dan parasit. Selain jangkitan, demam juga disebabkan oleh keadaan lain, seperti penyakit autoimun, imunisasi, dan kelainan di otak. Walau bagaimanapun, penyebab demam selain jangkitan agak jarang berlaku.

Untuk demam ringan, ada beberapa cara untuk mengurangkan demam yang boleh dilakukan di rumah. Kaedah ini tidak sukar dan dapat dilakukan dengan mudah.

Cara Menurunkan Demam Kanak-kanak di Rumah

Untuk menentukan sama ada anak anda demam atau tidak, anda perlu mengukur suhu badan menggunakan termometer, bukan hanya menyentuhnya dengan tangan anda. Seorang kanak-kanak dikatakan demam sekiranya suhu badannya mencapai 38 ° C atau lebih.

Apabila terkena demam, anak mungkin kelihatan lemah, rewel, banyak menangis, gelisah dan sukar tidur, sehingga tidak mahu makan atau minum. Sebagai langkah pertolongan cemas untuk mengurangkan demam pada kanak-kanak, cubalah langkah berikut:

1. Beri kompres

Untuk mengurangkan demam kanak-kanak, cubalah memberi kompres ke badan anak dengan menggunakan kain yang telah direndam dalam air biasa atau sedikit suam (pastikan suhunya tidak terlalu sejuk atau terlalu panas).

Kompres boleh diletakkan di dahi, dada, perut, atau ketiak anak semasa dia tidur atau berbaring. Setelah memberi kompres, biarkan kompres duduk selama 20-30 minit di badan anak.

Jangan lupa menukar kompres ketika mula kering atau terasa panas dan memantau suhu badan anak secara berkala setiap 1-2 jam setelah memberi kompres.

2. Elakkan pakaian tebal

Pilih pakaian dengan bahan yang selesa dan tidak terlalu tebal untuk dipakai si kecil anda. Ini kerana apabila memakai pakaian tebal, badan akan menjadi panas dan sukar untuk menghilangkan panas badan, sehingga demam sukar untuk reda.

Sekiranya anak anda demam atau sejuk, pakai pakaian yang selesa yang dapat menyerap peluh, dan tutupinya dengan selimut ringan.

3. Beri anak-anak makanan dan minuman yang mencukupi

Pastikan keperluan cairan dan pemakanan bayi anda mencukupi untuk menghalangnya daripada mengalami dehidrasi. Sekiranya anda masih menyusu bayi anda secara eksklusif, pastikan dia menyusui sekerap mungkin.

Walau bagaimanapun, jika anak anda telah memakan makanan pejal atau makanan pejal, anda boleh meneruskan penyusuan sambil memberi cukup air. Agar kesihatan anak anda terjaga, pastikan air yang anda berikan dijamin bersih dan selamat untuk dimakan.

Oleh itu, pilihan air minum di rumah mesti memenuhi piawaian yang berlaku, seperti tidak berwarna, tanpa rasa, tidak berbau, dan tidak mengandungi bahan yang boleh membahayakan tubuh.

Selain itu, pastikan air yang anda konsumsi berasal dari sumber air yang dilindungi agar kandungan mineral semula jadi di dalamnya terjaga. Baiklah, lindungi anak-anak dari risiko dehidrasi dengan memenuhi keperluan cecair harian mereka, ya.

Sekiranya anak anda cukup tua, anda boleh memberinya makanan atau minuman yang menenangkan, seperti yogurt sejuk dan ais krim. Selain menjaga kesihatan badan, makanan atau minuman jenis ini dapat membantu menyejukkan badan dari dalam.

4. Jaga suhu bilik

Pastikan suhu bilik tetap sejuk dan selesa untuk si kecil anda. Anda boleh menghidupkan penghawa dingin, tetapi pastikan suhunya tidak terlalu sejuk. Anda juga boleh menggunakan kipas angin, tetapi pada kelajuan rendah.

Tetapi anda harus ingat, elakkan mengarahkan kipas atau AC secara langsung ke badan anak, kerana boleh membuatnya merasa sejuk. Sekiranya anak anda berasa sejuk, cubalah mematikan penyaman udara atau kipas di bilik tidurnya.

5. Mandi dengan air suam

Apabila anak demam, Ibu masih dibenarkan memandikan Si Kecil selagi ia menggunakan air suam. Elakkan memandikan anak kecil anda dengan air sejuk, kerana boleh menyebabkan suhu badannya meningkat dan membuatnya menggigil akibat sejuk.

6. Memberi ubat penurun demam

Sekiranya diperlukan, anda boleh menggunakan ubat penurun demam anak, seperti penggunaan parasetamol. Walau bagaimanapun, dengan catatan, dos parasetamol mesti disesuaikan dengan usia dan berat badan anak atau mengikut arahan penggunaan yang tertera pada bungkusan ubat.

Selain ubat penurun demam, anda tidak disarankan memberi ubat lain, seperti ubat selesema, antibiotik, atau ubat penurun demam lain selain parasetamol tanpa preskripsi doktor. Juga, ingat bahawa parasetamol tidak digalakkan untuk diberikan kepada bayi berusia kurang dari 2 bulan tanpa pengawasan doktor.

Bilakah Demam Perlu Diperhatikan?

Sekiranya kaedah di atas tidak berkesan untuk mengurangkan demam anak anda, disarankan agar anda segera membawa anak anda ke doktor untuk pemeriksaan lebih lanjut, terutama jika demam anak muncul bersamaan dengan gejala lain, seperti:

  • Tanda-tanda dehidrasi, seperti cirit-birit, muntah, bibir kering, menangis tanpa jemu, tidak mahu makan atau menyusu, kencing tidak kerap atau sama sekali.
  • Kejang.
  • Bayi atau anak kelihatan sangat lemah.
  • Pengsan atau mengantuk lebih kerap.
  • Sakit kepala yang teruk.
  • Susah bernafas.
  • Kulit kelihatan pucat atau kebiruan.

Di samping itu, demam tinggi pada kanak-kanak yang tidak mereda selepas 2 hari atau bertambah buruk juga perlu segera diperiksa oleh pakar pediatrik.

Setelah doktor menentukan penyebab demam pada kanak-kanak, maka rawatan akan diberikan mengikut penyebabnya. Sekiranya keadaan anak sangat lemah dan sukar dirawat di rumah, doktor mungkin mengesyorkan agar anak itu dimasukkan ke hospital untuk memantau keadaannya dan memberikan rawatan yang sesuai.