Apakah Pengecutan Palsu?

Pengecutan palsu pada umumnya dirasakan oleh wanita hamil pada trimester terakhir, walaupun sebenarnya boleh berlaku Juga pada usia kehamilan yang lebih awal. Bagaimana rasanya kontraksi palsu dan bagaimana perbezaannya dengan kontraksi buruh?

Kontraksi palsu atau dikenali dalam dunia perubatan sebagai kontraksi Braxton Hicks adalah perkara biasa yang berlaku pada wanita hamil. Pengecutan seperti ini adalah penyediaan rahim untuk bersalin dan akan muncul lebih kerap sebagai tanda kelahiran segera.

Mengenali Tanda-TandaPengecutan Palsu

Rahim sebenarnya telah mengalami kontraksi sejak tujuh minggu kehamilan, tetapi ukuran rahim tidak terlalu besar sehingga wanita hamil tidak merasakannya terlalu banyak.

Walaupun mereka bermula pada awal kehamilan, kontraksi palsu pada umumnya tidak bermula sehingga kehamilan 16 minggu. Apabila kontraksi palsu ini berlaku, mereka mungkin tidak memberi kesan yang signifikan pada wanita hamil.

Pengecutan palsu dicirikan oleh pengetatan otot rahim. Untuk mengenalinya, anda boleh meletakkan tangan anda di perut dan merasakan betapa tegangnya otot perut di atas rahim anda. Pengecutan palsu biasanya berlangsung selama kira-kira 30 saat, tidak lebih dari dua kali sejam dan boleh berlaku beberapa kali sehari.

Untuk membezakan Kontrak Palsu dan Kontrak Buruh

Tidak jarang wanita hamil mengalami kesukaran untuk membezakan kontraksi palsu dari kontraksi buruh. Anda dapat mengetahui perbezaan antara kontraksi nyata dan palsu dengan melihat masa ia berlaku, bagaimana perasaan mereka, serta jangka masa dan kekerapan kontraksi.

Untuk membuatnya lebih jelas, anda dapat melihat perbezaannya secara terperinci, seperti berikut:

  • Pengecutan palsu hanya berlaku 1-2 kali sejam dan hanya beberapa kali sehari, tidak teratur, dan selang waktu kontraksi tidak berdekatan. Walaupun kontraksi buruh akan lebih dekat dengan waktu bersalin, tetap, dan selang waktu antara kontraksi akan semakin pendek.
  • Kontraksi palsu berlangsung kurang dari 1 minit, sementara kontraksi buruh boleh bertahan lebih dari 1 minit.
  • Perubahan dalam aktiviti fizikal akan menghentikan kontraksi palsu, tetapi ia akan memberi sedikit kesan pada kontraksi buruh.
  • Kekuatan pengecutan palsu tidak meningkat. Sebaliknya, kontraksi buruh akan meningkat, disertai dengan peningkatan kesakitan sebelum bersalin.
  • Kontraksi palsu hanya dirasakan di bahagian depan perut, sementara kontraksi buruh bermula dari punggung bawah dan merebak ke arah depan atau sebaliknya.

Lakukan Ini Sekiranya Terdapat Kontraksi Palsu

Walaupun jarang menyakitkan, kontraksi palsu masih boleh menyebabkan ketidakselesaan pada wanita hamil. Beberapa cara untuk mengatasi masalah ini:

  • Menukar kedudukan badan

Cuba berjalan-jalan. Mungkin juga sebaliknya, beristirahat ketika kontraksi palsu mulai dirasakan ketika dalam perjalanan. Teknik relaksasi seperti menarik nafas dalam-dalam dapat dipraktikkan untuk membantu mengembalikan rasa kesejahteraan.

  • Minum atau makan

Minum segelas air, teh, atau makan makanan juga dapat dilakukan untuk mengurangkan rasa tidak selesa semasa kontraksi palsu.

  • Pancuran air panas

Wanita hamil boleh mandi air suam selama lebih kurang 20-30 minit untuk merehatkan badan.

Pengecutan palsu boleh berlaku pada bila-bila masa dan tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, jika usia kehamilan belum mencapai 37 minggu dan kontraksi berlaku lebih dari 4 kali sejam, maka sedarlah kemungkinan kelahiran prematur.

Perhatikan juga jika cairan ketuban keluar dari vagina, iaitu cairan yang lebih berair dan berlendir, bintik-bintik darah, pendarahan dari faraj, atau tekanan di pelvis meningkat seperti bayi yang mendorong untuk dilahirkan. Sekiranya perkara ini berlaku, anda harus segera menghubungi bidan atau doktor anda.

Ibu perlu menyedari perbezaan antara kontraksi palsu dan kontraksi yang merupakan tanda persalinan yang akan datang, terutamanya ketika peringkat kehamilan telah memasuki trimester akhir kehamilan.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found