voiceoftrans.com

Teh putih atau teh putih adalah teh yang berasal dari tumbuh-tumbuhan Camellia sinesis, sama dengan teh hijau. Walaupun berasal dari tanaman yang sama, teh putih diekstrak dari daun teh muda dengan kaedah proses yang berbeza, menghasilkan rasa dan aroma yang unik.

Teh putih adalah minuman yang sihat. Kandungan antioksidan teh putih boleh mencapai tiga kali lebih banyak daripada teh hijau. Dengan kandungan yang terkandung di dalamnya, teh putih berpotensi memberikan banyak manfaat kesihatan, baik untuk orang dewasa maupun anak-anak.

Pelbagai Khasiat Teh Putih untuk Kesihatan

Menurut penyelidikan, teh putih dapat membantu mengurangkan risiko penyakit jantung, penuaan kulit, penurunan berat badan, dan sebagainya. Untuk lebih jelas, anda boleh mendengar ulasan di bawah:

• Mencegah kegemukan

  Teh putih dipercayai mempunyai kesan anti-kegemukan. Penyelidikan mendedahkan bahawa ekstrak teh putih dapat membantu menghancurkan lemak dan menghalang pertumbuhan sel-sel lemak baru di dalam badan.

• Melindungi kulit dari sinar ultraviolet

  Khasiat teh putih bukan sahaja dapat dirasakan dengan meminumnya, tetapi juga dioleskan pada permukaan kulit. Dengan cara ini, teh putih dapat menguatkan sel kulit sambil melindunginya dari sinar ultraviolet yang berbahaya.

• Mengurangkan risiko masalah jantung

  Teh putih mengandungi flavonoid yang baik untuk jantung dan membantu melebarkan arteri. Selain itu, teh putih juga mampu menipiskan darah, menurunkan tekanan darah, dan menurunkan kolesterol.

• Melawan kuman dan mencegah jangkitan

  Teh putih dapat melawan kuman, mencegah jangkitan, dan bahkan memusnahkan organisma penyebab penyakit. Teh putih juga terbukti dapat melawan kuman lebih ketara daripada teh hijau.

• Melindungi gigi dari bakteria

  Teh putih mengandungi fluorida, tanin dan flavonoid. Kandungan zat semula jadi fluorida dalam teh jenis ini mencapai 34 persen, sehingga menjadikan teh putih berkesan untuk mengurangkan karies gigi yang biasanya muncul disebabkan oleh pengaruh serpihan makanan dan bakteria.

• Membaiki sel yang rosak

  Teh putih mengandungi antioksidan yang dapat melindungi sel dari kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Teh putih juga sangat berkesan untuk mengurangkan keradangan pada kulit yang disebabkan oleh radikal bebas.

• Melawan sel barah

  Kandungan antioksidan dalam teh putih juga mampu membunuh dan menghentikan pertumbuhan sel-sel barah tertentu dalam tubuh, seperti barah paru-paru dan barah usus besar.

Kelebihan teh putih sangat pelbagai. Untuk menjaga kesihatan badan, seimbangkan pengambilan teh putih dengan makanan yang sihat dan berkhasiat, dan bersenam secara teratur. Sekiranya anda mempunyai keadaan kesihatan yang istimewa, anda harus berjumpa doktor mengenai bahagian teh putih yang sesuai.