voiceoftrans.com

Hiperglikemia atau kadar Gula darah tinggi adalah keadaan apabila tahap gula dalam darah melebihi had normal. Keadaan ini sering berlaku pada pesakit diabetes yang tidak menjalani gaya hidup sihat atau tidak mengambil dadah mengikut cadangan doktor.

Glukosa atau gula darah adalah sumber tenaga utama untuk badan. Bahan ini boleh diperoleh dari makanan, seperti nasi, sayur-sayuran, atau buah-buahan. Dalam keadaan tertentu, tubuh juga dapat menghasilkan gula dari simpanan tenaga yang tersimpan.

Agar gula darah dapat diproses menjadi tenaga, tubuh memerlukan hormon insulin untuk mendapatkan gula darah ke dalam selnya. Sekiranya proses ini terganggu, kadar gula dalam darah dapat meningkat melebihi had normal.

Penyebab Hiperglikemia

Hiperglikemia berkait rapat dengan diabetes, walaupun ada juga hiperglikemia yang tidak disebabkan oleh keadaan tersebut. Pada dasarnya, hiperglikemia boleh berlaku kerana pengambilan gula yang terlalu banyak, tubuh menghasilkan gula darah yang berlebihan, atau ada gangguan dalam proses menukar gula darah menjadi tenaga.

Berikut adalah beberapa keadaan yang boleh menyebabkan hiperglikemia:

• Menghidap diabetes jenis 1, yang merupakan keadaan ketika tubuh tidak mempunyai cukup insulin
• Menghidap diabetes jenis 2, yang merupakan keadaan yang menyebabkan sel-sel tubuh tidak sensitif terhadap hormon insulin (resistensi insulin)
• Menderita gangguan hormon yang boleh menyebabkan ketahanan insulin, seperti sindrom Cushing, hipotiroidisme, atau sindrom ovari polikistik (PCOS)
• Adakah mendapat nutrien atau gula melalui IV
• Jarang bersenam
• Mengalami jangkitan, termasuk selesema, selesema, atau COVID-19
• Mengalami banyak tekanan
• Menggunakan ubat-ubatan tertentu, seperti diuretik atau kortikosteroid
• Menghidap penyakit pankreas, seperti pankreatitis atau barah pankreas
• Setelah menjalani pembedahan atau mengalami trauma, seperti kecederaan atau luka bakar

Faktor risiko hiperglikemia

Hiperglikemia boleh dialami oleh sesiapa sahaja, tetapi lebih berisiko bagi seseorang dengan keadaan berikut:

• Mempunyai sejarah keluarga diabetes jenis 2
• Mempunyai berat badan berlebihan
• Mengalami tekanan darah tinggi (darah tinggi)
• Menderita tahap kolesterol tinggi
• Mempunyai sejarah diabetes kehamilan

Gejala Hiperglikemia

Gejala hiperglikemia biasanya muncul ketika kadar gula dalam darah meningkat dengan ketara, biasanya melebihi 180-200 mg / dL. Gejala-gejala ini dapat berkembang dengan perlahan selama beberapa hari hingga beberapa minggu.

Semakin lama gula darah berada pada tahap tinggi, semakin serius gejala-gejalanya. Berikut adalah gejala yang boleh berlaku kerana kadar gula darah tinggi:

• Kerap membuang air kecil
• Mudah haus dan lapar
• Letih dengan mudah
• Sakit kepala
• Penglihatan kabur
• Sukar menumpukan perhatian
• Pengurangan berat
• keputihan
• Luka sukar sembuh

Bila hendak berjumpa doktor

Tanyakan kepada doktor anda jika anda mengalami gejala di atas, terutamanya jika anda mengalami:

• Cirit-birit dan muntah
• Demam selama 24 jam
• Tahap gula darah tidak stabil atau melebihi 240 mg / dL, walaupun mengambil ubat menurunkan gula darah

Di samping itu, segera pergi ke bilik kecemasan atau doktor terdekat jika anda mengalami:

• Nafas berbau
• Sakit perut
• Mual dan muntah sehingga anda tidak dapat makan atau minum apa-apa
• Susah bernafas
• mulut kering
• Lemah dan penat
• pusing
• Kehilangan kesedaran atau pengsan

Diagnosis Hiperglikemia

Hiperglikemia pada umumnya adalah keadaan yang menyertai penyakit. Oleh itu, doktor akan melakukan beberapa siri pemeriksaan untuk mendiagnosis hiperglikemia serta mengetahui penyebabnya.

Pada awal proses diagnosis, doktor akan mengajukan pertanyaan mengenai gejala dan keluhan yang dialami, serta sejarah perubatan pesakit dan keluarganya.

Seterusnya, doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal secara menyeluruh, dan juga memeriksa tahap gula darah dengan ujian berikut:

• Glukometer

  Dalam ujian ini, sampel darah diambil dengan memasukkan jarum kecil ke hujung jari.

• Pemeriksaan makmal

  Dalam pemeriksaan makmal, sampel darah diambil dengan jarum suntik melalui vena di lengan atau paha.

Dalam keadaan normal, kadar gula darah dalam badan adalah 70ꟷ99 mg / dL sebelum makan, dan kurang dari 140 mg / dL setelah makan. Seseorang boleh dikatakan menderita hiperglikemia jika pemeriksaan menunjukkan tahap gula dalam darah melebihi 140 mg / dL.

Setelah pesakit disahkan menghidap hiperglikemia, doktor akan melakukan ujian tambahan untuk mengetahui sama ada hiperglikemia disebabkan oleh diabetes atau keadaan lain. Ujian tambahan yang mungkin dilakukan oleh doktor termasuk:

• Ujian gula darah puasa (PDB), untuk memeriksa tahap gula darah setelah pesakit berpuasa selama 8 jam
• Ujian toleransi glukosa oral, untuk memeriksa kadar gula darah setelah minum cecair yang mengandung glukosa
• Ujian Hemoglobin A1c (HbA1c), untuk memeriksa tahap gula darah pesakit dalam 3 bulan terakhir

Rawatan Hiperglikemia

Hiperglikemia atau gula darah tinggi dapat diatasi dengan mengubah gaya hidup yang lebih sihat, seperti:

• Melakukan aktiviti fizikal dan bersenam secara teratur
• Tingkatkan pengambilan makanan berserat tinggi, seperti sayur-sayuran
• Kurangkan pengambilan makanan yang tinggi karbohidrat sederhana, seperti nasi putih dan roti
• Menguruskan tekanan dengan melakukan meditasi, seperti yoga
• Minum lebih banyak air untuk mengelakkan dehidrasi
• Rehat yang mencukupi dan berkualiti
• Menyelaraskan dos rawatan insulin, jika anda menggunakan ubat
• Pantau kadar gula dalam darah secara berkala kepada doktor

Sekiranya hiperglikemia disebabkan oleh penyakit atau keadaan tertentu, rawatan untuk penyakit itu juga perlu dilakukan. Pesakit diabetes, misalnya, perlu menjalani terapi dengan ubat penurun gula darah atau suntikan insulin.

Komplikasi Hiperglikemia

Sekiranya tidak dirawat, hiperglikemia boleh menyebabkan komplikasi berikut:

• Penyakit kardiovaskular, seperti strok
• Penumpukan lemak berlebihan di hati (hati berlemak)
• Kerosakan saraf, seperti neuropati periferal
• Kerosakan buah pinggang
• Gangguan mata, seperti retinopati diabetes dan katarak
• Gangguan pada gigi dan gusi
• Jangkitan bakteria atau kulat pada kulit

Sebagai tambahan kepada komplikasi di atas, hiperglikemia juga dapat menyebabkan ketoasidosis diabetes dan sindrom hiperglikemia hiperosmoral yang boleh mengancam nyawa.

Pencegahan Hiperglikemia

Terdapat beberapa perkara yang dapat dilakukan untuk mencegah hiperglikemia, terutama pada penderita diabetes, yaitu:

• Pantau gula darah secara berkala kepada doktor dan perhatikan gejala hiperglikemia
• Menjalani rawatan mengikut arahan doktor
• Mengekalkan berat badan yang ideal
• Makan makanan seimbang
• Melakukan senaman secara berkala
• Berhenti merokok
• Mengehadkan pengambilan alkohol

Hiperglikemia dan COVID-19

Harus diingat bahawa hiperglikemia dengan atau tanpa diabetes dapat memperburuk keadaan, dan bahkan meningkatkan risiko kematian pada seseorang yang menderita COVID-19. Berdasarkan penyelidikan yang ada, hiperglikemia dapat memperburuk keadaan dengan mempengaruhi fungsi pernafasan.

Oleh itu, jaga kadar gula darah anda dengan selalu mengamalkan gaya hidup sihat. Dianjurkan juga untuk memantau kadar gula darah secara berkala, terutama jika anda menghidap diabetes.