Mata Berkedut: Jenis, Sebab, dan Cara Mengatasinya

Mata berkedut sering dikaitkan dengan mitos, misalnya ada orang lain yang membicarakan kita atau akan ada peristiwa yang akan membuat kita menangis. Sebenarnya, mata yang berkedut boleh menjadi tanda masalah kesihatan atau penyakit yang perlu diperhatikan.

Kedutan mata adalah penguncupan berulang pada kelopak mata atas yang berlaku secara spontan dan tiba-tiba. Gangguan ini, yang dikenali sebagai blepharospasm, berlaku sekurang-kurangnya setiap beberapa saat dan berlangsung selama kira-kira 1-2 minit.

Mengejang mata bukanlah keluhan yang berbahaya dan akan hilang dengan sendirinya. Namun, jika kerap berlaku, keadaan ini tentunya boleh mengganggu aktiviti harian.

Jenis-Jenis Mata Berkedut

Kedutan mata boleh berlaku pada satu mata atau kedua-duanya. Gejala yang disertakan biasanya berbeza. Berdasarkan keparahannya, kedutan mata dapat dibahagikan kepada tiga jenis, iaitu:

Kedutan kecil

Kelopak mata kecil atau kecil sering muncul akibat keletihan, tekanan, merokok, atau pengambilan minuman berkafein dan alkohol yang berlebihan.

Kedutan mata jenis ini juga boleh disebabkan oleh kerengsaan kornea atau konjunktiva, selaput yang melapisi kelopak mata. Kedutan kecil umumnya tidak menyakitkan dan tidak berbahaya.

Blepharospasm penting jinak

Sekiranya berkedut mata menjadi kronik atau tidak terkawal, keadaan ini dikenali sebagai blepharospasm penting jinak. Keadaan ini biasanya mempengaruhi kedua-dua mata. Punca blepharospasm esensial jinak mata yang berkedut tidak diketahui dengan pasti.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang dapat meningkatkan risiko anda mengalami blepharospasm penting, termasuk:

  • Mata kering
  • Konjungtivitis, yang merupakan keradangan pada permukaan kelopak mata
  • Blepharitis, yang merupakan keradangan pada kelopak mata akibat jangkitan bakteria
  • Entropion, yang merupakan keadaan ketika kelopak mata memasuki bahagian dalam mata
  • Uveitis, yang merupakan keradangan pada lapisan tengah mata

Pengambilan minuman beralkohol atau berkafein yang berlebihan dan merokok juga boleh meningkatkan risiko anda terkena jenis mata ini.

Blepharospasm penting jinak dipercayai lebih biasa pada orang berusia 50-70 tahun. Selain itu, jenis kedutan mata ini lebih kerap berlaku pada wanita berbanding lelaki.

Gejala blepharospasm penting jinak biasanya bermula dengan sekelip mata yang berkelip. Sekiranya terus memburuk, blepharospasm penting jinak boleh menyebabkan penglihatan kabur pada wajah.

Kekejangan buatan

Kekejangan hemifasial atau kekejangan muka adalah jenis mata yang jarang berlaku. Keadaan ini melibatkan otot di sekitar mulut dan kelopak mata.

Tidak seperti dua jenis kedutan mata yang lain, kekejangan hemifasial hanya mempengaruhi satu bahagian muka. Kedutan mata jenis ini sering disebabkan oleh saluran darah yang menekan pada saraf wajah.

Memusingkan Mata sebagai Gejala Masalah Kesihatan

Dalam keadaan tertentu, kedutan mata juga boleh berlaku disebabkan oleh gangguan otak dan sistem saraf. Beberapa penyakit yang boleh menyebabkan kedutan mata termasuk:

  • Bell's palsy, iaitu kelumpuhan otot muka yang menyebabkan wajah tidak simetri.
  • Dystonia, yang merupakan gangguan pergerakan yang menyebabkan otot kekejangan dan tidak terkawal, menyebabkan bahagian badan yang terkena berpusing.
  • Dystonia serviks, yang merupakan jenis dystonia yang menyebabkan leher tiba-tiba kejang dan membuat kepala berubah menjadi posisi yang tidak selesa.
  • Penyakit Parkinson, iaitu keadaan yang menyebabkan anggota badan gemetar, otot kaku, sukar bercakap, dan mengalami gangguan keseimbangan.
  • Sindrom Tourette dicirikan oleh pergerakan dan bunyi spontan dan berulang (tics).
  • sklerosis berbilang, iaitu gangguan neurologi otak, mata, dan tulang belakang.

Selain beberapa masalah kesihatan di atas, kekejangan mata juga dapat terjadi disebabkan oleh kesan sampingan ubat, terutama jenis ubat yang digunakan untuk mengubati psikosis dan epilepsi.

Cara Mengatasi Mata Yang Berkedut

Kedutan mata secara amnya tidak memerlukan rawatan khas dan akan hilang dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, jika tidak bertambah baik, anda boleh cuba mengurangkan atau menghilangkan kerutan mata dengan cara berikut:

  • Cukup rehat.
  • Hadkan pengambilan minuman berkafein dan minuman beralkohol.
  • Berhenti merokok.
  • Pastikan permukaan mata lembap dengan titisan air mata buatan.
  • Beri kompres hangat ketika mata berkedut mula terasa.
  • Hadkan masa anda menatap layar peranti elektronik, seperti komputer, komputer riba, atau telefon bimbit. Sekiranya anda bekerja menggunakan alat elektronik ini, beri rehat setiap kali mata anda mula merasa letih atau tidak selesa.

Sekiranya beberapa petua di atas belum dapat meredakan mata yang anda alami, anda harus segera berjumpa doktor. Lebih-lebih lagi, jika kedutan mata disertai dengan tanda dan gejala berikut:

  • Berkelah tidak berminggu-minggu
  • Kelopak mata anda ditutup sepenuhnya atau anda menghadapi kesukaran untuk membuka mata anda
  • Mata menjadi merah, keputihan, dan bengkak
  • Kedutan meluas ke bahagian muka yang lain
  • Aduan penglihatan mata disertai dengan gangguan penglihatan

Rawatan untuk mengejang mata adalah berdasarkan penyebabnya. Oleh itu, jika rembesan mata tidak hilang atau anda mengalami gejala di atas, berjumpa doktor supaya pemeriksaan dan rawatan yang sesuai dapat dilakukan, baik dengan ubat-ubatan dan pembedahan.