Cara menghilangkan bau ketiak dan menghalangnya daripada kembali

Bau ketiak dengan Bau busuk dapat menurunkan keyakinan diri dan mengganggu aktiviti harian.Untuk itu, mari ketahui cara menghilangkan bau ketiak agar masalah ini tidak membimbangkan anda.

Cara menghilangkan bau ketiak adalah salah satu topik yang sering ditanyakan, terutama oleh kanak-kanak yang baru memasuki akil baligh. Pada masa inilah bau badan atau bau ketiak biasanya mula muncul.

Bau badan disebabkan oleh gabungan bakteria pada kulit ketiak dan peluh yang dikeluarkan oleh kelenjar peluh di ketiak ketika badan terlalu panas. Sebenarnya, peluh dapat dihasilkan hampir ke seluruh badan. Namun, peluh yang dihasilkan di ketiak mengandungi lebih banyak protein dan lemak.

Kandungan protein dan lemak peluh di ketiak inilah yang membezakan bau ketiak dengan bau peluh biasa. Apabila dicampurkan dengan bakteria, protein akan dipecah oleh bakteria dan menghasilkan bau yang tidak menyenangkan.

Cara menghilangkan bau ketiak agar tidak kembali

Untuk dapat bergerak tanpa kehilangan keyakinan, berikut adalah beberapa cara untuk menghilangkan bau ketiak yang boleh anda cuba:

1. Menjaga kebersihan badan

Mandi sekurang-kurangnya 2 kali sehari, pagi dan petang, untuk mengurangkan pertumbuhan bakteria pada kulit. Semasa mandi, basuh badan anda dengan sabun dan pastikan kawasan ketiak dibersihkan dengan betul. Anda boleh mencuba menggunakan sabun antibakteria untuk hasil yang maksimum.

2. Menggunakan deodoran

Selepas mandi, keringkan diri dengan tuala dan kemudian gunakan antiperspirant atau deodoran pada ketiak anda. Antiperspirant dan deodoran mempunyai fungsi yang berbeza dalam mencegah bau badan.

Antiperspirant mengandungi sebatian berasaskan aluminium yang dapat mengurangi keringat berlebihan, sementara deodoran menjadikan atmosfer kulit lebih berasid sehingga bakteria tidak dapat tumbuh.

3. Pakai pakaian yang menyerap peluh

Pakai pakaian yang longgar dengan kain bernafas, seperti kapas dan linen. Di samping itu, cubalah menukar pakaian dengan segera sekiranya pakaian yang anda pakai basah dengan peluh. Ini supaya kulit tidak lembap dan bakteria tidak mudah tumbuh.

4. Menjaga diet

Makanan yang anda makan boleh mempengaruhi bau badan anda. Kurangkan atau hadkan makanan pedas dan berbau kuat, seperti kari dan bawang, kerana ini dapat menjadikan peluh anda berbau lebih sedap. Malah alkohol boleh mempengaruhi bau peluh anda.

5. Cukur rambut ketiak dengan kerap

Untuk mengurangkan risiko bau ketiak, anda perlu mencukur ketiak anda secara berkala. Sebabnya, rambut ketiak dapat menahan penyejatan peluh, sehingga ketiak menjadi lembap dan membuat bakteria yang menyebabkan bau badan membiak dengan cepat.

Terapkan cara menghilangkan bau ketiak agar masalah ini tidak lagi muncul. Sekiranya anda telah menggunakan kaedah ini tetapi bau ketiak masih mengganggu, berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang berkesan.