Kategori: Kehidupan yang sihat

Pelbagai Khasiat Masker Madu untuk Muka

Pelbagai Khasiat Masker Madu untuk Muka

Bukan hanya sedap dicampurkan ke dalam hidangan atau minuman, madu mempunyai pelbagai khasiat untuk wajah. Kaedahnya sangat mudah, gunakan saja sebagai masker madu.Madu mengandungi antimikroba, antioksidan, dan dapat memberikan kesan menenangkan pada kulit anda. Kandungan antioksidan dalam madu sangat diperlukan oleh kulit untuk melawan radikal bebas yang boleh merosakkan kulit.
7 Kebaikan Persik untuk Kesihatan

7 Kebaikan Persik untuk Kesihatan

Anda mungkin sudah biasa dengan buah persik. Selain rasanya yang unik dan menyegarkan, buah persik juga mempunyai manfaat kesehatan, mulai dari menjaga sistem kekebalan tubuh hingga mencegah penuaan dini.Persik (buah pic) atau dikenali dengan nama Latin Prunus persica (L.) dianggarkan berasal dari China lebih dari 8000 tahun yang lalu.
5 Kelebihan Retinol untuk Kulit Muka

5 Kelebihan Retinol untuk Kulit Muka

Salah satu faedah retinol yang paling popular adalah menjadikan wajah kelihatan lebih muda. Zat-zat yang merupakan turunan vitamin A diketahui berkesan dalam memperlambat penampilan tanda-tanda penuaan. Bukan itu sahaja, retinol juga mempunyai pelbagai khasiat lain untuk kulit wajah. Retinol tergolong dalam kumpulan retinoid.
9 Cara Menghilangkan Mengantuk di Pagi Untuk Menjadi Produktif Sepanjang Hari

9 Cara Menghilangkan Mengantuk di Pagi Untuk Menjadi Produktif Sepanjang Hari

Mengantuk pada waktu pagi sering menjadi penyebab seseorang terlambat untuk melakukan aktiviti. Ini tentunya memberi kesan terhadap produktiviti anda sepanjang hari. Sekiranya anda sering mengalaminya, ada beberapa cara untuk menghilangkan rasa mengantuk pada waktu pagi yang boleh anda cuba lakukan. Anda boleh mengantuk pada waktu pagi apabila anda merasa letih dan kurang tidur.
Bukan hanya untuk kecergasan lelaki, ini adalah 6 kelebihan Pasak Bumi yang perlu anda ketahui

Bukan hanya untuk kecergasan lelaki, ini adalah 6 kelebihan Pasak Bumi yang perlu anda ketahui

Kelebihan pasak bumi yang cukup popular adalah meningkatkan stamina dan gairah seksual pada lelaki. Walau bagaimanapun, tumbuhan herba ini, juga dikenali sebagai tongkat ali, ternyata juga mempunyai manfaat lain yang baik untuk kesihatan. pegangan bumi (Eurycoma longifolia) adalah salah satu jenis tanaman herba yang tumbuh di Asia Tenggara, termasuk Indonesia.
Minyak Kelapa untuk Rambut yang Sihat dan Berkilat

Minyak Kelapa untuk Rambut yang Sihat dan Berkilat

Minyak kelapa adalah produk semula jadi yang dapat digunakan untuk apa saja dari memasak hingga membuang solekan, untuk melembapkan kulit. Bukan hanya itu, kelebihan minyak kelapa untuk rambut juga banyak.Minyak kelapa mengandungi rantai asid lemak yang terdiri daripada asid laurik, asid kaprik, asid oleik, dan asid linoleat.
Walaupun jarang disebut, faedah magnesium sangat penting untuk tubuh kita

Walaupun jarang disebut, faedah magnesium sangat penting untuk tubuh kita

Satu daripada Manfaat penting magnesium untuk badan adalah: membentuk struktur tulang.  MMineral ini dihasilkan secara semula jadi oleh badan atau juga dapat diperoleh dari makanan yang dimakan. Sekiranya kandungan dalam badan terlalu rendah, disarankan untuk mengambil mineral ini dalam bentuk suplemen.S
Petua mudah untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah

Petua mudah untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah

Bibir kering dan pecah-pecah sangat terdedah dan boleh mengganggu penampilan. Sebenarnya, jika dibiarkan berlarutan, boleh mengganggu kesihatan. Kulit di bibir anda mungkin kelihatan lebih gelap, mengelupas dan berdarah, terutamanya jika anda tidak merawatnya dengan baik.Bibir yang sihat dan lembap tentu akan terasa lebih selesa dan lebih menarik untuk dilihat, tetapi ada banyak faktor yang boleh menyebabkan gangguan pada bibir, terutama bibir yang kering atau kelihatan pecah-pecah.
Sebelum minum susu kefir, periksa terlebih dahulu risiko kesan sampingan

Sebelum minum susu kefir, periksa terlebih dahulu risiko kesan sampingan

Kefir susu adalah susu yang ditapai. Minuman seperti yogurt ini menjadi popular kerana diklaim membawanya lebih banyak lagi banyak faedah kesihatan berbandingbetul susu biasa. Yang menjadikannya lebih mesraadalah susu kefir boleh dimakan oleh pesakitintoleransi laktosa.Secawan susu kefir didakwa mengandungi kira-kira 12 gram protein, 15 gram karbohidrat, 2 gram lemak, dan 130 kalori.
6 Khasiat Kencur Yang Boleh Bertanding Dengan Kesan Ubat-ubatan Moden

6 Khasiat Kencur Yang Boleh Bertanding Dengan Kesan Ubat-ubatan Moden

Khasiat kencur telah lama dikenal oleh masyarakat Indonesia sebagai salah satu ubat tradisional yang baik untuk kesihatan tubuh. Tumbuhan herba ini yang sering dimakan sebagai ubat herba atau rempah memasak bahkan dikatakan mempunyai manfaat yang dapat menyaingi ubat-ubatan moden.Halia aromatik (Kaempferia galanga) adalah tumbuhan herba yang mempunyai aroma dan rasa yang unik.
Kelebihan Minyak Zaitun untuk Kulit Wajah dan Badan

Kelebihan Minyak Zaitun untuk Kulit Wajah dan Badan

Banyak orang menggunakan minyak zaitun sebagai ramuan dalam rawatan kecantikan, sejak Rom kuno. AyuhLihat kelebihan minyak zaitun untuk wajah dan kulit berikut.Minyak zaitun adalah lemak atau minyak yang diperoleh dari pengisaran zaitun. Minyak ini berasal dari tanaman tradisional di wilayah Mediterranean mengandungi lemak, vitamin E, antioksidan, dan vitamin K.
Ini adalah fakta flavonoid yang perlu anda ketahui

Ini adalah fakta flavonoid yang perlu anda ketahui

Adakah anda tahu apa itu flavonoid? Flavonoid adalah sekumpulan sebatian bioaktif yang terdapat dalam makanan yang berasal dari tumbuhan. Flavonoid serupa dengan antioksidan, yang mempunyai pelbagai manfaat untuk tubuh anda, seperti dapat memperbaiki sel yang rusak akibat radikal bebas. Makanan tambahan flavonoid juga dianggap dapat mengurangkan risiko barah, darah tinggi, dan diabetes.
Cara Membesarkan Payudara dengan Sihat

Cara Membesarkan Payudara dengan Sihat

Ukuran payudara sering dianggap sebagai salah satu faktor utama daya tarikan seksual wanita. Oleh itu, banyak wanita mencari pelbagai cara untuk meningkatkan ukuran payudara. Terdapat pelbagai cara untuk membesarkan payudara, mulai dari cara semula jadi hingga pembedahan payudara. Bermula dari tanpa kos, hingga yang dibiayai tinggi.
Fahami 5 Punca Mengelupas Kulit Muka dan Cara Mengatasinya

Fahami 5 Punca Mengelupas Kulit Muka dan Cara Mengatasinya

Mengelupas kulit wajah adalah proses semula jadi dalam tindak balas badan untuk menghilangkan lapisan kulit mati. Namun, anda perlu berhati-hati jika kulit wajah mengelupas secara berlebihan atau disertai dengan gejala lain, kerana keadaan ini boleh menjadi tanda jangkitan atau penyakit.Kulit adalah bahagian badan yang mudah teriritasi dan rosak kerana terdedah kepada persekitaran atau bahan-bahan tertentu.
7 Cara Berkesan Memutihkan Gigi Secara Semula Jadi

7 Cara Berkesan Memutihkan Gigi Secara Semula Jadi

Tidak sedikit orang yang ingin mendapatkan cara memutihkan gigi dengan alasan kecantikan. Mempunyai sebaris gigi putih bersih pastinya dapat menyokong penampilan dan senyuman anda. Beberapa kaedah semula jadi berikut untuk memutihkan gigi boleh dicuba.Gigi kuning atau noda kelabu boleh muncul seiring bertambahnya usia.
Kandungan nutrien beras putih dan fungsinya untuk badan

Kandungan nutrien beras putih dan fungsinya untuk badan

Nasi putih adalah salah satu makanan pokok masyarakat Indonesia. Selain murah dan senang diperoleh, kandungan pemakanan nasi putih Ia juga baik untuk kesihatan dan mempunyai fungsi penting untuk badan.   Untuk mendapatkan khasiat lengkap, sudah tentu anda tidak digalakkan makan nasi putih sahaja. Nasi putih sebagai makanan utama perlu digabungkan dengan lauk, sayur-sayuran, dan buah-buahan.Ke
Gunakan Khasiat Lemon untuk Diet Sihat

Gunakan Khasiat Lemon untuk Diet Sihat

Mengonsumsi lemon untuk diet adalah salah satu cara mudah yang dipercayai dapat menurunkan berat badan dan menjadikan tubuh kelihatan lebih menarik. Namun, adakah kaedah diet menggunakan lemon ini terbukti berkesan? Siapa yang tidak kenal lemon? Buah ini mengandungi pelbagai nutrien yang baik untuk kesihatan tubuh.
5 Cara Mencegah Jerawat Muncul Semula

5 Cara Mencegah Jerawat Muncul Semula

Pelbagai cara untuk mencegah jerawat sering dilakukan untuk memiliki kulit yang bersih dan sihat. Anda tidak memerlukan perawatan kulit yang mahal, anda boleh mengambil pelbagai langkah mudah untuk mengelakkan jerawat, dari membersihkan wajah secara berkala hingga memakan makanan yang sihat.Jerawat boleh muncul di mana sahaja di badan, tetapi lebih biasa pada wajah.
Menahan diri dari 6 Perkara Yang Membuat Perut Anda Mengalami Kembung

Menahan diri dari 6 Perkara Yang Membuat Perut Anda Mengalami Kembung

Tanpa menyedarinya, ada beberapa tabiat yang dapat membuat perut buncit, kamu tahu. Ini penting untuk anda ketahui, supaya perut buncit Jangan biarkan mengganggu kesihatan. Apakah tabiat yang membuat perut menjadi buncit? Ayuh, lihat penjelasan lengkap di bawah. Tidak hanya mengganggu penampilan, perut buncit juga dapat meningkatkan risiko pelbagai masalah atau penyakit kesihatan, seperti sindrom metabolik, diabetes, penyakit jantung, strok, hingga tekanan darah tinggi.
Bolehkah Wanita Hamil Makan Mi Segera?

Bolehkah Wanita Hamil Makan Mi Segera?

Bukan rahsia lagi bahawa wanita hamil sering merasa lapar di tengah malam dan ingin menikmati mi segera. Namun, kemudian timbul perhatian, adakah mi segera selamat untuk wanita hamil dan janin?Mie segera adalah salah satu makanan kegemaran banyak orang dari semua lapisan masyarakat dan usia, kerana rasanya yang enak dan penyediaan yang cepat dan mudah.
6 Kelebihan Pucuk Buluh dan Cara Mengolahnya

6 Kelebihan Pucuk Buluh dan Cara Mengolahnya

Peminat spring roll mungkin biasa dengan sayur jenis ini. Bukan hanya rasanya yang enak, manfaat rebung untuk kesihatan juga tidak sedikit. Manfaat ini disebabkan oleh pelbagai kandungan nutrien di dalamnya.Rebung atau rebung adalah salah satu jenis sayur yang banyak dimakan oleh masyarakat Indonesia.
4 Khasiat Bee Pollen, Produk Lebah yang Baik untuk Kesihatan Tubuh

4 Khasiat Bee Pollen, Produk Lebah yang Baik untuk Kesihatan Tubuh

Bee pollen adalah salah satu produk yang dihasilkan oleh lebah, selain madu. Campuran serbuk sari, nektar dan air liur lebah ini diketahui mengandungi nutrien yang banyak yang dapat memberikan pelbagai manfaat kesihatan.Sebagai alternatif untuk madu, debunga lebah cukup popular dan banyak dimakan oleh orang ramai sebagai makanan tambahan yang dapat meningkatkan tenaga dan mengekalkan stamina badan.
5 Kebaikan Kacang Merah untuk Kesihatan Tubuh

5 Kebaikan Kacang Merah untuk Kesihatan Tubuh

Terdapat banyak faedah kacang merah untuk kesihatan. Selain menurunkan berat badan, kacang yang menyerupai buah pinggang juga baik untuk penderita diabetes. Bukan hanya itu, terdapat banyak faedah lain yang dapat diperoleh dengan memakan kacang merah.Di sebalik saiznya yang kecil, kacang merah mengandungi pelbagai nutrien yang banyak dan baik untuk kesihatan tubuh.
5 Cara Mudah Meningkatkan Otot Lengan

5 Cara Mudah Meningkatkan Otot Lengan

Terdapat pelbagai cara untuk meningkatkan otot lengan yang boleh anda praktikkan di rumah dengan mudah menggunakan alat mudah. Kaedah ini berkesan untuk menjadikan otot lengan lebih besar dan kelihatan berotot, asalkan dilakukan secara teratur dan konsisten.Otot lengan yang kuat dan besar adalah impian banyak orang, baik lelaki dan wanita.
Berikut adalah 5 Khasiat Daun Kangkung yang Penting untuk Tahu

Berikut adalah 5 Khasiat Daun Kangkung yang Penting untuk Tahu

Manfaat daun kangkung untuk kesihatan telah diketahui sejak ribuan tahun di Eropah. Berkat kandungannya, daun yang mempunyai banyak khasiat bahkan telah digunakan secara turun temurun sebagai ubat tradisionalional di sana.Kale adalah sayur yang termasuk dalam keluarga kubis, bersama dengan brokoli, kembang kol, dan sayur sawi.
Ini adalah Pilihan Sukan yang Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

Ini adalah Pilihan Sukan yang Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

Terdapat pelbagai pilihan latihan untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Namun, ada beberapa peraturan yang perlu anda ikuti untuk memanfaatkannya sepenuhnya. Ayuh, lihat penjelasan dalam artikel ini.Beberapa sukan dapat membantu menurunkan berat badan dengan cepat kerana dapat mempercepat proses metabolisme tubuh.
Selalunya disalah anggap sebagai sayur-sayuran, ini adalah 9 kebaikan tomato untuk kesihatan

Selalunya disalah anggap sebagai sayur-sayuran, ini adalah 9 kebaikan tomato untuk kesihatan

Sebilangan orang hanya mengetahui kelebihan tomato untuk kesihatan mata. Sebenarnya, buah ini, yang sering disalah anggap sebagai sayur, mempunyai pelbagai manfaat lain yang juga baik untuk kesihatan, seperti mencegah barah dan mengawal kadar gula dalam darah.Terdapat pelbagai jenis tomato yang diusahakan di Indonesia.
Kandungan Pemakanan dan Khasiat Buah Bidara untuk Kesihatan

Kandungan Pemakanan dan Khasiat Buah Bidara untuk Kesihatan

Walaupun tidak begitu terkenal, manfaat buah bidara untuk kesihatan harus mendapat perhatian. Selain dapat meningkatkan daya tahan tubuh, masih banyak faedah buah bidara yang dapat kita perolehi.Buah Bidara (Ziziphus mauritiana) atau juga dikenali sebagai jujube india adalah buah khas dari Asia Selatan yang kaya dengan nutrien.
Regangan: Jenis dan Manfaat untuk Tubuh

Regangan: Jenis dan Manfaat untuk Tubuh

Meregangkan atau meregangkan otot adalah aktiviti yang dilakukan untuk memastikan otot-otot badan tetap lentur, kuat dan sihat. Terdapat pelbagai jenis regangan yang bermanfaat untuk kesihatan dan kecergasan. Mari lihat penjelasan di bawah.Regangan biasanya dilakukan sebagai gerakan memanaskan badan dan menyejukkan badan semasa bersenam.
Ketahui Cara Menghilangkan Bintik Putih Di Bawah Mata Di Sini!

Ketahui Cara Menghilangkan Bintik Putih Di Bawah Mata Di Sini!

Terdapat pelbagai cara untuk menghilangkan bintik-bintik putih di bawah mata yang boleh anda cuba. Walaupun bintik-bintik ini umumnya tidak berbahaya, penampilannya sering menyebabkan rasa tidak selesa dan menurunkan keyakinan diri orang yang mengalaminya.Tompok putih kecil atau lebam di bawah mata dalam istilah perubatan disebut milium.
7 Petua untuk Seks Tahan Lama untuk Lelaki Secara Semula Jadi

7 Petua untuk Seks Tahan Lama untuk Lelaki Secara Semula Jadi

Ramai lelaki percaya, wanita akan lebih suka seks dengan jangka masa panjang. Sehingga beberapa lelaki sering menggunakan ubat khas untuk menjadikannya tahan lebih lama. Sebenarnya, ada beberapa petua seks yang menjadikan lelaki tahan lebih lama, tanpa menggunakan ubat tertentu.Gagasan hubungan seks yang panjang kebanyakannya disampaikan oleh media, termasuk filem dan majalah.
Manfaat Kopi Hijau untuk Diet, Inilah Fakta

Manfaat Kopi Hijau untuk Diet, Inilah Fakta

Kebaikan minum kopi masih menjadi perbahasan panjang hari ini. Namun, kini terdapat juga kontroversi mengenai faedah dari kopi hijauatau kopi hijau yang dikatakan dapat menurunkan berat badan. Populariti kopi hijau meningkat setelah didakwa dapat membakar lemak dengan cepat, tanpa mengubah diet atau bersenam.
Inilah Kelebihan Asid Hyaluronik untuk Kecantikan Kulit

Inilah Kelebihan Asid Hyaluronik untuk Kecantikan Kulit

Manfaat asid hyaluronikyang paling popular adalah mengurangkan penampilan kedutandan menjadikan kulit kelihatan lebih sihat. Manfaat ini menjadikannya "prima donna" dalam dunia kecantikan. Namun, selain daripada itu, masih terdapat pelbagai faedah asid hyaluronik yang kita dapat.Manfaat asid hyaluronik untuk kecantikan semakin popular kerana banyak artis Korea menjadi geli produk kecantikan berasaskan asid hyaluronik.
Ini adalah kaedah yang betul untuk menghilangkan lemak perut

Ini adalah kaedah yang betul untuk menghilangkan lemak perut

Sekiranya anda mempunyai perut yang lemak dan menjauh kerana cerucuk lemak, ada pelbagai cara untuk menghilangkan lemak perut yang boleh anda lakukan. Bukan hanya untuk penampilan, kehilangan lemak perut juga penting untuk mencegah pelbagai penyakit.Perut yang buncit selalunya merupakan tanda pengumpulan lemak di perut.
Punca Payudara Bengkak dan Cara Mengatasinya

Punca Payudara Bengkak dan Cara Mengatasinya

Payudara bengkak boleh berlaku sebelum haid, tetapi lebih kerap berlaku pada ibu yang menyusu. Payudara bengkak pada ibu menyusui, yang dikenali sebagai mastitis, biasanya disebabkan oleh saluran susu yang tersumbat atau jangkitan bakteria. Selain merasa sakit, gejala boleh disertai dengan demam.Payudara mempunyai empat tisu utama, iaitu tisu lemak, tisu penghubung, dan kelenjar dan saluran susu.
5 Faedah Creambath untuk Kesihatan Rambut

5 Faedah Creambath untuk Kesihatan Rambut

Bukan sahaja membuat anda lebih santai, terdapat banyak kelebihan krim mandian untuk kesihatan. Creambath adalah salah satu jenis penjagaan rambut yang agak biasa. Bukan hanya di salun, anda juga boleh melakukan creambath di rumah.Creambath adalah rawatan rambut dan kulit kepala untuk melembapkan rambut kering, melembutkan dan menyuburkan rambut, dan mencegah rambut dari kerosakan.
Ketahui Lebih Lanjut Mengenai Kesan Sampingan Pengisi Hidung

Ketahui Lebih Lanjut Mengenai Kesan Sampingan Pengisi Hidung

Pengisi hidung menjadi trend pada masa kini kerana mereka dapat mencantikkan bentuk hidung tanpa pembedahan. Walau bagaimanapun, terdapat kesan sampingan pengisi hidung yang perlu anda perhatikan sebelum anda memutuskan untuk menjalani prosedur ini.Pengisi hidung adalah prosedur kosmetik yang bertujuan untuk memperbaiki bentuk dan menegangkan kulit hidung.
Kalendar Menstruasi untuk Mengira Tempoh Subur

Kalendar Menstruasi untuk Mengira Tempoh Subur

Mempunyai bayi mungkin menjadi impian bagi setiap pasangan yang sudah berkahwin, baik yang baru dan yang sudah lama berkahwin. Untuk mendapatkan bayi dengan segera, ada langkah awal yang dapat Anda lakukan, iaitu membuat kalender haid untuk mengetahui masa subur anda.Masa subur seorang wanita bergantung pada kitaran haid yang dialaminya.
Kenali Pelbagai Cara Mudah Mengatasi Dengkuran

Kenali Pelbagai Cara Mudah Mengatasi Dengkuran

Kebiasaan berdengkur semasa tidur sering membuat anda tidak selesa kerana takut mengganggu orang di sekitar anda. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa cara untuk mengatasi berdengkur yang boleh anda lakukan untuk menjadikan tidur lebih selesa dan kualiti tidur anda bertambah baik.Berdengkur atau berdengkur boleh dialami oleh sesiapa sahaja.
Kelebihan Gogal Renang dan Risiko Penggunaannya

Kelebihan Gogal Renang dan Risiko Penggunaannya

Beberapa orang berenang dengan kacamata renang kerana mereka tidak mahu menatap air kolam. Malah ada yang memilih untuk tidak menggunakan kacamata renang kerana merasa tidak selesa. Lalu, pilihan mana yang lebih baik?Berenang adalah sukan yang menyeronokkan. Berenang dilakukan tanpa perlu memanaskan badan dan berpeluh, tetapi anda masih boleh mendapatkan faedahnya.
6 Khasiat Jicama yang Penting untuk Kesihatan

6 Khasiat Jicama yang Penting untuk Kesihatan

Jicama atau keladi adalah salah satu daripada banyak tanaman yang terdapat di Indonesia. Selain rasanya enak, manfaat ubi untuk kesihatan juga tidak kecil, mulai dari meningkatkan pencernaan, mengurangi risiko barah, hingga menjaga kesehatan jantung dan otak. Bengkoang (Pachyrhizus spp) sangat dikenali oleh masyarakat Indonesia sebagai campuran rujak.
Dimples, gangguan yang menjadikan wajah kelihatan comel dan menarik

Dimples, gangguan yang menjadikan wajah kelihatan comel dan menarik

Lesung pipit adalah lesung pipit kecil di satu atau kedua pipi yang berlaku secara semula jadi, tetapi juga boleh dibuat secara pembedahan. Ramai orang mengatakan bahawa lesung pipit menarik dan menjadikan wajah anda kelihatan lebih manis ketika anda tersenyum. Kehadiran lesung pipit boleh bersifat sementara atau kekal.
Memaksimumkan Manfaat Yoga untuk Kesihatan Mental dan Fizikal

Memaksimumkan Manfaat Yoga untuk Kesihatan Mental dan Fizikal

Yoga baru-baru ini menjadi salah satu sukan yang paling popular. Jika sebelumnya yoga lebih dikenali sebagai latihan meditasi, sekarang yoga juga dipercayai dapat membakar kalori sehingga dianggap baik untuk mencegah penyakit jantung, sakit sendi, dan melawan tekanan.Yoga sebenarnya adalah latihan badan dan minda.
Cara Merawat Luka Baik dan Selamat

Cara Merawat Luka Baik dan Selamat

Semua orang pasti mengalami kecederaan, esama ada dari jatuh dari basikal, tersandung, atau dipotong dengan pisau. Kedua-dua luka besar dan kecil, jika tidak dirawat dengan betul, sukar untuk sembuh dan juga jangkitan.Oleh itu, perhatikanbeberapa petua penjagaan luka yang berikut.Luka tentu akan menyebabkan kesakitan, tetapi keparahannya akan berbeza-beza, bergantung pada lokasi, jenis, dan keparahan luka.
Ini adalah bukti bahawa multitasking tidak cekap dan memudaratkan kesihatan

Ini adalah bukti bahawa multitasking tidak cekap dan memudaratkan kesihatan

Pelbagai tugas adalah kemahiran dalam melakukan beberapa aktiviti atau pekerjaan pada masa yang sama. Pelbagai tugas sering dilakukan untuk menjimatkan masa. Tetapi pada hakikatnya, berbilang tugas sering tidak berkesan malah boleh memudaratkan kesihatan. Secara harfiah, berbilang tugas bermaksud tugas berganda.
Menguap tidak semestinya menjadi tanda mengantuk

Menguap tidak semestinya menjadi tanda mengantuk

Menguap berkait rapat dengan mengantuk dan keletihan. Walau bagaimanapun, aktiviti ini bukan sahaja disebabkan oleh dua perkara ini. Terdapat banyak perkara yang boleh membuat anda menguap, termasuk penyakit atau keadaan yang perlu anda perhatikan.Menguap yang berlaku sekali-sekala biasanya bukan keadaan berbahaya atau berkaitan dengan penyakit.
Pelbagai Manfaat Makan Udang dan Risiko untuk Kesihatan

Pelbagai Manfaat Makan Udang dan Risiko untuk Kesihatan

Udang adalah salah satu jenis makanan laut atau makanan laut yang popular. Selain mempunyai rasa yang enak, udang juga menawarkan banyak manfaat kesihatan. Namun, bagi sesetengah orang, makan udang berisiko menyebabkan masalah kesihatan.Sekiranya dimakan dalam had yang munasabah, udang memberikan banyak manfaat kesihatan, salah satunya membantu pembentukan sel baru di dalam badan.
Ubat Mata Stye Semula Jadi yang Boleh Dijumpai di Rumah

Ubat Mata Stye Semula Jadi yang Boleh Dijumpai di Rumah

Setakat ini, terdapat banyak pilihan pelbagai jenis ubat semula jadi untuk stye yang diketahui oleh orang ramai. Tidak perlu berfikir rumit, kerana ternyata ada pilihan ubat mata yang mudah dan senang dijumpai di rumah. Mengintip sering dianggap penyebab pewarnaan. Tetapi sebenarnya, stye sering disebabkan oleh jangkitan bakteria yang tumbuh di akar rambut bulu mata.
5 Cara Mengecilkan Perut Buncit pada Wanita

5 Cara Mengecilkan Perut Buncit pada Wanita

Penting untuk mengetahui cara mengurangkan lemak perut pada wanita. Sebabnya, perut buncit bukan sahaja dapat mengurangkan keyakinan diri, tetapi juga berpotensi tinggi untuk menyebabkan pelbagai masalah kesihatan.Sebilangan besar wanita biasanya mengalami peningkatan lemak perut dengan usia, terutama selepas menopaus.
Manfaat Buah Merah dari Tanah Papua untuk Kesihatan

Manfaat Buah Merah dari Tanah Papua untuk Kesihatan

Buah merah (kuansu) yang namanya latin Pandanus conoideus adalah buah yang banyak tumbuh di wilayah Papua. Manfaat buah merah ini dipercayai oleh orang Papua untuk merawat pelbagai penyakit dan baik untuk kesihatan.Di Papua, buah merah biasanya dimakan dengan makan langsung atau dipotong kecil, kemudian direbus atau dipanggang.
Sunat Lebih Nyaman Berkat Laser Sunat

Sunat Lebih Nyaman Berkat Laser Sunat

Terdapat beberapa cara moden yang boleh dipilih untuk melakukan sunat, salah satunya adalah sunat yang lebih rendah. Kaedah berkhatan ini dianggap lebih selamat dan selesa kerana pendarahan minimum. Ayuh, ketahui lebih lanjut mengenai sunat laser dan kelebihan dan kekurangannya dalam artikel berikut.
Faedah Buah Nafsu Yang Perlu Anda Ketahui

Faedah Buah Nafsu Yang Perlu Anda Ketahui

Anda mesti biasa buah buah Markisa. Siapa sangka, ternyata terdapat banyak faedah buah markisa yang kita dapat, kamu tahu! Kandungan pemakanan dalam buah ini boleh memberi banyak kebaikan pada tubuh, bermula dari lelakimencegah pelbagai penyakit sehingga menjaga kesihatan badan.Walaupun namanya buah markisa, yang sebenarnya dimakan adalah biji buah markisa.
Cara Menebalkan Rambut Secara Semula Jadi

Cara Menebalkan Rambut Secara Semula Jadi

Rambut semula jadi yang menebal, adalah impian banyak orang. Walau bagaimanapun, banyak rawatan rambut yang ditawarkan sering menyebabkan kita perlu mengeluarkan lebih banyak perbelanjaan. Sebenarnya, ttidak selalu memerlukan banyak perbelanjaan untuk menebalkan rambut anda. Terdapat cara menebalkan rambut secara semula jadi yang boleh anda lakukan di rumah.
Makan Banyak Tapi Tetap Tipis? Inilah Sebab yang Mungkin

Makan Banyak Tapi Tetap Tipis? Inilah Sebab yang Mungkin

Ingin memiliki badan yang ideal, tetapi badan anda tetap kurus walaupun anda sudah makan banyak?Ayuh, tahu sebab dan cara mengatasinya supaya kenaikan berat badan yang anda mahukan dapat dicapai dengan segera.Di tengah-tengah banyak orang yang mengadu bahawa sukar untuk menurunkan berat badan, ada juga yang mengeluh bahawa sukar untuk menambah berat badan walaupun mereka telah makan banyak.
Kelebihan Bunga Ylang untuk Kesihatan

Kelebihan Bunga Ylang untuk Kesihatan

Di sebalik bentuknya yang unik, bunga ylang mempunyai pelbagai manfaat yang baik untuk kesihatan tubuh, dari mengurangkan tekanan hingga merawat jangkitan kulat. Mari kita ketahui lebih lanjut mengenai pelbagai faedah bunga ylang ini. Bunga Ylang adalah bunga dari pokok ylang (Cananga odorata) yang banyak berkembang di beberapa negara Asia, termasuk Indonesia.
Memampatkan Demam apabila Suhu Badan Meningkat

Memampatkan Demam apabila Suhu Badan Meningkat

Demam boleh dialami oleh semua orang tanpa mengira usia.Sehingga badan merasa lebih selesa ketika demam melanda, dan juga untuk membantu menurunkan suhu badan, demam boleh menjadi salah satu cara untuk melakukannya.Secara semula jadi, tubuh mempunyai sistem pertahanan yang mampu memberikan ketahanan terhadap jangkitan bakteria atau virus.
Menyedari Ciri-ciri Nyamuk Aedes Aegypti yang Menyebabkan Demam Denggi

Menyedari Ciri-ciri Nyamuk Aedes Aegypti yang Menyebabkan Demam Denggi

n cirinyamuk Aedes aegypti pembawa virus denggi dapat dibezakandari bentuk dan corak warnamiliknya. Dengan mengetahui ciri-ciri nyamuk Aedes aegypti, Anda dapat mengenalinya dengan mudah dan mula berjaga-jaga jika anda menjumpai banyak jenis nyamuk yang terbang di persekitaran sekitar rumah anda.Nyamuk Aedes aegypti adalah sejenis nyamuk yang membawa virus denggi yang menyebabkan demam denggi.
Cara menghilangkan bibir hitam agar lebih yakin

Cara menghilangkan bibir hitam agar lebih yakin

Bibir hitam mungkin sering dikeluhkan oleh kebanyakan orang, terutama wanita. Agar masalah ini tidak lagi mengganggu anda, anda boleh mencuba pelbagai cara untuk menghilangkan bibir hitam dengan berkesan dan selamat. Semua orang pasti ingin mempunyai bibir yang sihat dan memerah. Walau bagaimanapun, perubahan warna bibir, seperti bibir menjadi hitam, kadang-kadang tidak dapat dielakkan kerana terdapat banyak faktor yang boleh mencetuskannya.
Banyak Khasiat Bawang Putih Hitam untuk Kesihatan

Banyak Khasiat Bawang Putih Hitam untuk Kesihatan

Sebilangan besar daripada kita mungkin masih tidak biasa dengan bawang putih hitam, walaupun terdapat pelbagai faedah yang perlu dilupakan. Selain dari warna hitam, bawang ini juga mempunyai ciri-ciri lain, iaitu tekstur yang lembut dan kenyal, serta rasa manis dan masam. Bawang putih adalah hasil proses fermentasi bawang putih segar yang disimpan pada suhu 60-70 darjah Celsius selama 30-40 hari.
Mengenali kulit sensitif dan cara menjaganya

Mengenali kulit sensitif dan cara menjaganya

Kulit sensitif adalah istilah untuk digambarkan keadaankulit yang mudah teriritasi kerana terlalu banyak bertindak balas terhadap pelbagai faktor, seperti udara atau bahan kimia dalam produk penjagaan kulit atau pembersih. Untuk mengelakkan kambuhnPemilik kulit sensitif perlu menjaga kulitnya dengan baik dan berhati-hati.
Vitamin Larut Air dan Cara Mengoptimumkan Pengambilannya

Vitamin Larut Air dan Cara Mengoptimumkan Pengambilannya

Sebilangan besar vitamin diperoleh daripada makan pelbagai makanan dan minuman. Setiap vitamin diserap ke dalam badan dengan cara yang berbeza. Ada vitamin larut air dan ada vitamin larut lemak.Vitamin larut air adalah vitamin yang mudah diserap ke dalam tisu dan tidak disimpan secara semula jadi di dalam badan.
Bukan Fenomena Mistik, Inilah Fakta Mengenai Impian Lucid

Bukan Fenomena Mistik, Inilah Fakta Mengenai Impian Lucid

impian jernih adalah fenomena apabila seseorang sedar sepenuhnya bahawa dia sedang bermimpi. Masih banyak orang yang berpendapat bahawa fenomena ini berkaitan dengan perkara-perkara mistik. Jadi, apa sebenarnya impian yang jelas?Semasa mengalami impian jernih, seseorang akan merasa seperti melihat pengalaman atau peristiwa yang pernah dialami pada masa lalu.
6 Cara Menebalkan Sperma untuk Meningkatkan Kesuburan Lelaki

6 Cara Menebalkan Sperma untuk Meningkatkan Kesuburan Lelaki

Sperma berair boleh menjadi tanda masalah kesuburan pada lelaki. Untuk mengatasinya, ada cara menebalkan sperma yang boleh dilakukan. Dengan meningkatkan kualiti sperma, kemungkinan anda dan pasangan anda mempunyai bayi juga akan menjadi lebih besar. Sperma yang sihat dapat dilihat dari teksturnya yang cukup tebal semasa ejakulasi dan berubah berair 10-15 minit kemudian.
Kelebihan Bayam Merah yang Perlu Anda Ketahui

Kelebihan Bayam Merah yang Perlu Anda Ketahui

Bayam merah atau biasa disebut bayam Cina adalah salah satu tanaman yang mempunyai nilai ekonomi yang tinggi. Walaupun bayam merah mempunyai rasa yang hebat bersama dengan bayam hijau,kandungan pigmenia memberi faedahbayam merah sebagai antioksidan atasan.Sama seperti bayam pada umumnya, tumbuhan yang dipanggil Latin Amaranthus dubius Ini dianggap mempunyai banyak faedah.
Bahaya Bulu Kucing yang Perlu Diperhatikan

Bahaya Bulu Kucing yang Perlu Diperhatikan

Kucing comel dan menggemaskan. Walau bagaimanapun, berhati-hati dengan bulu. Terdapat pelbagai bahaya kucing yang perlu diperhatikan, terutamanya jika anda mempunyai kucing di rumah. Untuk mengelakkan pelbagai penyakit kerana bahaya bulu kucing, anda juga perlu mengetahui cara mencegahnya.Bagi anda yang memelihara haiwan di rumah, terutama kucing, bahaya kelemumur kucing adalah perkara penting yang harus diperhatikan.
Ketahui Cara Menghilangkan Jerawat dan Parut

Ketahui Cara Menghilangkan Jerawat dan Parut

Jerawat boleh mengganggu penampilan, terutama jika menyebabkan parut. Namun, sebenarnya ini dapat diatasi. Terdapat beberapa cara untuk menghilangkan jerawat dan parutnya yang boleh anda lakukan sendiri di rumah, ada yang perlu dilakukan oleh doktor. Jerawat sering muncul di bahagian badan yang cenderung berminyak dan banyak berkeringat, seperti muka, dada, bahu, dan punggung.
Khasiat Daun Binahong yang sangat disayangkan

Khasiat Daun Binahong yang sangat disayangkan

Khasiat daun binahong untuk kesihatan telah diketahui sejak beribu-ribu tahun yang lalu. Terima kasih kepada kandunganmiliknyaDaun ini telah digunakan secara turun temurun sebagai ubat tradisional di Indonesia China, Korea dan Taiwan.Khasiat daun binahong tidak perlu diragui. Tumbuhan yang mempunyai nama Latin Anredera cordifolia Ini adalah salah satu tanaman yang sangat berkhasiat yang dipercayai dapat merawat pelbagai penyakit kronik.
Pelbagai Khasiat Jambu Batu untuk Kesihatan Tubuh

Pelbagai Khasiat Jambu Batu untuk Kesihatan Tubuh

Siapa yang tidak pernah merasai keseronokan jus jambu biji merah atau salad pedas jambu batu putih. Selain sedap dimakan, ternyata jambu biji juga mempunyai pelbagai manfaat kesihatan. Untuk mengetahui, mari kita lihat perbincangan berikut mengenai faedah jambu batu:.Jambu biji adalah tanaman yang berasal dari negara-negara di Amerika Tengah, seperti Mexico, Brazil, Colombia, dan Venezuela.
Ketahui Kebaikan Antioksidan dan Sumbernya

Ketahui Kebaikan Antioksidan dan Sumbernya

Manfaat antioksidan untuk badan adalahuntuk melindungi sel dari kerosakan akibatnya radikal bebas. Untuk dapat faedah ini, anda memerlukan Makan pelbagai sumber makanan yang mengandungi antioksidan.Radikal bebas adalah bahan yang terbentuk secara semula jadi semasa proses metabolik dalam badan. Selain itu, bahan ini juga boleh datang dari luar badan, misalnya dari pencemaran, asap rokok, racun perosak, atau ubat-ubatan.
Baris Makanan untuk Orang dengan Kolesterol Tinggi

Baris Makanan untuk Orang dengan Kolesterol Tinggi

Menurunkan kolesterol tidak selalu harus dilakukan dengan ubat-ubatan, tetapi juga dapat dilakukan dengan menyesuaikan menu makanan.Ada berbagai makanan untuk orang dengan kolesterol tinggi yang dapat dikonsumsi secara teratur untuk menjaga dan bahkan menurunkan kadar kolesterol. Tahap kolesterol yang tinggi boleh menyebabkan pembentukan plak yang dapat menyumbat saluran darah dan meningkatkan risiko strok atau penyakit jantung.
Jenis topeng muka dan kebaikannya untuk kulit

Jenis topeng muka dan kebaikannya untuk kulit

Terdapat pelbagai jenis topeng muka yang boleh anda gunakan untuk mendapatkan kulit yang bersih dan berseri. Pemilihan jenis topeng muka harus disesuaikan dengan jenis kulit dan tujuan penggunaannya. Ini kerana setiap jenis topeng muka mempunyai faedah yang berbeza bergantung pada bahan yang digunakan.
Wajah Berseri Cantik dengan Kulit Muka

Wajah Berseri Cantik dengan Kulit Muka

Pengelupasan wajah adalah salah satu kaedah penjagaan kulit wajah. Walau bagaimanapun, prosedur ini tidak boleh dilakukan secara sembarangan dan perlu disesuaikan dengan jenis dan keadaan kulit. Oleh itu, terdapat beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan sebelum melakukan pengelupasan wajah. Pengelupasan wajah sering dilakukan untuk mengatasi pelbagai masalah pada kulit wajah, seperti parut jerawat atau kedutan.
Ketahui pelbagai faedah dedak padi untuk kesihatan

Ketahui pelbagai faedah dedak padi untuk kesihatan

Manfaat dedak padi kini dibincangkan oleh banyak orang. Sebabnya, makanan yang biasanya dijadikan makanan haiwan juga baik untuk dimakan oleh manusia. Mengapa begitu? Lihat penjelasan terperinci di bawah mengenai pelbagai faedah dedak padi untuk kesihatan. Manfaat dedak padi dapat diperoleh dari kandungan khasiatnya yang pelbagai.
Mengandalkan Antibiotik Semula jadi untuk Mencegah Jangkitan

Mengandalkan Antibiotik Semula jadi untuk Mencegah Jangkitan

Anda boleh mencegah atau merawat jangkitan bakteria bukan hanya dengan mengambil ubat. Terdapat beberapa antibiotik semula jadi yang boleh anda gunakan untuk membasmi dan menghambat pertumbuhan bakteria penyebab penyakit. Ayuh, ketahui jenis antibiotik semula jadi.Antibiotik digunakan untuk merawat dan mencegah jangkitan bakteria.
Bukan hanya sedap dan sedap, ini adalah 6 kebaikan jagung untuk kesihatan

Bukan hanya sedap dan sedap, ini adalah 6 kebaikan jagung untuk kesihatan

Manfaat jagung untuk kesihatan tidak perlu diragui. Tumbuhan makanan ini, yang sering digunakan sebagai pengganti padi, diketahui mengandungi pelbagai nutrien yang baik untuk tubuh dan mampu mencegah pelbagai jenis penyakitJagung (Zea mays) telah menjadi makanan ruji bagi beberapa orang di Indonesia.
Cara merawat dan menjaga kesihatan faraj

Cara merawat dan menjaga kesihatan faraj

Merawat dan menjaga kesihatan vagina dapat dilakukan dengan cara yang mudah. Ini penting untuk dilakukan untuk mengelakkan jangkitan dan ketidakselesaan pada organ seks wanita. Apakah cara dan petua untuk menjaga kesihatan wanita yang dimaksudkan? Mari lihat artikel berikut.Faraj sebenarnya mempunyai mekanisme untuk membersihkan dirinya dengan membuang cairan vagina.
Hati-hati, penyakit kuku boleh menjadi tanda penyakit serius

Hati-hati, penyakit kuku boleh menjadi tanda penyakit serius

Walaupun kelihatan ringan, penyakit kuku tidak boleh dipandang ringan. Ini kerana beberapa penyakit kuku boleh menjadi tanda penyakit serius. Oleh itu, penting untuk memperhatikan keadaan kuku anda dan mengenali pelbagai penyakit yang boleh menyerang kuku anda. Seiring usia anda, kuku anda mungkin menjadi lebih tebal atau lebih rapuh dan berubah warna.
Ketahui faedah dan cara membuat minyak kelapa sendiri di rumah

Ketahui faedah dan cara membuat minyak kelapa sendiri di rumah

Minyak kelapa mempunyai pelbagai manfaat kesihatan. Untuk mendapatkan faedah ini, anda boleh mencuba membuat minyak kelapa berikut di rumah. Selain keaslian dan keselamatan yang lebih terjamin, anda dapat memperoleh faedah minyak kelapa secara optimum.Minyak kelapa mempunyai pelbagai bahan yang baik untuk kesihatan, seperti asam laurat dan lemak tepu yang disebut trigliserida rantaian sederhana (MCT).
Kandungan dan Faedah Daun Katuk untuk Kesihatan

Kandungan dan Faedah Daun Katuk untuk Kesihatan

Manfaat daun katuk yang paling popular adalah sebagai pelancar susu ibu tradisional. Berkat faedah ini, tidak sedikit ibu yang menyusu sering mengambil daun ini. Sebenarnya, selain melancarkan pengeluaran susu ibu, terdapat banyak faedah lain dari daun katuk untuk kesihatan.Daun Katuk (Sauropus androgynous) dapat dikenali dengan daunnya yang kecil dan hijau gelap, dengan rona keperakan di tengahnya.
Ini adalah kandungan salap penghilang parut yang kuat

Ini adalah kandungan salap penghilang parut yang kuat

Beberapa parut memerlukan masa yang lama untuk hilang. Namun, anda tidak perlu risau, kerana terdapat salap pembuangan parut yang berkesan untuk membantu menyamarkan dan menghilangkan parut yang degil.Salap menghilangkan parut mengandungi bahan yang dapat menyamarkan dan menghilangkan parut. asid glikolik, asid salisilik, retinol, vitamin C, dan vitamin E.
Inilah Khasiat Galangal untuk Kesihatan

Inilah Khasiat Galangal untuk Kesihatan

Galangal sering digunakan sebagai rempah makanan khas Indonesia dan Asia. Rempah ini, yang pada pandangan pertama mirip dengan halia, tidak hanya dapat meningkatkan rasa makanan, tetapi juga bermanfaat untuk kesihatan. Selama berabad-abad, lengkuas telah digunakan sebagai tanaman ubat untuk merawat atau mencegah pelbagai penyakit.
Cara Memulakan Jadual Penyusuan Bayi 6 Bulan

Cara Memulakan Jadual Penyusuan Bayi 6 Bulan

Apabila bayi berusia 6 bulan, makanan tambahan dapat dimulakan. sekarangSebelum itu, Ibu perlu mengetahui jadual penyusuan bayi 6 bulan agar makanan pelengkap kepada si kecil dapat berjalan dengan lancar.Memasuki usia 6 bulan, bayi boleh diberi makanan pelengkap (MPASI). Selain mempunyai saluran pencernaan yang siap untuk makanan pejal, refleks bayi berusia 6 bulan juga berkembang dengan baik.
Pelbagai Khasiat Oatmeal untuk Muka

Pelbagai Khasiat Oatmeal untuk Muka

Oatmeal umumnya dimakan sebagai menu sarapan. Walau bagaimanapun, sebenarnya terdapat banyak manfaat oatmeal untuk wajah dan kulit, kamu tahu, mulai dari mengatasi kulit kering hingga kulit gatal. Manfaat ini dapat diperoleh dari pelbagai nutrien yang terkandung dalam oatmeal.Oat adalah biji-bijian yang berasal dari tanaman gandum (Avena sativa).
Jangan putus asa, ada banyak cara untuk menahan selera makan anda

Jangan putus asa, ada banyak cara untuk menahan selera makan anda

Salah satu cabaran sukar yang dihadapi oleh banyak orang ketika menjalani diet adalah menentukan cara mengawal selera makan mereka dengan berkesan. Sekiranya anda salah seorang daripada mereka, cubalah ikuti beberapa kaedah mudah dan senang untuk mengawal selera makan anda dalam artikel berikut.Pada dasarnya, setiap orang mempunyai selera yang berbeza.
Ini adalah penyebab jerawat yang menjengkelkan di pipi

Ini adalah penyebab jerawat yang menjengkelkan di pipi

Jerawat di pipi boleh mengganggu penampilan dan keyakinan diri anda. Pelbagai benda kotor, kuman, dan tabiat buruk boleh menjadi penyebab munculnya jerawat di pipi.Jerawat terbentuk apabila folikel, di mana rambut tumbuh, menjadi tersumbat dengan sel kulit mati, sebum (minyak semula jadi kulit), atau bakteria.
Ini adalah 5 Khasiat Aloe Vera untuk Muka

Ini adalah 5 Khasiat Aloe Vera untuk Muka

Sejak zaman kuno, tanaman lidah buaya dikenali sebagai tumbuhan herba yang banyak digunakan untuk merawat pelbagai keluhan pada rambut dan kulit. Lalu, apa faedah lidah buaya untuk kesihatan kulit wajah? Inilah penjelasannyasan. Aloe Vera atau Lidah Buaya adalah tumbuhan yang mengandungi pelbagai nutrien.
Jangan Mengonsumsi Royal Jelly secara sembarangan

Jangan Mengonsumsi Royal Jelly secara sembarangan

Rjeli oyalsecara amnya dimakan sebagai makanan tambahan herba untuk kesihatan. Walau bagaimanapun, Sebenarnya, sehingga kini belum banyak kajian atau penyelidikan saintifik yang dapat memastikan keberkesanannya. Sesementara itu, pada sebilangan orang, jeli diraja boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti alahan.
Ketahui perbezaan antara probiotik dan prebiotik, dan faedah kedua-duanya

Ketahui perbezaan antara probiotik dan prebiotik, dan faedah kedua-duanya

Semasa membeli produk makanan, minuman, atau makanan tambahan, kadang-kadang kita membaca bahawa terdapat prebiotik dan probiotik yang tercantum di dalam bungkusan. Kedua-dua istilah ini seringmasa dianggap sama. Sebenarnya, apa perbezaan antara probiotik dan prebiotik?, dapa faedahnya? Ayuh, lihat penjelasan dalam artikel ini.
Punca kentut berbau busuk dan cara mencegahnya

Punca kentut berbau busuk dan cara mencegahnya

Menghilangkan kentut berbau ketika anda bergaul dengan rakan atau keluarga boleh menyebabkan masa kebersamaan terganggu. Walaupun kentut adalah cara semula jadi tubuh untuk mengeluarkan gas buangan, kentut disertai dengan bau busuk dapat membuat anda dan orang di sekitar anda merasa tidak selesa..Biasanya, kentut boleh berlaku sebanyak 13-21 kali sehari.
Ketahui Kebaikan Grapefruit untuk Kesihatan

Ketahui Kebaikan Grapefruit untuk Kesihatan

Buah limau gedang adalah salah satu daripada banyak buah habis awam Indonesia. Terlepas dari rasa bagusTerdapat banyak faedah limau gedang yang dapat diperoleh dari pelbagai kandungan nutrien penting di dalamnya.Grapefruit atau dikenali dengan nama Latin Citrus grandis atau Citrus maksima ini adalah sejenis buah sitrus atau oren.
Manfaat Daun Insulin Bukan Hanya untuk Rawatan Diabetes

Manfaat Daun Insulin Bukan Hanya untuk Rawatan Diabetes

Walaupun terdengar asing, daun insulin dengan bentuk panjang dan lebar mempunyai banyak khasiat yang dapat dimanfaatkan. Salah satu kelebihan daun insulin adalah untuk merawat diabetes.Daun insulin adalah tumbuhan herba yang berasal dari Amerika Selatan. Daun ini sering dikeringkan untuk digunakan dalam seni perubatan Ayurveda di India, kerana dipercayai dapat merawat diabetes.
4 Cara Mengetatkan Kulit Muka Secara Semula Jadi

4 Cara Mengetatkan Kulit Muka Secara Semula Jadi

Cara menegangkan kulit wajah boleh dilakukan dengan bantuan ubat-ubatan atau langkah-langkah perubatan. Namun, ada juga beberapa cara semula jadi yang boleh anda lakukan untuk memastikan kulit wajah anda kelihatan tegap dan awet muda. Keupayaan kulit untuk memperbaiki dirinya semakin berkurang seiring bertambahnya usia.
Ketahui Jenis dan Kebaikan Pergerakan Gimnastik Lantai

Ketahui Jenis dan Kebaikan Pergerakan Gimnastik Lantai

Gimnastik lantai adalah salah satu jenis senaman yang berkesan untuk melatih otot inti badan. Bukan hanya itu, senaman lantai secara teratur juga dapat mengekalkan postur ideal dan mengurangkan risiko kecederaan otot.Latihan lantai terdiri daripada pelbagai pergerakan yang dapat melatih otot di perut, punggung, dan pelvis.
Manfaat Manfaat Ikan Lele untuk Kesihatan

Manfaat Manfaat Ikan Lele untuk Kesihatan

Adakah anda suka makan ikan keli? Sekiranya ada, ada berita baik untuk anda. Anda dapat memperoleh banyak manfaat kesihatan ikan keli, mulai dari menjaga kesehatan otak, menurunkan kolesterol, hingga mendukung kesehatan tulang dan otot.ikan keli atau Pangasius adalah salah satu sumber protein haiwan berkhasiat tinggi dengan harga yang cukup berpatutan.
Manfaat Ubi Ubi untuk Kesihatan dan Cara Mengolahnya

Manfaat Ubi Ubi untuk Kesihatan dan Cara Mengolahnya

Selain beras, ubi kayu adalah ramuannya makanan ruji yang banyak dimakan oleh masyarakat Indonesia. Selain sedap, ternyata ada beberapa manfaat kesihatan ubi kayu. Untuk mengetahui apa faedah ini, mari kita lihat ulasan berikut. Ubi kayu adalah makanan pokok bagi sebahagian besar penduduk dunia, terutama yang tinggal di kawasan tropika, seperti Amerika Selatan, Afrika, dan Asia.
Lawan Keradangan dengan Nutrien dari Makanan Ini

Lawan Keradangan dengan Nutrien dari Makanan Ini

Keradangan atau keradangan adalah mekanisme tubuh dalam melindungi dirinya dari jangkitan mikroorganisma asing, seperti virus, bakteria, dan jamur. Ketika mekanisme semula jadi ini berlaku, sel darah putih dan zat yang dihasilkannya akan melawan agar dapat membentuk penghalang pelindung.Keradangan tidak hanya berlaku kerana adanya benda asing yang menyerang sistem imun kita.
7 Khasiat Pisang Kepok yang sangat disayangkan

7 Khasiat Pisang Kepok yang sangat disayangkan

Di sebalik rasanya yang sedap, terdapat banyak faedah pisang kepok yang anda dapat. Manfaat ini berasal dari pelbagai kandungan nutrisi di dalamnya, mulai dari vitamin, mineral, hingga antioksidan.Pisang Kepok adalah salah satu jenis pisang yang mudah dijumpai di Indonesia. Kulit mempunyai tekstur yang cukup tebal, sementara dagingnya lebih padat dan tidak semanis pisang pada umumnya.
Kelebihan Teh Chamomile, Dapat Membantu Anda Tidur Dengan Baik

Kelebihan Teh Chamomile, Dapat Membantu Anda Tidur Dengan Baik

Untuk anda peminat teh pasti pernah mendengar jenisnya teh chamomile. Teh yang dibuat dari bunga chamomile bukan sahaja mempunyai aroma yang harum, tetapi juga dipercayai mempunyai banyak manfaat untuk tubuh.Manfaat teh chamomile diperoleh daripada kandungan flavonoid, kumarin, poliasetilena, dan sesquiterpenes, iaitu sebatian yang mempunyai fungsi sebagai ubat.
Ketahui Proses Pencernaan Makanan dan Penyerapan Nutrien dalam Badan

Ketahui Proses Pencernaan Makanan dan Penyerapan Nutrien dalam Badan

Setiap makanan yang dimakan akan melalui proses pencernaan makanan di dalam badan. Melalui proses ini, tenaga dan pelbagai jenis nutrien penting akan dihasilkan supaya tubuh dapat berfungsi dengan baik. Oleh itu, kesihatan gastrousus mesti sentiasa dijaga.Proses pencernaan makanan melibatkan pelbagai organ dalam sistem pencernaan, seperti perut, hati, pankreas, hempedu, dan usus.
Pelbagai Manfaat Okra dan Cara Memprosesnya

Pelbagai Manfaat Okra dan Cara Memprosesnya

Sebilangan daripada kita mungkin masih belum biasa dengan tanaman okra. Sebenarnya, terdapat banyak faedah okra yang sangat disesalkan. Di sebalik teksturnya yang berlendir, okra menyimpan pelbagai nutrien yang dapat membawa banyak manfaat kesihatan.okra (Abelmoschus Esculentus), atau apa yang dikenali sebagai "jari wanita, adalah tanaman yang masih dalam keluarga yang sama dengan bunga raya dan kapas.