voiceoftrans.com

Rasa selesa semasa mengandung, melahirkan, dan selepas melahirkan tentunya menjadi harapan bagi semua wanita hamil. sekarang, untuk mewujudkannya wanita hamil boleh menggunakan secara rutin bola kelahiran. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai faedah, ayuh, lihat artikel ini.

Bola kelahiran adalah bola yang diperbuat daripada lateks yang menyerupai bola gim, tetapi berukuran lebih besar dengan ketinggian sekitar 65-75 cm. Bola kelahiran direka agar tidak tergelincir ketika digunakan di lantai, sehingga cukup selamat digunakan oleh wanita hamil.

Wanita hamil boleh memanfaatkan bola kelahiran dari kehamilan hingga selepas bersalin. Dengan menggunakan bola ini, wanita hamil dapat lebih cergas semasa hamil, bersedia untuk bersalin, dan lebih santai setelah melahirkan.

Manfaat Bola Bersalin Semasa Kehamilan

Semasa mengandung, wanita hamil boleh menggunakan bola kelahiran semasa trimester kehamilan ketiga. Pada usia kehamilan ini, ukuran janin yang semakin meningkat dapat memberi tekanan pada saluran darah dan saraf di kawasan pelvis dan punggung. Ini sering membuat wanita hamil merasa sakit di kawasan tersebut.

Bola kelahiran Wanita hamil boleh menggunakannya untuk menggantikan kerusi biasa dan bersenam. Duduk menggunakan bola kelahiran pada trimester kehamilan ketiga boleh menjadi lebih selesa bagi wanita hamil. Bola ini juga memudahkan wanita hamil ketika bergerak berdiri.

Duduk di atas bola kelahiran juga akan membuat wanita hamil mengekalkan posisi duduk tegak. Kedudukan ini juga merangkumi sukan, kamu tahu. Melakukannya secara teratur dapat menguatkan otot perut dan punggung dan memperbaiki postur badan, sehingga sakit belakang dapat dikurangkan dan tubuh lebih bersedia untuk bersalin.

Di samping itu, gerakan mengayunkan pelvis semasa menggunakan bola kelahiran semasa mengandung juga telah terbukti dapat membantu mengekalkan kedudukan bayi dalam kandungan dan memperbaiki kedudukan bayi yang bersendi.

Manfaat Bola Bersalin Semasa Proses Buruh

Bola kelahiran adalah salah satu item yang akan sangat berguna semasa melahirkan anak. Sekiranya wanita hamil mempunyai bola kelahiran, Jangan lupa membawa bola ini ke pusat penghantaran, OK?

Sementara menunggu masa untuk melahirkan, wanita hamil dapat meluangkan masa dengan berlatih menggunakan bola ini. Inilah faedahnya bola kelahiran semasa melahirkan anak:

• Bantu ibu hamil mendapatkan kedudukan yang selesa semasa bersalin.
• Mengurangkan kesakitan semasa melahirkan anak.
• Mengurangkan kesakitan akibat pengecutan.
• Mengurangkan kegelisahan sementara menunggu penghantaran.
• Membantu membuka pelvis, memudahkan janin turun ke saluran kelahiran.

Walau bagaimanapun, faedahnya bola kelahiran semasa bersalin bukan hanya itu. Penyelidikan menunjukkan bahawa penggunaan bola kelahiran rutin sejak kehamilan dapat mempercepat proses kelahiran, mengurangkan penggunaan suntikan anestetik epidural, dan mengurangkan risiko pembedahan caesar.

Manfaat Bola Bersalin Selepas bersalin

Selepas bersalin, wanita hamil mungkin merasa tidak selesa duduk di kerusi kerana jahitan di faraj dan perineum. Untuk mengatasi ini, bola kelahiran Wanita hamil boleh menggunakannya untuk duduk pada bila-bila masa, misalnya sambil menonton televisyen, makan, atau bersantai.

Wanita hamil juga boleh duduk di atas bola ini semasa menyusu atau memegang anak kecil yang rewel. Tetapi pastikan, wanita hamil sentiasa berhati-hati dan sentiasa menjaga keseimbangan, ya.

Itulah faedahnya bola kelahiran Wanita hamil boleh mendapatkan semasa kehamilan, semasa proses kelahiran, dan setelah melahirkan. Untuk mendapatkan faedah bola kelahiran Maksimum, wanita hamil disarankan untuk melakukan latihan dengan bola ini selama kira-kira 1-1,5 jam setiap hari selama kehamilan.

Walau bagaimanapun, wanita hamil perlu ingat bahawa bola kelahiran umumnya diperbuat daripada getah. Sekiranya anda alah kepada ramuan ini, wanita hamil perlu berhati-hati dan lebih berhati-hati ketika membeli produk bola kelahiran.

Sekiranya wanita hamil mempunyai soalan berkaitan bola kelahiran atau cara menggunakannya, jangan teragak-agak untuk berjumpa doktor. Doktor akan memberi nasihat yang tepat sesuai dengan keperluan wanita hamil.