voiceoftrans.com

Sebilangan ibu menyusu mengadu keguguran rambut semula jadi ketika mereka memulakan penyusuan susu ibu secara eksklusif. Kerugian ini boleh kecil atau banyak sehingga menjadi perhatian. Sebenarnya, apa yang menyebabkan keguguran rambut ketika menyusu?

Tidak sedikit ibu yang menyusu menyalahkan penyusuan susu ibu sebagai penyebab utama keguguran rambut yang mereka alami. Malah ada di antara mereka yang merasa ragu untuk menyusu atau tidak. Sebenarnya, tidak ada bukti yang tepat berkaitan dengan penyusuan susu ibu sebagai penyebab utama kehilangan selepas melahirkan anak.

Ini Menyebabkan Rambut Gugur Semasa Menyusu

Semasa mengandung, perubahan tidak hanya berlaku di dalam badan, tetapi juga pada hormon. Sebilangan hormon meningkat semasa kehamilan. Hormon ini merangkumi estrogen, progesteron, oksitosin, dan prolaktin.

Di samping itu, jumlah darah dan peredaran darah di dalam badan juga meningkat semasa kehamilan. Perubahan peredaran darah dan hormon ini dapat menjadikan rambut anda lebih tebal dan kuat semasa hamil.

Namun, setelah bayi dilahirkan, tahap hormon estrogen dan progesteron menurun. Isipadu darah juga menurun secara beransur-ansur dan kembali normal beberapa minggu selepas bersalin. Sekarang, Perubahan ini menyebabkan keguguran rambut.

Dalam dunia perubatan, keguguran rambut semasa menyusu dikenali sebagai keguguran rambut selepas bersalin atau keguguran rambut selepas bersalin. Ini bermaksud, menyusu atau tidak, kebanyakan ibu yang baru melahirkan akan mengalami keguguran rambut. Ini adalah keadaan biasa dan tidak perlu dibimbangkan. Macam mana boleh jadi.

Jadi, penyusuan susu ibu tidak ada kaitan dengan keguguran rambut yang anda alami, bukan? Menyusukan anak anda secara langsung memberi manfaat kepada anda. Salah satunya adalah untuk membantu tubuh pulih lebih cepat setelah melahirkan.

Cara Mengatasi Rambut Gugur Semasa Menyusu

Sebenarnya tidak ada penawar yang pasti untuk keguguran rambut selepas melahirkan anak. Anda hanya boleh bersabar sementara menunggu tahap hormon anda kembali stabil. Secara amnya, keguguran rambut akan berterusan sehingga bayi anda berumur 1 tahun.

Sekiranya rambut anda kelihatan nipis, anda boleh mengubah gaya rambut anda agar kelihatan lebih lebat atau menggunakan syampu dan perapi untuk menambahkan kelantangan pada rambut anda. Juga, rawat rambut anda dengan lebih berhati-hati. Sikat rambut anda perlahan-lahan dan elakkan pengeringan rambut anda dengan tuala.

Anda juga disarankan untuk makan makanan berkhasiat, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran berdaun hijau yang kaya dengan vitamin dan mineral, serta telur dan ikan yang kaya dengan protein dan lemak sihat. Makanan ini sering disyorkan untuk orang yang ingin menyuburkan rambut mereka.

Sekiranya perlu, anda juga boleh terus mengambil vitamin pranatal selepas melahirkan. kamu tahu, terutamanya jika anda menyusu. Vitamin ini boleh berguna untuk memenuhi keperluan vitamin harian anda yang masih cukup tinggi semasa menyusu.

Dalam beberapa kes, keguguran rambut semasa menyusui juga disebabkan oleh masalah kesihatan, seperti anemia kekurangan zat besi. Oleh itu, jika keguguran rambut yang anda alami semasa menyusu berlebihan atau bahkan menyebabkan kebotakan, anda boleh berjumpa doktor untuk pemeriksaan dan mendapatkan rawatan yang tepat.