voiceoftrans.com

Proses melahirkan adalah masa yang mendebarkan bagi setiap ibu. Bersalin secara normal sering menjadi keinginan wanita hamil kerana penyembuhannya lebih cepat. Ketahui pelbagai petua untuk penghantaran normal untuk penghantaran yang lancar.

Kelahiran 'normal' yang dibincangkan dalam artikel ini adalah kelahiran faraj. Apa yang masih perlu dipertimbangkan adalah bahawa kelahiran normal hanya dapat dilakukan kepada wanita hamil yang tidak mengalami masalah kesihatan atau masalah pada kehamilan tertentu yang menimbulkan risiko untuk kelanjutan kesihatan ibu dan janin.

Wanita hamil perlu memahami bahawa kelahiran normal tidak selalu mungkin. Dalam beberapa kes, bahagian caesar atau bahagian caesar diperlukan. Keadaan bayi breech, kelainan pada rahim atau pelvis, dan plasenta di bahagian bawah rahim (plasenta previa), adalah beberapa keadaan di mana wanita hamil ditunjukkan untuk melahirkan dengan pembedahan caesar. Begitu juga, jika ukuran bayi sangat besar, membawa anak kembar, atau jika ada gangguan janin.

Sekiranya anda tidak mengalami halangan untuk melahirkan secara normal, petua berikut untuk kelahiran normal dapat diikuti.

Pertimbangan Sebelum Bersalin Biasa

Melahirkan, baik normal dan caesar, mempunyai kelebihan dan kekurangannya. Sekiranya anda ingin melahirkan secara normal, persiapkan diri secara fizikal dan mental, dan buatlah perancangan yang rapi dari awal. Sebagai faktor sokongan, ada beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan, iaitu:

• Pastikan tidak ada kelainan pada kehamilan

  Keadaan kesihatan ibu dan janin harus menjadi pertimbangan utama ketika memilih kelahiran normal. Pastikan kehamilan anda tidak mengalami kelainan yang telah disebutkan sebelumnya. Untuk mengetahui sama ada terdapat masalah dalam kehamilan atau tidak, disarankan untuk berkonsultasi dengan pakar kandungan anda secara berkala untuk memantau kesihatan anda dan menjangkakan kemungkinan komplikasi.

• Jaga diri anda untuk bersalin secara normal

  Bersalin normal memerlukan motivasi yang kuat. Pertama, lepaskan ketakutan anda dan pastikan diri anda termotivasi dengan mengingat bahawa terdapat banyak kelebihan untuk melahirkan faraj. Kelebihan ini termasuk bahawa anda akan pulih lebih cepat setelah melahirkan, mengelakkan tekanan dan risiko komplikasi akibat kesan pembedahan dan pengaruh ubat-ubatan, serta kos yang lebih rendah. Bersalin secara normal juga membolehkan anda menyusukan bayi anda sebaik sahaja dilahirkan.

• Fahami risikonya

  Risiko mengalami komplikasi semasa melahirkan biasanya berlaku. Kedudukan janin sungsang, ibu yang tidak didampingi oleh pakar, dan penyediaan peralatan perubatan yang tidak mencukupi sebagai peralatan sekiranya berlaku kecemasan, adalah beberapa faktor risiko komplikasi kelahiran anak. Risiko komplikasi ini termasuk kelahiran yang berpanjangan (tidak berkembang), tali pusat berlanjutan (prolaps), dan bayi dibalut dengan tali pusat.

• Fahami keadaan semasa anda memerlukan tindakan perubatan

  Petua penghantaran vagina yang seterusnya adalah bagaimana anda mesti memahami bahawa kadang-kadang proses kelahiran vagina juga memerlukan tindakan perubatan, walaupun ia telah dibuat dengan teliti sebelumnya. Langkah-langkah perubatan dalam persalinan normal yang biasanya dilakukan adalah induksi dan episiotomi.

Menentukan Lokasi Kelahiran

Setelah memutuskan untuk melahirkan secara faraj, petua kelahiran normal seterusnya adalah memilih hospital atau klinik bersalin. Pertimbangan yang diperlukan dalam memilih hospital, antara lain:

• Memilih hospital yang sesuai

  Ketahui mengenai hospital atau klinik bersalin yang anda mahukan. Pastikan kemudahan tersebut mempunyai tenaga perubatan terlatih dan peralatan perubatan yang lengkap. Pilih hospital yang menyokong anda dalam melahirkan secara semula jadi. Sekiranya syarat-syarat ini dipenuhi, anda yang mempunyai risiko melahirkan secara vagina masih boleh mencuba kaedah ini. Dengan memilih hospital yang tepat, jika berlaku kecemasan, ia dapat ditangani dengan cepat.

• Cari maklumat di sekitar kawasan anda

  Tidak ada salahnya mencari maklumat mengenai rumah bersalin di kawasan tempat anda tinggal. Klinik bersalin yang berdekatan akan memudahkan anda sekiranya bila-bila masa tiba masanya untuk melahirkan. Sebelum tiba masanya, cari maklumat mengenai kemudahan yang disediakan untuk penghantaran normal. Kemudahan ini harus disertakan dengan tempat tidur yang mencukupi untuk ibu dan bayi, peralatan perubatan untuk menjangkakan keadaan kecemasan, dan kakitangan perubatan yang mencukupi untuk membantu proses kelahiran.

Selain pilihan untuk melahirkan di hospital atau klinik, kini pilihan untuk melahirkan di rumah kembali popular. Sebelum memutuskan untuk melahirkan di rumah, pastikan keadaan anda memungkinkan untuk bersalin secara normal. Di samping itu, anda juga mesti terus dibantu oleh pekerja kesihatan profesional.

Menyiapkan Segala-galanya untuk Bersalin Normal

Sebagai persediaan untuk penghantaran biasa, anda boleh memulakan langkah-langkah berikut:

• Pilih ahli

  Pastikan anda dirawat oleh pakar obstetrik, dan juga bidan yang bertauliah. Profesional perubatan ini akan membantu anda semasa proses kelahiran dan akan bertindak dengan pantas apabila diperlukan. Sekiranya anda seorang wanita yang berumur lebih dari 35 tahun atau menghidap diabetes, pastikan anda memilih tempat bersalin yang mempunyai perinatologi untuk membantu proses kelahiran.

• Minta sokongan

  Minta sokongan daripada mereka yang terdekat dengan anda, seperti suami atau ahli keluarga anda yang lain. Mereka akan mendorong anda untuk melahirkan secara normal. Begitu juga ketika anda melahirkan nanti, mereka juga memberi sokongan dan membantu proses pemulihan.

Melahirkan, baik normal dan caesar, mempunyai kelebihan dan kekurangannya. Sekiranya anda mahukan kelahiran faraj, rancang lebih awal. Persiapkan mental dengan mendapat sokongan dan perancangan yang teliti.

Bersedia secara Fizikal dan Mental

Petua melahirkan anak yang seterusnya adalah berkaitan dengan kesediaan fizikal dan mental. Semasa melahirkan nanti, anda bukan sahaja perlu cergas secara fizikal, tetapi juga kuat mental. Dalam menyediakan kekuatan fizikal dan mental anda, anda boleh melakukan perkara berikut:

• Bincangkan dengan orang lain

  Anda boleh berbincang dengan orang yang pernah mengalaminya. Dengan berbincang, anda boleh mendapatkan idea mengenai proses melahirkan dengan cara ini. Kongsikan juga perasaan anda, seperti kegelisahan atau ketakutan. Biasanya apabila perasaan ini disampaikan, anda dapat merasa lebih tenang dalam menghadapi proses bersalin.

• Ikuti kelas latihan kehamilan

  Di kelas latihan kehamilan, anda akan berlatih bernafas. Latihan pernafasan ini berfungsi sebagai alat untuk berehat dan akan mengurangkan kesakitan semasa bersalin normal. Di kelas ini, anda juga akan diajar teknik bernafas dengan baik semasa melahirkan.

• Urut

  Apabila tiba masanya untuk melahirkan, anda akan mengalami kontraksi. Pada ketika ini, mendapatkan urutan kemungkinan akan membuat anda merasa lebih tenang dan kesakitannya dapat diringankan dengan keselesaan urutan. Mintalah pasangan anda atau ahli keluarga yang lain untuk memberi anda urutan.

• Bersedia untuk menghadapi kesakitan

  Pada waktu kelahiran normal, bayi lelaki atau perempuan, anda akan merasa sakit dan juga tekanan. Kesakitan sebelum bersalin menyerupai kekejangan haid, tetapi dengan intensiti yang lebih besar. Sementara penekanan akan dirasakan ketika bayi mula turun menuju ke saluran kelahiran.

Dengan mempelajari petua melahirkan yang normal di atas, anda diharapkan dapat lebih bersedia untuk proses persalinan. Jangan lupa untuk memeriksa kandungannya secara berkala untuk mengetahui keadaan kesihatan anda dan janin anda.