voiceoftrans.com

Terdapat kepercayaan dalam masyarakat bahawa meminum minyak kelapa dapat mempermudah proses penghantaran. Kerana anggapan ini, tidak sedikit wanita hamil yang minum minyak kelapa semasa hamil atau sebelum melahirkan. Sebenarnya, adakah ini fakta perubatan atau hanya mitos?

Minyak kelapa mempunyai manfaat luar biasa untuk kesihatan, termasuk baik untuk kesihatan jantung, membantu menurunkan berat badan, mengawal selera makan, menyokong kulit dan rambut yang sihat, dan dapat mencegah jangkitan pada mulut. Namun, apa faedah minyak kelapa untuk melahirkan anak?

Fakta mengenai meminum minyak kelapa dapat mempercepat proses persalinan

Kerana mempunyai manfaat luar biasa untuk kesihatan, tidak sedikit orang yang percaya bahawa minyak kelapa juga berkhasiat untuk mempermudah proses pengiriman.

Minum minyak kelapa diramalkan sebagai salah satu kaedah paling berkesan untuk memudahkan ibu hamil melahirkan bayinya. Sebenarnya, anggapan ini telah menjadi tradisi yang dilakukan oleh masyarakat Indonesia selama beberapa generasi.

Kerana keinginan untuk melahirkan tanpa halangan, tidak sedikit wanita hamil yang sanggup minum minyak kelapa. Sebenarnya, faedah penggunaan minyak kelapa untuk penyampaian lancar tidak terbukti secara saintifik. Anggapan ini boleh dikatakan hanya mitos yang tidak perlu dipercayai sepenuhnya.

Namun, itu tidak bermaksud minyak kelapa tidak boleh dimakan sama sekali semasa kehamilan, kamu tahu, Roti. Minyak ini adalah salah satu minyak sayuran yang paling sihat dan kaya dengan antioksidan dan nutrien, seperti asid laurik, lemak sihat, vitamin, dan mineral. Oleh itu, minyak kelapa boleh dimakan untuk memenuhi pengambilan nutrien ibu dan janin.

Petua untuk Penyampaian yang lancar

Daripada meminum minyak kelapa yang belum terbukti dapat melancarkan proses persalinan, ada beberapa petua yang perlu dilakukan oleh wanita hamil agar dapat melahirkan dengan cepat dan dengan halangan minimum, termasuk:

1. Bersenam dengan tekun

Walaupun anda hamil, itu tidak bermakna anda tidak boleh bersenam, bukan? Untuk mengekalkan kecergasan, wanita hamil masih digalakkan untuk bersenam.

Pilih jenis senaman yang selamat dilakukan semasa hamil, seperti yoga, senaman kehamilan, berjalan kaki, atau berenang. Selain kesihatan, senaman semasa hamil juga bagus untuk melancarkan proses bersalin nanti.

2. Seks yang rutin

Wanita hamil boleh melakukan hubungan seks semasa mengandung, selagi keadaan kesihatan wanita hamil dan janin sihat. Seks semasa trimester ketiga bahkan dianggap bertindak sebagai induksi buruh semula jadi. Ini berkat kandungan hormon prostaglandin yang dihasilkan oleh tubuh ketika wanita hamil melakukan hubungan seks.

Sekiranya ibu hamil dijangka dapat melahirkan secara normal, hubungan seks sebelum melahirkan mungkin boleh dicuba, ya.

3. Lakukan urutan perineum

Untuk melahirkan dengan lancar, wanita hamil juga disarankan melakukan urutan perineum secara rutin. Perineum adalah bahagian antara vagina dan dubur.

Urutan yang dilakukan pada perineum dapat membantu otot perineum dan saluran kelahiran menjadi lebih kuat dan anjal. Ini dapat mengurangkan risiko wanita hamil mengalami air mata di saluran kelahiran semasa proses kelahiran.

Semasa melakukan urutan perineum, wanita hamil juga dapat menggunakan minyak kelapa, minyak bunga matahari, atau minyak zaitun.

4. Pelajari cara menolak

Tidak sedikit wanita hamil yang mengadu sukar melahirkan kerana tidak dapat mendorong dengan baik. Oleh itu, sangat penting bagi wanita hamil untuk belajar mendorong untuk memudahkan proses kelahiran nanti.

Itulah fakta mengenai keberkesanan meminum minyak kelapa untuk memudahkan proses kelahiran yang perlu diketahui oleh ibu hamil. Walaupun tidak memberikan manfaat untuk kelancaran kelahiran, minyak kelapa tetap memberikan manfaat untuk wanita hamil dan janin.

Selain diminum secara langsung, wanita hamil dapat mengkonsumsi minyak kelapa dengan menambahkannya ke dalam salad atau menggunakannya sebagai minyak untuk menumis.

Bukan hanya baik untuk memenuhi pengambilan nutrisi wanita hamil dan janin, minyak kelapa juga baik untuk menguatkan sistem imun supaya wanita hamil tidak mudah sakit. Selain itu, menyapukan minyak kelapa pada kulit semasa hamil dapat mencegah dan merawat jerawat tanda regangan yang sering berlaku semasa kehamilan.

Jadi, daripada minum minyak kelapa untuk melancarkan kelahiran, lebih baik bagi wanita hamil untuk menggunakan kaedah di atas. Sekiranya anda takut tidak dapat melahirkan secara normal dan lancar, wanita hamil boleh berjumpa doktor untuk mendapatkan penjelasan dan penyelesaiannya.