Cara menghilangkan mata yang bengkak setelah menangis

Ada kalanya kita tidak mahu orang lain tahu bahawa kita sudah menangis. Malangnya, menangis sering meninggalkan tanda yang jelas: mata bengkak. Ayuh, cari di sini cara menghilangkan mata yang bengkak setelah menangis.

Cara menghilangkan mata yang bengkak setelah menangis sebenarnya mudah. Tetapi pertama, mari kita ketahui apa yang menyebabkan mata bengkak setelah menangis.

Air mata yang keluar ketika menangis akibat luahan emosi dikatakan mempunyai kandungan air yang lebih tinggi. Tisu di sekitar mata yang mengandungi sejumlah garam dan sedikit air akan menyerap lebihan air ini semasa anda menangis. Itulah sebabnya mata mudah membengkak setelah menangis.

Cara menghilangkan mata yang bengkak setelah menangis

Berikut adalah beberapa cara untuk menghilangkan mata bengkak setelah menangis yang cukup mudah dilakukan:

1. Kompres sejuk

Memampatkan mata dengan air sejuk boleh menjadi salah satu cara untuk menghilangkan mata yang bengkak setelah menangis. Tutup mata anda, kemudian letakkan tuala atau kain yang telah direndam dalam air sejuk ke kawasan mata selama kira-kira 10 minit. Kaedah ini dapat menyekat saluran darah dan mengurangkan aliran cairan ke tisu lembut di sekitar mata.

2. Tidur dengan kepala anda ke atas

Cara menghilangkan mata yang bengkak setelah menangis yang satu ini boleh anda lakukan sekiranya anda mempunyai masa lapang. Caranya adalah dengan tidur, tetapi dengan kedudukan kepala yang lebih tinggi. Selain mengurangkan mata yang bengkak, anda mungkin juga memerlukan kaedah ini untuk menenangkan hati.

3. Kompres dengan kepingan timun sejuk

Anda juga boleh menggunakan hirisan timun sejuk untuk menghilangkan mata bengkak setelah menangis. Untuk menggunakan kaedah ini, basuh dahulu timun yang telah disejukkan, kemudian potong timun menjadi 2 keping. Selepas itu, letakkan kepingan timun di mata anda sehingga timun tidak lagi sejuk.

4. Kompres dengan beg teh sejuk

Memampatkan mata dengan beg teh sejuk juga boleh menjadi cara anda untuk menghilangkan mata yang bengkak setelah menangis. Anda hanya perlu membasahi 2 beg teh, kemudian simpan di dalam peti sejuk selama 20 minit. Selepas itu, letakkan beg teh di mata anda selama 15-30 minit.

5. Gunakan solekan

Sekiranya anda tergesa-gesa, anda boleh membuat permohonan penyembunyikan kegemaran anda di kawasan mata yang bengkak. Walaupun mata anda sebenarnya masih bengkak, kaedah ini sekurang-kurangnya dapat menyembunyikan mata yang bengkak setelah menangis sebentar.

Cara mengelakkan mata bengkak setelah menangis

Mencegah mata yang bengkak setelah menangis boleh dikatakan agak sukar kerana kaedah yang paling berkesan tentu saja tidak menangis. Namun, semakin sedikit air mata yang keluar ketika anda menangis, semakin ringan pembengkakannya.

Sekarang, Ada perkara mudah yang boleh anda lakukan untuk menghentikan tangisan anda. Berikut adalah beberapa di antaranya:

  • Hadapi pandangan dan dagu anda ke atas.
  • Keluarkan fikiran anda dari emosi dan perkara yang membuat anda sedih.
  • Cubit kulit di antara ibu jari dan jari telunjuk anda.
  • Tarik nafas dalam-dalam, kemudian hembuskan perlahan-lahan.

Menangis adalah tindak balas semula jadi tubuh terhadap tekanan atau emosi tertentu, sehingga perasaan itu dapat dilepaskan dan anda dapat kembali tenang. Jadi, mata yang bengkak dari tangisan sebenarnya tidak menjadi masalah.

Walaupun begitu, anda boleh menggunakan cara menghilangkan mata yang bengkak setelah menangis di atas jika anda benar-benar tidak mahu kelihatan seperti anda menangis. Sekiranya anda masih mempunyai pertanyaan mengenai mata yang bengkak, anda boleh berjumpa doktor dengan segera.