Singkirkan Akut Sakit Tenggorokan Lebih Cepat dengan cara berikut

Sakit tekak akut biasanya berlaku kurang daripada dua minggu yang mana menyerang secara tiba-tiba dan reda setelah beberapa lama.Terdapat pelbagai cara untuk mengatasi sakit tekak tanpa mengambil ubat khas, seperti berehat secukupnya, dan minum lebih banyak air.

Kerongkong radang akut umumnya dicirikan oleh gejala sakit tekak. Aduan ini paling kerap disebabkan oleh jangkitan virus, termasuk virus Corona yang kini bersifat endemik. Walau bagaimanapun, terdapat juga sakit tekak yang disebabkan oleh jangkitan bakteria.

Selain jangkitan, merokok, vaping atau e-rokok dan pencemaran udara juga boleh mencetuskan kerengsaan yang menyebabkan sakit tekak. Sebab-sebab lain termasuk reaksi alahan, terhadap refluks asid gastrik.

Menyedari Gejala Tekak Sakit Akut

Strep tekak paling kerap berlaku di bahagian belakang tekak atau faring, suatu keadaan yang dikenali sebagai faringitis. Ia juga boleh berlaku pada organ sekitarnya, seperti radang amandel atau amandel (radang amandel), keradangan atau pembengkakan adenoid di hidung, atau radang pita suara (laringitis) yang sering dicirikan oleh suara serak. Keadaan ini sering berlaku bersama.

Secara amnya, radang tekak akut dapat membaik dalam masa 5 hingga 10 hari walaupun tanpa rawatan.

Terdapat beberapa gejala seseorang yang mengalami radang tekak akut, termasuk:

  • Sakit tekak, terutamanya semasa menelan
  • Sensasi kering di kerongkong
  • Kemunculan demam ringan
  • Mengalami ketidakselesaan ketika bercakap
  • Batuk yang menjengkelkan
  • Kelenjar getah bening bengkak di leher.

Sebaiknya segera berjumpa doktor, jika aduan sakit tekak terus terjadi selama lebih dari 10 hari dan bertambah buruk. Terutama jika disertai dengan keluhan seperti kesukaran bernafas, tidak dapat menelan, amandel berbengkak, kesukaran membuka mulut, bengkak muka atau leher, sakit telinga, darah dalam air liur atau kahak, dan demam tinggi.

Bagaimana Melegakan Tekak Sakit Akut?

Serangan radang tekak akut biasanya hanya berlaku sebentar. Semasa sakit tekak, elakkan perkara yang boleh menjadikan keadaan lebih teruk atau menyebabkan kerengsaan, seperti merokok atau makan makanan rangup dan berminyak.

Sekiranya anda sukar mencari pakar yang berdekatan dengan anda, ayuh, cari doktor pilihan anda di laman web Alodokter.

Selain itu, beberapa langkah di bawah juga dapat membantu melegakan intensiti sakit tekak:

  • Minum banyak air

    Kekurangan cecair atau dehidrasi boleh memburukkan lagi gejala tekak strep. Anda juga boleh mengambil minuman suam seperti teh krisan atau campuran teh lemon dengan madu, agar tekak terasa lebih selesa.

  • Makan makanan ringan

    Sementara itu, pilih jenis makanan yang lembut dan tidak merengsakan atau mencederakan tekak yang meradang. Contohnya sup, bubur ayam, atau nasi tim, pastikan tidak terlalu panas.

  • Berkumur dengan air garam

    Tindakan ini dipercayai dapat membantu mengurangkan keluhan keradangan di kerongkong. Lakukan pada tekak (berkumur) 2 hingga 3 kali sehari, menggunakan campuran setengah cawan air dan seperempat sudu garam. Tetapi elakkan melakukan aktiviti ini pada kanak-kanak yang terlalu muda, atau belum dapat meludah.

  • Hirup udara lembap

    Udara lembap di saluran udara atas akan membantu membersihkan lendir dan cecair dari keradangan. Elakkan berada di bilik berhawa dingin terlalu lama, atau gunakan pelembap udara (pelembap).

  • Jangan terlalu bising

    Penggunaan pita suara yang berlebihan boleh menyebabkan sakit tekak menjadi lebih teruk. Agar keradangan dapat sembuh dengan cepat, maka kurangkan penggunaan pita suara dengan bercakap lebih sedikit, sekurang-kurangnya mengelakkan suara keras.

  • Berhenti merokok

    Sekiranya anda seorang perokok, disarankan untuk segera menghentikan kebiasaan tersebut. Ini akan memberi kesan positif, terutamanya jika keradangan disebabkan oleh jangkitan. Berhenti merokok akan menjadikan masa penyembuhan lebih cepat.

Selain mempraktikkan beberapa cara untuk mempercepat proses penyembuhan sakit tekak akut di atas, pesakit disarankan untuk berehat secukupnya. Ini diperlukan untuk menyokong tubuh melawan penyebab keradangan semasa menangani gangguan kerongkong ini.

Jangan teragak-agak untuk berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang anda perlukan, mengikut keadaan anda. Kini, anda boleh mencari pakar dengan mudah di laman web Alodokter. Terdapat banyak pilihan doktor yang boleh anda pilih di seluruh Indonesia.