voiceoftrans.com

Penting bagi wanita untuk mengetahui cara mencegah barah serviks. Sebabnya, barah serviks adalah salah satu jenis barah yang paling biasa dihidapi oleh wanita, terutama yang berumur 30-45 tahun.

Kanser serviks adalah barah yang berlaku di serviks atau serviks. Kanser ini umumnya tidak didahului oleh gejala khas, jadi gejala ini sering diabaikan. Sebenarnya, jika dikesan lebih awal, rawatan untuk kanser serviks mempunyai kadar kejayaan yang tinggi.

Sebilangan besar kes barah pangkal rahim disebabkan oleh jangkitan virus papillomavirus manusia (HPV). Virus HPV dapat ditularkan melalui hubungan seksual dan dapat menyebabkan perubahan abnormal pada sel serviks, yang pada gilirannya dapat menyebabkan barah.

Cara Mencegah Kanser Serviks

Berikut adalah pelbagai cara untuk mencegah barah serviks yang boleh anda lakukan:

1. Lakukan Vaksinasi HPV

Vaksinasi HPV adalah salah satu cara yang paling berkesan untuk mencegah jangkitan virus HPV yang boleh menyebabkan barah serviks.

Vaksin HPV disyorkan untuk remaja perempuan berusia 10-13 tahun. Walau bagaimanapun, vaksin HPV juga boleh diberikan kepada wanita yang berumur hingga 26 tahun atau sebelum aktif secara seksual.

Apa yang perlu anda ingat, vaksinasi HPV dilakukan sebagai langkah pencegahan. Ini bermaksud bahawa vaksin HPV tidak dapat merawat jangkitan atau penyakit yang ada. Oleh itu, anda perlu melakukan vaksinasi HPV seawal mungkin untuk mengelakkan risiko jangkitan HPV.

2. Melakukan pemeriksaansaan PAP smear

Pemeriksaan PAP smear adalah prosedur perubatan yang dilakukan untuk mengesan barah serviks lebih awal. Pemeriksaan ini harus dilakukan secara berkala oleh wanita yang telah aktif secara seksual.

Sejak usia 21 tahun, anda sudah perlu melakukannya PAP smear sekurang-kurangnya 3 tahun sekali sehingga umur 65 tahun.

Selepas melakukan PAP smear dan hasilnya keluar, jangan lupa untuk mengikuti cadangan seterusnya dari doktor, misalnya lakukan PAP smear kembali setelah 6 bulan atau menjalani siasatan lanjut, seperti kolposkopi.

3. Melakukan hseks yang selamat dan sihat

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, virus HPV umumnya menyebar melalui hubungan seksual, terutama hubungan seksual yang berisiko, seperti melakukan hubungan seks dengan beberapa pasangan atau tidak menggunakan kondom sebagai perlindungan.

Walaupun tidak 100% melindungi, melakukan hubungan seks menggunakan kondom dapat membantu mengurangkan risiko penyebaran jangkitan HPV. Namun, akan lebih baik jika anda setia hanya dengan satu pasangan seksual, ya.

Di samping itu, elakkan juga penggunaan mainan seks bergantian dengan orang lain, kerana ini juga dapat meningkatkan risiko jangkitan HPV.

Pelbagai cara untuk mencegah barah serviks di atas harus segera diterapkan dalam kehidupan seharian. Kemudian, jangan lupa untuk menerapkan gaya hidup yang sihat, seperti berolahraga secara teratur, menjaga berat badan yang sihat, tidak merokok, dan makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran.

Di samping itu, segera berjumpa doktor jika anda mengalami aduan dalam bentuk kesakitan semasa hubungan seksual, pendarahan berlaku selepas hubungan seksual, atau pendarahan haid yang berlangsung lama, berlebihan, atau berlaku semula sejurus selepas haid berakhir.