voiceoftrans.com

Selesema perut atau gastroenteritis adalah muntah dan cirit-birit kerana jangkitan atau keradangan pada dinding saluran pencernaan, terutama perut dan usus. Di komuniti yang lebih luas, gastroenteritis lebih dikenali sebagai istilahmuntah.

Sebilangan besar gastroenteritis disebabkan oleh jangkitan virus, dan penularannya sangat mudah. Selain jangkitan, gastroenteritis juga dapat disebabkan oleh kesan sampingan ubat-ubatan.

Gastroenteritis boleh hilang sendiri tanpa rawatan khas. Untuk mengelakkan keadaan ini, disarankan agar anda mengamalkan gaya hidup yang bersih dan sihat, seperti rajin mencuci tangan, menjaga kebersihan air dan makanan yang anda makan, menjaga kebersihan lingkungan sekitar, dan makan makanan seimbang setiap hari.

Gejala Gastroenteritis

Gejala utama gastroenteritis adalah cirit-birit dan muntah. Gejala ini akan muncul 1-3 hari selepas jangkitan. Gejala biasanya berlangsung selama 1-2 hari, tetapi juga boleh bertahan hingga 10 hari. Selain muntah dan cirit-birit, orang dengan gastroenteritis atau selesema perut juga berisiko mengalami gejala tambahan, seperti:

• Demam dan menggigil
• Sakit kepala
• Mual
• Tiada selera
• Sakit perut
• Sakit otot dan sendi

Bila hendak berjumpa doktor

Gastroenteritis sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari. Walau bagaimanapun, segera berjumpa doktor jika anda mengalami:

• Demam hingga melebihi 40oC
• Gejala dehidrasi, seperti dahaga, mulut kering, dan air kencing pekat.
• Muntah lebih dari 2 hari atau muntah darah.
• najis berdarah.

Gastroenteritis agak biasa pada kanak-kanak. Segera berjumpa doktor anak anda, jika dia mengalami gastroenteritis atau selesema perut disertai dengan:

• Demam di atas 38oC
• pemarah
• Gementar
• Menangis tanpa menitiskan air mata
• Muntah selama lebih dari beberapa jam
• Lampin tetap kering dalam jangka masa yang lama
• Cirit-birit dengan darah

Punca Gastroenteritis

Sebilangan besar muntah atau gastroenteritis disebabkan oleh jangkitan virus. Terdapat dua jenis virus yang menjadi penyebab utama gastroenteritis, iaitu Norovirus dan Rotavirus. Selain dua jenis virus ini, gastroenteritis juga boleh disebabkan oleh Adenovirus dan Astrovirus.

Penularan boleh berlaku melalui hubungan langsung, misalnya ketika berjabat tangan dengan pesakit atau secara tidak sengaja menghirup percikan air liur yang keluar ketika penghidap bersin. Virus juga dapat ditularkan melalui makanan, minuman, dan benda-benda yang telah terkontaminasi virus.

Kebiasaan tidak mencuci tangan selepas membuang air kecil atau sebelum makan juga dapat meningkatkan risiko gastroenteritis. Oleh itu, cubalah selalu mencuci tangan sebelum makan atau selepas melakukan aktiviti di luar bilik.

Selain virus, gastroenteritis juga boleh disebabkan oleh:

• Bakteria, seperti Bakteria Campylobacter.
• Parasit, seperti Entamoeba histolytica danCrystosporidium.
• Ubat-ubatan tertentu, seperti antibiotik, antasid, atau ubat kemoterapi.
• Logam berat, seperti plumbum, arsenik, atau merkuri, disedut dari udara atau terkandung dalam air mineral.

Faktor risiko gastroenteritis

Terdapat beberapa kumpulan orang yang lebih berisiko terkena selesema perut atau gastroenteritis, iaitu:

• Anak-anak

  Kanak-kanak kecil atau kanak-kanak tidak mempunyai sistem imun yang kuat, jadi mereka mudah dijangkiti.

• Pemastautin asrama

  Tahap interaksi yang tinggi antara pelajar di sekolah dan persekitaran asrama dapat meningkatkan risiko penularan gastroenteritis.

• warga emas

  Orang tua cenderung mengalami penurunan sistem imun, jadi mereka lebih mudah dijangkiti selesema perut atau gastroenteritis.

• Orang yang mempunyai sistem imun yang mana lemah

  Orang dengan sistem kekebalan tubuh yang terganggu, seperti penderita AIDS atau pesakit barah yang menjalani kemoterapi, mempunyai sistem imun yang lemah, sehingga mereka lebih rentan terkena virus.

Diagnosis gastroenteritis

Gastroenteritis mudah dikenali dengan tanda-tanda yang muncul, iaitu muntah dan cirit-birit. Sekiranya gejalanya ringan dan hanya bertahan dalam waktu yang singkat, maka tidak perlu berjumpa doktor, kerana keadaan ini dapat sembuh dengan sendirinya.

Anda perlu berjumpa doktor sekiranya terdapat gejala yang teruk. Dalam keadaan ini, doktor akan menanyakan riwayat perubatan pesakit dan melakukan pemeriksaan fizikal pada pesakit, seperti mengukur tekanan darah, nadi, dan suhu badan.

Sekiranya perlu, doktor juga akan melakukan pemeriksaan sokongan dalam bentuk pemeriksaan najis untuk mengetahui punca cirit-birit dan muntah.

Rawatan gastroenteritis

Sebilangan besar gastroenteritis atau selesema perut tidak memerlukan rawatan khas, kerana penyakit ini dapat hilang dengan sendirinya. Langkah-langkah rawatan gastroenteritis lebih bertujuan untuk mengelakkan gejala yang memburuk dan mencegah dehidrasi, terutama pada kanak-kanak.

Langkah rawatan utama gastroenteritis adalah meningkatkan pengambilan air dan makanan berkhasiat. Pesakit disarankan makan dalam bahagian yang lebih kecil, tetapi kerap.

Agar gejala tidak bertambah buruk, elakkan memakan susu, yogurt, kopi, alkohol, keju, dan makanan pedas, tinggi serat, atau tinggi lemak.

Untuk membantu menggantikan cecair badan yang hilang, penghidap boleh mengambil ORS. Penyelesaian ini mengandungi elektrolit dan mineral yang diperlukan oleh badan. Walaupun ORS boleh dibeli di kaunter, pastikan anda selalu mengikuti arahan penggunaan atau berjumpa dengan doktor anda terlebih dahulu.

Sekiranya diperlukan, doktor boleh memberi ubat untuk melegakan gejala yang disebabkan oleh gastroenteritis. Jenis ubat yang diberikan adalah:

• Antibiotik, seperti amoksisilin, jika gastroenteritis disebabkan oleh jangkitan bakteria.
• Antijamur, seperti nystatin, untuk merawat gastroenteritis yang disebabkan oleh jangkitan kulat.
• Loperamide, untuk melegakan cirit-birit.

Pesakit perlu menjalani rawatan di hospital sekiranya dehidrasi cukup teruk. Rawatan ini bertujuan untuk menggantikan cecair dan nutrien badan yang hilang, melalui pemberian cecair intravena.

Pengurusan gastroenteritis pada kanak-kanak

Sekiranya anak anda muntah atau cirit-birit, biarkan pencernaannya berehat selama 15-20 minit. Selepas itu, berikan minuman sedikit demi sedikit untuk memenuhi keperluan cecair dan mencegah dehidrasi. Jenis cecair yang diberikan boleh berupa air, larutan ORS, atau susu ibu jika anak anda bayi.

Langkah pengendalian lain yang boleh diambil adalah:

• Beri makanan dengan tekstur halus dan mudah dicerna, seperti roti, kentang, atau pisang.
• Jangan berikan makanan atau minuman yang tinggi susu atau gula kepada anak anda, seperti ais krim, soda, dan gula-gula.
• Jangan berikan ubat cirit-birit anak anda tanpa preskripsi, kecuali atas nasihat doktor. Memberi ubat sakit perut apa-apa jenis mesti berunding dengan doktor terlebih dahulu.

Sekiranya gejala muntah dan cirit-birit yang dialami oleh anak anda semakin teruk dan rawatan yang diberikan tidak berkesan untuk menghilangkan gejala, segera berjumpa dengan anak anda dengan doktor untuk mendapatkan rawatan.

Komplikasi gastroenteritis

Muntah dan cirit-birit yang dialami oleh penghidap gastroenteritis menyebabkan tubuh kehilangan banyak cecair dan nutrien. Keadaan ini boleh mencetuskan munculnya gejala dehidrasi yang merangkumi:

• Pening
• Mudah letih dan mengantuk
• Haus berterusan
• mulut kering
• Air kencing berwarna gelap atau gelap

Pencegahan gastroenteritis

Langkah pencegahan utama gastroenteritis adalah rajin mencuci tangan, terutama sebelum makan, selepas melakukan aktiviti di luar rumah, dan selepas membuang air kecil atau buang air besar.

Basuh tangan anda hingga ke kuku dan kuku jari anda, menggunakan sabun dan air suam selama 20 saat, kemudian bilas hingga bersih. Sekiranya sabun dan air tidak tersedia, gunakan pembersih tangan.

Gastroenteritis juga dapat dicegah dengan:

• Jangan berkongsi penggunaan peralatan makan dan mandi dengan orang lain.
• Membersihkan barang yang disyaki telah dicemari virus atau bakteria.
• Elakkan memakan makanan mentah atau tidak dimasak.
• Bersihkan bilik mandi dan dapur dengan kerap, terutama tombol pintu, tempat duduk tandas, peralatan memasak, dan lantai dapur.
• Minum air botol dan elakkan menggunakan ais batu semasa anda dalam perjalanan. Anda juga digalakkan menggunakan air botol untuk menggosok gigi semasa dalam perjalanan.

Sebagai pencegahan jangka panjang, anak anda boleh diberi vaksin terhadap rotavirus. Vaksin ini berkesan untuk mencegah gastroenteritis akibat jangkitan rotavirus. Terdapat dua jenis vaksin rotavirus di Indonesia, yang diberikan 3 kali, ketika bayi berusia 6-14 minggu, 18-22 minggu, dan 8 bulan; dan yang diberikan 2 kali, ketika bayi berusia 10 minggu dan 14 minggu.

Bagi bayi yang berumur lebih dari 6-8 bulan tetapi tidak pernah menerima vaksin rotavirus, imunisasi ini tidak diperlukan, kerana tidak ada kajian untuk memastikan keselamatan vaksin ini pada bayi dan kanak-kanak yang berumur lebih dari 6-8 bulan.