voiceoftrans.com

Terdapat beberapa penyebab susu rendah, bermula dari teknik penyusuan susu ibu yang salah hingga tekanan. Kekurangan susu ibu sering membuat ibu bimbang bahawa mereka tidak akan dapat memenuhi keperluan pemakanan bayi mereka. Namun, anda tidak perlu risau, kerana ada cara untuk mengatasi sedikit susu.

Salah satu masalah utama yang sering dialami oleh ibu ketika menyusu adalah pengeluaran susu yang sedikit. Sebenarnya, susu ibu adalah makanan utama bayi yang diperlukan untuk menyokong pertumbuhan dan perkembangannya dan melindunginya dari pelbagai penyakit.

Pelbagai Punca Susu Ibu

Pengeluaran susu yang rendah boleh disebabkan oleh beberapa perkara, mulai dari penyisipan yang tidak betul, kekurangan intensiti penyusuan, hingga penyakit tertentu. Berikut adalah beberapa faktor yang menyebabkan kurang susu ibu yang perlu anda ketahui:

1. Lekapan yang tidak betul

Lekapan mulut bayi pada puting yang tidak betul ketika menyusukan bayi akan menyebabkan pengurangan rangsangan badan ibu untuk menghasilkan susu. Akibatnya, pengeluaran susu menjadi kurang dan bayi tidak dapat menyusui secara optimum.

Terdapat beberapa perkara yang sering menyebabkan mulut bayi tidak melekat dengan baik pada puting ibu, termasuk kedudukan penyusuan yang lemah atau masalah dengan lidah bayi, misalnya. tali leher.

2. Kurangnya intensiti penyusuan

Semakin kerap ibu menyusukan bayi, semakin banyak susu dihasilkan. Sebaliknya, mengehadkan masa dan jarang menyusukan bayi akan menyebabkan payudara menjadi kurang aktif untuk menghasilkan susu.

3. Formula makan

Memberi susu formula sebagai pemakanan tambahan untuk bayi memang boleh dilakukan dalam keadaan tertentu. Walau bagaimanapun, pemberian susu formula secara berterusan dalam jumlah yang banyak menyebabkan intensiti bayi untuk menyusukan anak secara langsung dari payudara berkurang.

Ini akan menyebabkan rangsangan untuk menghasilkan susu di payudara akan berkurang, jadi susu akan menjadi kurang. Di samping itu, penyesuaian antara puting dan pacifier pada bayi dapat menjadikan kait menjadi lebih sukar.

4. Penggunaan ubat dan kontraseptif

Beberapa jenis ubat, seperti alergi dan ubat sejuk yang mengandung pseudoephedrine, dapat mengurangkan pengeluaran susu. Bukan hanya itu, penggunaan kontraseptif hormon dalam bentuk pil kawalan kelahiran dan suntikan selepas melahirkan juga boleh menyebabkan kurang susu ibu.

5. Tekanan

Keperluan menjaga bayi selepas bersalin boleh menyebabkan ibu mengalami tekanan kerana keletihan dan kurang tidur. Keadaan ini akan mengurangkan pembebasan hormon oksitosin yang berperanan dalam penghasilan susu. Kesannya, pengeluaran susu berkurang.

Sebagai tambahan kepada pelbagai faktor di atas, pengeluaran susu rendah juga disebabkan oleh:

• Berat badan berlebihan atau kegemukan
• Sejarah pembedahan payudara sebelumnya
• Pendarahan selepas melahirkan anak
• Keadaan perubatan tertentu, seperti plasenta tertahan, hipoplasia payudara, gangguan tiroid, diabetes, dan barah payudara

Cara Mengatasi Punca Susu Payudara Kecil

Secara amnya, penyebab susu ibu rendah dapat diatasi dengan menerapkan teknik penyusuan susu ibu yang betul dan merangsang pengeluaran susu dengan menyusukan bayi sekerap mungkin.

Berikut adalah beberapa cara yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan susu ibu agar keperluan pemakanan si kecil anda tetap terpenuhi:

Periksa kait dan kedudukan makan

Perkara pertama yang boleh dilakukan untuk mengatasi pengeluaran susu yang rendah adalah dengan memeriksa sama ada mulut bayi betul-betul melekat pada payudara. Sekiranya tidak, cubalah posisi penyusuan lain yang selesa untuk anda dan bayi. Di samping itu, anda juga boleh berunding terus dengan doktor atau perunding penyusuan.

Beri susu ibu sekerap mungkin

Menjadualkan penyusuan susu ibu bukanlah perkara yang baik, kerana menghisap bayi sangat mempengaruhi rangsangan pengeluaran susu seterusnya. Oleh itu, berikan susu ibu sekerap mungkin, terutama ketika si kecil menunjukkan tanda lapar.

Di samping itu, jika anak anda juga mengambil susu formula sebagai pengambilan tambahan, teruskan mengepam susu ibu sekerap mungkin untuk memberi rangsangan yang baik untuk penghasilan susu.

Terapkan gaya hidup sihat

Semasa tempoh penyusuan, elakkan merokok dan minum minuman beralkohol yang boleh menyebabkan kualiti dan pengeluaran susu ibu menurun. Sebaliknya, minum banyak air dan makan makanan yang sihat untuk ibu menyusu agar pengambilan nutrien dipenuhi dan pengeluaran susu ibu meningkat.

Elakkan makan formula

Sebaiknya elakkan pemberian susu formula selama 6 bulan pertama, kecuali jika bayi mempunyai keadaan perubatan tertentu. Walau bagaimanapun, jika anda bimbang tentang kecukupan pemakanan bayi anda, pastikan anda berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum memberi susu formula.

Di samping itu, jika anda ingin menggunakan ubat atau kontrasepsi semasa menyusu, pilih jenis kontrasepsi yang tidak akan mengganggu bekalan susu anda. Sekiranya perlu, berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum menggunakan pil kawalan kelahiran atau kaedah kontraseptif lain.

Pengeluaran susu yang rendah sering membuat ibu merasa cemas. Sebenarnya, susu ibu yang diberikan sebenarnya cukup untuk keperluan bayi.

Oleh itu, ibu juga perlu menyedari tanda-tanda bahawa bayi mendapat cukup susu ibu, seperti berat badan, buang air kecil secara berkala, dan bayi kelihatan tenang dan selesa, agar tidak panik sebagai tindak balas terhadap pengeluaran susu yang rendah.

Walau bagaimanapun, jika beberapa kaedah di atas tidak berfungsi untuk mengatasi kekurangan pengeluaran susu atau anda bimbang pengeluaran susu tidak mencukupi, anda boleh berjumpa doktor. Doktor akan mengetahui punca susu rendah dan memberikan rawatan yang sesuai mengikut keadaan anda.