voiceoftrans.com

Gula darah rendah atau hhipoglikemia adalah keadaan bila kadar gula darah berada di bawahbiasa. Keadaan ini ssering dialami oleh pesakit diabetes akibat ubat yang diambil.

Gula darah atau glukosa adalah sumber tenaga untuk badan. Selain dihasilkan secara alami oleh hati, glukosa juga dapat diperoleh dari makanan yang mengandung karbohidrat, seperti nasi, roti, kentang, atau susu. Apabila kadar gula dalam darah rendah, tubuh akan kekurangan tenaga untuk melakukan aktiviti.

Hipoglikemia yang tidak dirawat boleh mengakibatkan kehilangan kesedaran dan kejang, hingga kerosakan otak yang kekal. Walaupun sering terjadi pada pesakit diabetes kerana rawatan, hipoglikemia juga dapat dialami oleh orang yang tidak mengidap diabetes.

Sebab Hhipoglikemia

Hipoglikemia berlaku apabila kadar gula dalam darah turun secara drastik. Keadaan ini lebih kerap berlaku pada orang yang menghidap diabetes kerana:

• Penggunaan insulin atau ubat diabetes yang berlebihan atau tidak teratur.
• Pola makan yang tidak sihat, seperti makan terlalu sedikit, kekurangan karbohidrat kerana diet rendah karbohidrat, atau menangguhkan makan.
• Aktiviti fizikal atau senaman yang berlebihan, tanpa makan secukupnya.
• Pengambilan minuman beralkohol secara berlebihan.

Walaupun jarang berlaku, hipoglikemia juga dapat terjadi pada orang yang tidak mengidap diabetes. Sebabnya termasuk:

• Kekurangan hormon yang mengatur keseimbangan gula dalam darah.
• Kekurangan pemakanan, misalnya disebabkan oleh anoreksia nervosa.
• Pengeluaran insulin yang berlebihan, misalnya disebabkan oleh tumor pada kelenjar pankreas (insulinoma).

Seseorang juga berisiko terkena hipoglikemia jika mereka mempunyai keadaan berikut:

• Mengambil ubat-ubatan tertentu, seperti ubat penurun gula darah, antimalarial, antibiotik, antiaritmia, atau ubat anti-radang nonsteroid (NSAID).
• Telah menjalani pembedahan pengurangan gastrik.
• Pengambilan minuman beralkohol secara berlebihan.
• Menghidap hepatitis, masalah buah pinggang, malaria, atau sepsis.

Simptom Hhipoglikemia

Gejala gula darah rendah atau hipoglikemia boleh muncul secara tiba-tiba dan berbeza dari orang ke orang. Gejala ini merangkumi:

• Mudah lapar
• Mudah marah
• Sukar menumpukan perhatian
• kesemutan
• Penat
• Pening
• Gegaran atau gegaran
• Pucat
• Peluh sejuk
• Degupan jantung

Hipoglikemia akan bertambah buruk jika dibiarkan, terutama jika pesakit tidak menyedari penurunan kadar gula darahnya. Akibatnya, orang dengan hipoglikemia mungkin:

• Mengalami masalah penglihatan
• Kelihatan keliru dan berkelakuan tidak normal
• Mempunyai kehilangan kesedaran
• Kejang

Penting untuk mengetahui gejala gula darah rendah dan mengatasinya secepat mungkin. Jika tidak, pesakit boleh mengalami kerosakan otak kekal.

Bila hendak berjumpa doktor

Bagi pesakit diabetes, disarankan berkonsultasi dengan doktor perubatan dalaman sekurang-kurangnya 2 kali setahun, untuk menilai rawatan yang telah dilakukan dan mengesan komplikasi akibat diabetes secepat mungkin.

Pada pesakit diabetes yang mempunyai keluhan hipoglikemia, segera makan gula-gula atau minum sirap untuk meningkatkan kadar gula darah. Sekiranya aduan tidak berkurang, segera pergi ke bilik kecemasan hospital.

Sekiranya anda bukan pesakit diabetes, dan mengalami gejala gula darah rendah, segera berjumpa doktor.

Diagnosis Hhipoglikemia

Pesakit kencing manis disyorkan mempunyai alat pengukur gula darah mereka sendiri, jadi jika anda merasakan gejala gula darah rendah, anda dapat segera memeriksa kadar gula darah anda secara bebas.

Gejala hipoglikemia biasanya muncul ketika kadar gula dalam darah berada di bawah 70 mg / dL. Walau bagaimanapun, jumlah ini boleh berbeza-beza dari orang ke orang, jadi penting untuk mengenali gejalanya dengan baik.

Untuk mengesan hipoglikemia, doktor akan bertanya mengenai gejala pesakit dan mengambil sampel darah untuk memeriksa kadar gula darah.

Selain kadar gula dalam darah, doktor juga dapat melakukan pemeriksaan fungsi ginjal, hati, dan adrenal untuk mengesan penyebab hipoglikemia, sehingga perawatan yang sesuai dapat diberikan.

Cara Mengatasi Hipoglikemia

Bagi pesakit kencing manis, disarankan untuk selalu membawa gula-gula ke mana sahaja anda pergi, jadi jika anda mengalami gula darah rendah, anda dapat segera mengambil gula-gula untuk meningkatkan kadar gula darah dengan cepat. Selain gula-gula, pesakit juga boleh mengambil jus buah atau minuman ringan.

Kemudian, periksa kadar gula dalam darah 15 minit selepas makan makanan ini. Sekiranya masih di bawah 70 mg / dL, makan lebih banyak makanan atau minuman bergula dan periksa gula darah anda sekali lagi 15 minit kemudian.

Ulangi semua langkah ini sehingga tahap gula dalam darah melebihi 70 mg / dL. Setelah kadar gula anda kembali normal, jaga agar tetap stabil dengan makan makanan berat atau makanan ringan yang sihat.

Sekiranya gejala tidak membaik, segera minta orang lain untuk menemani anda ke hospital. Semasa di hospital, doktor akan memberi anda infus gula cair.

Perlu diingat, jika anda menjumpai seseorang yang disyaki mempunyai gula darah rendah dan tidak sedarkan diri, jangan berikan makanan kerana berisiko memasuki paru-paru.

Selain mengembalikan kadar gula dalam darah menjadi normal, merawat penyebabnya juga penting. Pesakit kencing manis boleh membincangkan dengan doktor mereka mengenai dos ubat antidiabetik yang digunakan, atau menggantinya dengan jenis ubat lain jika perlu.

Untuk merawat hipoglikemia yang disebabkan oleh tumor pankreas, doktor akan mengesyorkan pesakit menjalani pembedahan pembuangan tumor.

Muslihat mengindariHhipoglikemia

Terdapat beberapa cara untuk mengelakkan hipoglikemia, terutama pada pesakit diabetes, termasuk:

• Pantau kadar gula dalam darah secara berkala dan selalu perhatikan gejala hipoglikemia agar dapat diubati dengan cepat.
• Sentiasa bawa makanan ringan atau minuman bergula.
• Hadkan pengambilan minuman beralkohol dan elakkan minuman beralkohol semasa perut kosong.
• Lakukan senaman ringan dan konsumsi makanan yang mengandungi karbohidrat sebelumnya, untuk mengurangkan risiko hipoglikemia.
• Makan makanan ringan yang mengandungi karbohidrat sebelum tidur, untuk mengelakkan gula darah turun terlalu rendah semasa tidur.
• Makan dengan kerap mengikut jadual.

Pada orang yang tidak menghidap diabetes tetapi mengalami simptom hipoglikemia berulang kali, pencegahan dapat dilakukan dengan memakan makanan ringan manis sekali-sekala. Namun, lebih disarankan untuk berjumpa doktor, agar penyebabnya dapat dikenal pasti dan dirawat dengan tepat.