voiceoftrans.com

Jari tukul adalah kecacatan jari kaki, di mana hujung jari kaki dibengkokkan ke bawah, dan sendi di tengah jari melekat ke atas. Hammer toe boleh berlaku di jari telunjuk, tengah, atau jari manis.

Sekiranya ia berlaku, jari yang bengkok masih boleh diluruskan lagi. Namun, jika dibiarkan lama, jari bengkok akan sukar diluruskan. Dalam keadaan ini, pesakit dengan kaki tukul mesti menjalani pembedahan sehingga jari kaki yang bengkok dapat kembali ke garis lurus.

Gejala Hammer Toe

Hammer toe dicirikan oleh bentuk jari kaki yang bengkok. Sendi di tengah jari penderita jari tukul melengkung ke atas, sehingga hujung jari membengkok ke bawah. Keadaan ini menjadikan jari kaki terkena tukul kaki berbentuk seperti V. terbalik.

Selain jari yang bengkok, penderita tukul jari juga mungkin mengalami gejala berikut:

• Kalus pada jari kaki bengkok, kerana geseran di bahagian dalam kasut.
• Kemerahan dan pembengkakan sendi jari yang bengkok.
• Gatal dan kerengsaan di bahagian atas jari yang bengkok.
• Kesakitan dan kesukaran ketika berjalan atau memakai kasut.

Bila hendak berjumpa doktor

Berjumpa doktor jika jari anda kelihatan bengkok, sakit, dan luka dan bengkak muncul di jari kaki. Pemeriksaan oleh doktor juga harus dilakukan sekiranya rasa sakit di kaki menyukarkan anda berjalan dan tidak selesa ketika memakai kasut.

Punca Hammer Toe

Dalam kebanyakan kes, jari tukul disebabkan oleh memakai kasut yang terlalu sempit. Kebiasaan ini menjadikan otot dan tendon di jari kaki mengencang dan memendek. Akibatnya, jari kaki akan membengkok.

Selain kebiasaan memakai kasut yang sempit, tukul kaki juga boleh disebabkan oleh perkara-perkara berikut:

• Artritis dan rartritis reumatoid.
• Kecederaan pada jari kaki.
• Kecacatan jari kaki (bunion).
• Gangguan genetik, seperti kaki rata atau kaki melengkung.
• Kecederaan pada saraf periferal atau saraf tunjang.

Diagnosis Hammer Toe

Doktor dapat menentukan kaki tukul dengan melihat keadaan jari kaki yang bengkok. Sekiranya diperlukan, doktor juga boleh melakukan sinar-X kaki pesakit untuk mencari kemungkinan kecederaan pada otot, ligamen, dan tulang di jari kaki.

Rawatan Hammer Toe

Rawatan kaki tukul disesuaikan dengan keparahan pesakit. Sekiranya jari kaki yang bengkok masih boleh diluruskan, doktor akan menasihati pesakit untuk mengambil langkah berikut:

• Sejuk memampatkan jari yang bengkok untuk melegakan bengkak.
• Urut dengan lembut dan luruskan jari kaki untuk menghilangkan rasa sakit.
• Gunakan serpihan khas pada kaki (ortotik) untuk mengembalikan jari kaki ke belakang.
• Latih jari yang bengkok secara rutin untuk kembali lurus, misalnya dengan mengambil tuala atau guli menggunakan jari kaki
• Pilih jenis kasut mengikut aktiviti yang anda lakukan, misalnya kasut sukan untuk bersenam.
• Pakai kasut yang pas di kaki sehingga anda tidak memberi tekanan pada jari kaki yang bengkok. Cuba jarakkan sekurang-kurangnya 1 cm antara jari kaki dan kaki.

Untuk membantu menghilangkan rasa sakit, doktor anda akan menetapkan ubat anti-radang bukan steroid (NSAID), seperti ibuprofen atau naproxen. Sekiranya kesakitan tidak dapat ditanggung, doktor akan menyuntik kortikosteroid ke jari bengkok.

Pada kaki tukul yang teruk dan tidak dapat dirawat dengan kaedah di atas, doktor akan melakukan pembedahan untuk meluruskan jari yang bengkok. Pembedahan hammer toe adalah operasi kecil dan tidak memerlukan rawatan di hospital.

Operasi dilakukan dengan memotong bahagian kecil tulang di jari kaki yang bengkok, kemudian menghubungkan kedua-dua bahagian tulang dengan pen khas. Pena akan dikeluarkan setelah tulang disambungkan secara semula jadi.

Harap diperhatikan, pembedahan tukul jari boleh menyebabkan jangkitan dan kecederaan saraf. Jari-jari kaki pesakit yang sudah lurus juga boleh dibengkokkan ke belakang. Walau bagaimanapun, keadaan ini jarang berlaku.

Pencegahan Hammer Toe

Kaedah terbaik untuk mengelakkan kaki tukul adalah memakai kasut yang sesuai dengan betul. Selain itu, kaki tukul juga dapat dicegah dengan memilih kasut dengan bahagian dalaman yang lembut.

Sekiranya kasut anda mulai terasa sesak, segera ganti kasut anda dengan kasut yang lebih besar dan selesa. Akhir sekali, elakkan memakai kasut tumit tinggi yang melebihi 5 cm.